Това се отнася боровинки, всичко, което вълнува модерния мъж
Боровинки третира стомаха, очите, нормализиране на нивата на кръвната захар. Въпреки това, неговата прекомерна употреба може да доведе до безсъние.
Това се отнася боровинки
Blueberry сезон започна! На пазарите на тези горски плодове вече е направено. Носи ги навсякъде - от Карпатите, в Волин, Ровно. Липса на купувачи, като е добре известно, че в допълнение към много вкус, то е много полезно за много заболявания!
Според хранене, боровинки съдържа витамини P, С, В1, В2, каротин, пектин, захар (5-6%), и друг млечна, лимонена, оксалова, янтарна и ябълчна киселина. Има микро- и макроелементи: манган, калий, желязо, фосфор, сяра, мед, цинк и хром; етерични масла, алкохоли, и танини. Според съдържанието на манган боровинки превъзхожда всички други плодове, плодове и зеленчуци, и цинк и хром са включени в синтеза на инсулин, който доставя глюкоза в тялото. Ето защо, боровинки са полезни за тези, които работят усилено и тези, които страдат от диабет.
Поради големия размер на витамини и минерали, тези плодове са противовъзпалително и антисептично, помага при стомашни разстройства инфекциозно произход, колит, ентероколит, са част от традиционните стомашни такси, има положителен ефект върху храносмилателната система като цяло, - казва диетолог. Консумацията на боровинки нормализира дейността на стомашно-чревния тракт и увеличава секрецията на стомашен сок.
Доказано е, че боровинките има бактерицидно действие. Това може да се види, ако началните етапи на ангина изплакнете гърлото пресен сок от плодове. Освен това, боровинки ефективно лечение без лекарство за гингивит, стоматит, изгаряния, трофични язви и екзема. Летливи, съдържаща се в него, да има отрицателно въздействие върху дизентерия бацил, Staphylococcus, дифтерия. Тези плодове се използват при остър и хроничен бронхит, белодробен оток.
Тези, които страдат от анемия, боровинки помага за попълване на запасите от желязо, за облекчаване на умора и да се отърве от летаргия. Търсенето на природни, nesinteziruemom жлеза, която е в боровинки бременна. Отварата от плодовете се препоръчва да се пие с нощно напикаване (енуреза), бъбречни заболявания и анемия. Тя често е наричан плодове боровинки столетници. И не е чудно, тъй като благодарение на тях, че възрастните хора остават енергични и активни.
Диетолозите твърдят, че редовната консумация на тези плодове е добро средство за възстановяване на зрителната острота - те укрепване на ретината, благодарение на биофлавоноиди, в тях. Единодушно онколози че боровинки могат да предотвратят образуването на тумори.
Въпреки това, не е необходимо да се включат в боровинките, тъй като това може да доведе до безсъние. Лекарите се съветват да се яде не повече от 200 грама плодове на ден! За деца дневната ставка е 150 грама на ден.
Тези плодове могат да се консумират цели - няма специални противопоказания, с изключение на собствен начин на мислене. Хората с болно панкреаса или проблеми с жлъчните пътища, преди да има боровинки, е наложително да се консултирайте с лекар!