Той остана врата си - какво да правя, LS

Имаш ли в ситуация, в която няма причина, без причина на всички след сън заседнала във врата? И какво бихте направили? Всъщност, всеки опит да се превърне най-високия край на ужасната болка. Къде е? всичко беше наред вчера!

Основната причина за заболявания лекарите наричаме заседнал начин на живот, който провокира застой процеси в различни части на гръбначния стълб. И грешната организацията на сън, когато гръбначния стълб, мускулите и не могат да се отпуснат, да се отпуснете.

Между другото, на хората, които отиват да работят пеш и използването на обществения транспорт, чиято работа е свързана с физическа активност, и в дома си с климатик е малко използвана, поне има подобни нарушения. Какво е лечението, ако заседнала във врата?

Какво стои в основата на заболяването?

Експертите посочват няколко фактора, които причиняват това заболяване. Човекът сам може да допринесе за това, дали е за пренебрегване на правилата на организацията на работа и почивка. Хората с заседнал работа, компютърни оператори, шофьори, студентите се препоръчва да редовно по време на работния ден да се направи технически прекъсвания в салона и месене на мускулите на гърба. Основното нещо е да не се провокират застой процеси и не води до хронично протичане.

Дискомфорт може да се дължи на:

• дегенеративни заболявания диск;
• цервикален миозит;
• спондилоза;
• мускулно-скелетна или гръбначния нараняване;
• дискова херния;
• подсилена стрес на шийните прешлени.

Също така, неправилна позиция на главата и гръбначния стълб по време на сън води до факта, че мускулите отиват изтръпнали. От това, че изглежда, че остана само врата му, след като спи. Felt скованост, мускулна слабост. Когато се опитате да се премести там е остър фотосесия болка чрез, на посочена в областта на шията, раменете и горните крайници.

Едновременно компресия на шийката на матката нерв и артерия, без необходимото внимание ще доведе до влошаване на мозъчната кръвоснабдяване. Много podskachet налягане ще започне да се получи главоболие, очите, ще си тананика в ушите му, вцепенен език, се появяват проблеми с преглъщането, виене на свят. Не да провокират нови епизоди на болка, лицето се опитва да се движи по-малко, че не помага, колкото е възможно. Какво може да се направи у дома си, когато засече врата?

първа помощ

Първото нещо, което да направите, е да се опитаме да развием нееластични мускули. Премахване изтръпване помощ масаж, че човек е в състояние да се ангажира. Нуждаете promassirovat врата и тилната област с кръгови движения на средна интензивност, до нивото на лопатките, горната част на гръдния прешлен. Възползвайте се от затопляне на мехлеми.

Понякога много бързо да помогне на специална игла апликатори и масажисти. Въпреки това, тяхната употреба може да бъде противопоказано. Купуването на такива агенти обикновено се появява след прецизна диагностика на причините и извеждане терапевтични изисквания специалист.

Противовъзпалителни, аналгетични и spazmalitiki таблетни препарати в този случай, често напразно. В допълнение към специални лекарства, предписани на приемане, които е желателно също така да има лекар: болкоуспокояващи локално витамин комплекси, biostimulants, мускулни релаксанти.

Когато заседналата врата след спане, като у дома си можете да направите компрес на топлина:

• -топло в продължение на 10-15 минути на всеки 3 часа през деня;
• торба с нагрява сол;
• третиране на засегнатите места с мехлем плюс увие шията топъл шал.

Можете да приложите студен компрес за няколко минути, разтривайте възпалено място с алкохол, водка, камфор масло. Използват се и на шийката на матката ортези. Понякога това носи облекчение за горещата вана.

Ако не се направи, може да отнеме няколко дни или дори повече от седмица. Разбира се, в това състояние, не сте в състояние да изпълни изцяло на ежедневните задължения у дома и на работното място.

Традиционните методи за лечение,

Ако заболяването често е притеснен за това е най-добре да се консултирате със специалист: невролог, ревматолог или травматолог. Но ние трябва да започне с посещение на терапевт, който, след предварително разглеждане и медицинска история, ще бъде в състояние да посочи кой вид заболяване, което се подслушва. Какво по-точно се третира ако заседнала във врата, кажете на лекаря. Това може да бъде местен наркотици и перорална терапия, превантивни мерки, физиотерапия курсове и, разбира се, традиционните лекарства.

В бъдеще, същият следва да преразгледа своето ежедневие, се движат повече, регистрирайте се за плуване на сутринта не забравяйте да правите упражнения. Правилно разпределение на натоварването върху гръбначния стълб, както през деня, и по време на тренировка. Промяна на позицията на тялото, не позволявайте това да тече, да гледате вашата поза, особено в заседнал работа. Избягвайте чернови. Балансирано хранене - ключ към редовното получаване на достатъчни количества полезни вещества за организма. Не забравяйте и за рутинни медицински прегледи, в резултат на което е възможно да се предотврати развитието на сериозни нарушения на здравето.

Прочетете интересни рубрики