Това възрасти ви стареенето на кожата превенция

Това възрасти кожата си? Предотвратяване на стареенето

Всяка жена иска да остане по-дълго красива и млада, тя е, така че ще бъде в състояние да се моля на противоположния пол и завистта на приятели и приятелки. Но за да изглежда привлекателно, че е важно да се прилагат професионални козметични продукти, за да се откажат от лошите навици и прекарват много време, за да се грижи.

Със сигурност сте чували, че много козметични клиники предлагат на клиентите си широка гама от подмладяващи процедури, така че вие ​​може значително да подобри външния си вид. Но можете да се предотврати ранната поява на бръчки и други признаци на стареене, ако следвате някои правила. Дори и сметана, че е важно да се избере според вашия тип кожа и възраст, така че да започнем с основните важните препоръки, и едва след това се отнасят до козметологията. Колкото по-рано започнете да се обърне внимание на кожата си, така че по-късно ще бъде възрастови промени.

1. Липсата на сън, като причина за стареенето. Много от жителите на големите градове са изправени пред такъв проблем, тъй като липсата на сън. Те трябва да се извършват по-голямата част на деня по време на работа, ти се върне у дома, за да се готви вечеря и чисти. Ако имате деца, те също трябва да се обърне внимание и да помогне с домашното. Ето защо, сън не е толкова много време.

2. Липса на течности в организма, като причина за стареенето. Много момичета и жени прекарват много време прилагането на грим, и за пиене, за да се забрави. В действителност, по обичайния чистата вода ще ви помогне да запазим младостта в идните години. Бръчки и отпуснатост формира не само поради стареенето на клетките, но също и поради липса на течност в клетките. Просто си купите в магазина няколко малки бутилки вода без газ и сложи на най-известните места, сложи една в чантата си. Пийте на малки глътки през целия ден. Ежедневната консумация на литри вода ще осигури овлажняване на кожата, и е ефективен за предотвратяване на преждевременното стареене.

3. Умората като причина за стареенето. Със сигурност сте чували, че тялото се износва по-бързо, ако много и активно да работят и да не му се даде почивка. Разбира се, всеки има нужда да се правят пари, но понякога е необходимо да се спрете и помислете: Дали това наистина си заслужава? Ако работите в две смени, малко сън, а къщата освен това прави много от случаите, се уморите да сте постоянно. Това е вредно за вашите органи, имунната система и кожата. Колагенът е поради патологично умора е унищожена, и това беше той, отговорен за еластичността и младостта на кожата. Просто се отпуснете по-често, а не себе си да доведе до крайности и се претегля плюсовете и минусите, ако ще да се вземе нов бизнес и да започне нова дейност.

4. Алкохол и никотин, като причина за стареенето. Лошите навици са опасни не само за вашето здраве, но и за красотата на кожата. Опитайте се да ограничите приема на алкохол до минимум и да се откажат от цигарите напълно. В действителност, лоши навици значително да навредят на кожата на лицето ви, циркулацията на кръвта става по-лошо, има отпуснати бузи и ъглите на устата му надолу. готови да жертват красотата на лицето си за момент съмнителната "удоволствието" ли сте? Ако се откажете от пушенето и пиенето, след кратко време ще се почувствате подобряване на здравето и кожата придобива равномерен цвят, и ще изглежда много по-добре.

7. Ултравиолетовите лъчи като причина за стареенето. Сигурно сте чували, че слънцето е вреден ефект върху кожата. Това е така, но всичко зависи от това колко време ще предизвика лъчите, и няма да бъдат използвани за защита на съоръжения. Ултравиолетов разрушава колаген и дехидратира кожата, като бръчки и слабостта. Използването на слънчеви очила и крем с SPF филтри, можете значително да се намали вредното въздействие на слънцето и може да забави появата на бръчки.

8. Диета като причина за стареенето. Благодарение на бързото набор или нулиране на намаляване на теглото на мастните депа, а не само върху тялото, но и на лицето. Кожата когато диети са деформирани, а в по-късна възраст не е толкова бързо към първоначалната си форма. Ако сте на 16 години, можете спокойно да работите върху теглото си с помощта на кардио натоварвания и нискокалорична диета. Така че можете да загубите нежелано тегло, но след 25 струва размишлявал за такива драстични промени.