Топ Лятна салата рецепти 5 с авокадо

Лятото е в разгара си, а обичайните плодовете и зеленчуците, които вече са уморени? И ако се готви няколко ястия с екзотичен авокадо, което е сигурен, че ще донесе свежест и уникалност в диетата си и не се опитвайте да изненадате близките си хора с необичайни рецепти?

Ние ще говорим за пет вкусна и освежаваща салата с съставки като авокадо, който върви добре с месо и морски дарове, както и плодове и зеленчуци.

Салата с авокадо и краставица

Най-прости, но изключително вкусна, прясна и здравословна салата, която може да се приготви най-малко всеки ден.

За да го готвя имате нужда от авокадо, две краставици, една варено яйце, зелена салата и китайско зеле.

Заслужава да се отбележи, че салатата е универсален за ентусиасти заведенията за хранене и за тези, които предпочитат хранителна диета.

Салата с авокадо и пиле

Повече сърдечен опция салата, която може да се яде като основно ястие, а не лека закуска.

Вие ще трябва 300 грама пилешко месо, един авокадо, маруля лъч, няколко чери домати, една торба с билки или други подправки на вкус.

Първо, трябва да се вари, се охлади пилето и се нарязва на кубчета. Авокадо салата пилинг, премахване на семената и нарязани на кубчета, също. Листата са най-добрият брейк произволни филийки и чери домати - нарязани на филийки. листа от маруля, подредени на дъното на купа за салата и отгоре с пиле, авокадо и домати. Крайният докосване - zaley дресинга на вкус и се поръсва билки.

Салата с авокадо и червена риба

Авокадото е перфектен мач с всяка червена риба, като се набляга на вкуса и прави салата в момента деликатесни лакомства.

За подготовката ще трябва 200 грама всяка червена риба, един авокадо, една краставица, една супена лъжица червен хайвер.

На първо място, изстържете авокадо и краставица кора. След това изрежете всички продукти са приблизително със същия размер кубчета, подправете със сол, добавете няколко супени лъжици масло и се разбърква. Ръцете или с помощта на форми можете да направите салата от авокадо и риба образуват кръг, сложи хайвер и салата зеленчуци, за да украсят.

Това ястие може лесно да украсяват всеки празник маса.

Салата с авокадо и скариди

Лек, елегантен и вкусна салата, която перфектно разнообрази ежедневното си хранене.

Ще трябва около 15 г пречистен варени скариди един авокадо, шест череша домати, билки, чесън, маруля Romano, супени лъжици лимонов сок, сол, черен пипер и зехтин (или всеки друг вкус дресинг).

Необходимо е да се изложи на дъното на марулята на глинени съдове, нарязано на кубчета авокадо, чери домати и скариди. След това изсипете дресинга смесва с подправки, и разбъркайте всички съставки на салата. Разпространение на плаки и украса преди сервиране. Например, билки, ядки, бор или твърдо сирене.

Салата с авокадо и риба тон

Както вече сте се досетили, авокадо перфектно с морски дарове, като се започне от калмари и завършва с различни видове риба. Ако червена риба по някаква причина не е за вас, и да купуват често не е евтино удоволствие, можете да се откажете за тон.

За да направите тази проста, бърза, но много интересна салата, имате нужда от авокадо, банка на консерви от риба тон, червен лук, половин зелена ябълка, една чаена лъжичка хайвер (по желание), вар, няколко чери домати, пресни билки за украса.

Съвет за порция: вместо обичайната салата, можете да поставите готовата салата в лодка от съда на авокадо и се обръщат към оригиналната украса на маса.

Всички по-горе рецепти не изискват редки продукти и много бързо да се подготви.