Това яде знаменитост - звездата на фураж

Смята се, че тайната на вечната обжалване от звездите на големия екран се крие в тяхната постоянно движение и редовни физически упражнения. Все пак, за да се постигне перфектна фигура и красиво лице, малко фитнес. Много хора знаят, че цвета, еластичността и структурата на повърхността на кожата е напълно зависима от това, което ядат знаменитости.

"Стар" живот без въглехидрати

Отказ от сладко

Първата тайна от най-популярните хранителни хората се крие във факта, че те се опитват да се освободят максимално своето меню от прости въглехидрати. С други думи, тези известни личности, които са усъвършенствали фигура и гладка, дори кожата, не се използват всички видове сладкиши, хлебни изделия и тестени изделия, както и сладкарски изделия.

Трябва също да се отбележи, че такова освобождаване на сладкиши често не е временна, но цял живот. В крайна сметка, звездите на екрана на телевизора трябва да изглеждат зашеметяващо, 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата.

Въпреки това, за да завърши работата на организма, той все още трябва да се консумират въглехидрати, но само под формата на картофи, месо, ядки, зърнени храни и бобовите растения.

Минимални животински продукти или "звездното" вегетарианството

Напоследък сред знаменитостите то е станало много модерно да се придържаме към вегетарианска начин на хранене. Както знаете, тази диета изключва от себе си всички продукти от животински произход. Те включват месо, риба и птици, а в някои случаи дори мляко и яйца.

Разбира се, тази сила е много силен ефект върху външния вид на звездите. Въпреки това, следва да се отбележи, че в менюто, без включване на животински протеини и други хранителни вещества, трябва да бъдат придружени от допълнителен прием на витаминни комплекси.

Максимални сурови плодове и зеленчуци

Със сигурност много от вас знаят, че основният проблем на човечеството, включително и "звезда" структура, е прекомерно усвояването на пържени и мазни храни. След всичко това хранително-вкусовата промишленост се отразява на тялото ни най-лошия начин.

В тази връзка, много от популярните хора отдавна изоставени използването на ястия, които са приготвени в тенджера с допълнителни мазнини. В крайна сметка, най-добре е за човешкото тяло, разградени природни и естествени храни, създаването на който е бил използван само слънчева светлина и чиста вода. Именно тези качества са сурови зеленчуци и плодове.

Както показва практиката, почти всички съвременни звезди се придържат към следната формула храната: ежедневна храна = 30% варени (задушени преработени) продукти + 70% пресни зеленчуци, плодове и сокове. Следвайки този принцип на енергия за живот, всяко лице, както и звездата на телевизионния екран, толкова дълго, колкото мога да остана красива и изящна.

Изключения от правилото

Голям и добре познати

Има някои известни личности, които никога не се притеснява за това как изглеждат. В крайна сметка, основната им предимство не е рафинирана фигура, и, например, красив глас, перфектна актьорска игра, рядко чувство за хумор, интересни изражения на лицето и така нататък. В тази връзка, такива популярни хора почти никога не избират специални диетични храни, и консумират всичко, което че е вкусно и красиво приготвени лъжи.

Както показва практиката, звездите се чувстват много по-свободни от тези личности, които всеки ден мисля за това как не трябва да боли си фигура.

• 
  Бялата гъбички степ Eringi
• 
  отслабване на водата
• 
  Как gipervitaminoz
• 
  Мазна Лечение на кожата
• 
  Вредни храни - чипс и бисквити
• 
  Какви лекарства да се вземат за намаляване на апетита