Топ 5 клише полюс танц - рокля за добре

Топ 5 на клишета полюс танц

Никога не правете това, което другите очакват от вас. В желанието си да отговори на очакванията и стереотипи ограничават човек.
Берт Guy

Страхове и стереотипи наистина ни пречат в ежедневието, особено когато те са пресилени. А "страшно" и предразсъдъци, които се отнасят до изобилстват на тема poldensa.
Какво се страхуваш когато си мислиш за poldense? Какво пречи да се насладите на такава ярка, богата и естетически красив спорт (или танц - това е което и да го погледнеш)? Какво ви спира в желанието си да го опитате просто? Събрали сме "най-популярните" страховете и стереотипи. Има ли някакъв смисъл в тях? Нека да се справим заедно.

Но тъй като е възможно да се мисли по различен начин, когато се вгледате в много клипове в интернет, а вие се чудите как може тези трикове, за да направят "простосмъртните". Понякога изглежда, че почти постоянно poldenser за "въздух".
Добрата новина е, че почти всички, тя е постижима. Границите на гъвкавост и здравина са на всички, но колкото повече работим по сме - колкото по-далеч можем да се движим тези граници. На първо място, важно оборудване. Когато един елемент е технически анализ, става ясно, за да ви - когато опорната точка, където съединителя. Тогава делото за дългосрочно и системно обучение само постоянство и увереност, че представя на пилон. В допълнение, съществуват редица от елементи за начинаещи, които са вече в първите месеци. За да изпълните наистина сложни форми трябва да се поти, но доверие в своите способности и придобити от такива постижения.

Както във всеки спорт, poldense евентуални наранявания. Самото положение на тялото в poldense много необичайно - трикове с главата надолу или под различен ъгъл на пилона. Обучението включва почти всички на мускулите и ставите, но има и части на тялото, на които товарът е особено голяма - това е ръце (тежък товар върху ръката и китката), на гърба (мускулите си лаят запази цялото тяло при монтажа) и краката (често засечка пилон е само през тях). Затова е много важно да слуша треньора - загрявката и загряване няма да дадете повече "студени" мускули, за да бъде контузен в началото на класа и внимание към техническата страна на елементите, ще помогне да се избегне ненужното щети. Въпреки, че падането е неизбежно, за начинаещи, с помощта на специални постелки, така че целия проблем е само в страх. Преподавателят ще обучава групирани правилно през есента, а с течение на времето по принцип няма да ви плаши.

Има една шега, че poldenser poldensera тълпят заедно - на синините по ръцете и краката й  Да, наистина, това е много важно poldense съединител кожата на пилона, защото в повечето poldenser трикове, които притежават полюс се дължи на много стегнато. А това, от своя страна, провокира охлузва и раздразнени и, като следствие, синините. Те могат да се появяват на много различни места и да бъде доста болезнено. За съжаление, напълно да се избегне това няма да е възможно. С течение на времето, кожата се адаптира, натъртвания ще бъдат по-малки, и изобщо различен праг. Но правя poldensery нарича синини "целувки пилон" и не се колебайте да им по-скоро горд.

Зала poldensa изглежда някак вълшебно място, в което само млади, стройни нимфите лесно прелитащи около пилон ... До този момент, когато сте в тази стая можете да получите на тренировка процес. И вие виждате хора с напълно различни органи, и спортни облекла. Разбира се, poldens коригира фигурата, и с грижата на добър, не само подобряване на ефективността сила, гъвкавост и качество, и тялото. Но с всичко се започне отнякъде. И може би много по-лошо състояние, отколкото сте в момента.
Poldensa свят отворени за вас. Не е необходимо да бъде superstroynoy и Supersports, за да започнете. Само си желание и постоянство. И това, ние сме сигурни, че имате 