Тънък, които казват, че ядат каквото си искат и не се получи по-добре, отидете), форум

Ям всичко, но не мога да ям много на едно хранене.
Това е моята приятелка, наистина ядат много. Днес, например, съм зашити в Токио.
Поръчах Rosado (6 топло раждане) и сладки рула (плодове) също е 6.
Saw I Mojito. Последно сладко руло в Просто не получих, приятелката изяде.
Тя: Прекалено Rosado (6 броя) Филаделфия (6 броя) Нагоя (9 бр.) 0.5 бира и пица.
Какво да ядем? Всичко е абсолютно и месо и риба и морски дарове, както и млечни продукти, пълнозърнести зеленчуци, пълнозърнести плодове, така че да се шоколад и печене безразлични, по-добре месо върху жар ядат, или едни и същи плодове ролки)))
Обикновено сутрин:
1) бъркани яйца на 2 яйца с домати + chkashka капучино и парче сирене.
2) бъркани яйца с мляко на 2 яйца с Зелените + капучино чаша и сирене
3) Извара + крем (реалното развитие на пазара, от страна на фермерите) + сладко + зелен чай.
4) Cheesecakes с кондензирано мляко (3 бр, мога вече не) + koye
След 2 часа на плода, който нишката.
За обяд: ям салата и винаги първото ястие (като Soljanku, туршия, супа, Shurpa, kharcho), т.е. не е диета.
НО, втората не се яде, не се покачва.
След 2 часа, аз пия чай с suhofruktai (аз ги обичам, особено датите и смокини)))
За вечеря, това е втори курс (месо или риба + гарнитура) и преди лягане пие айран завинаги.

Ям за цял ден без работа. След това се пие чай с бонбони, а след това изяде децата. Мета всичко. Части не са големи, но често. Това е, какво ще ми трябва, за да получите по-добре и да се увеличи частта лежи на дивана. Ако два дни не са имали време да се яде много, просто минус 2 кг. Сега съм на 50, с растежа на 160. Необходимо е постоянно да постно за храна, които не биха отслабнете. 42-ра

През целия си живот съм ял това, което исках, в който и да е количество, размер живот облекло беше 44-46, 37 родих, и веднага започна да наддават на тегло бързо, сега съм 39 и са с размер дрехи 46-48! Сега аз се ограничавам, не искам да бъда на мазнини! Вероятно с възрастта забавя метаболизма.

По това алергии и как да се проявяват? Защо пролетта?

Моята сестра училище момиче. Аз гледам на нея и нейните приятели. Те имат някои potreblentsy. Аз не знам точно сега е модерно или това, което все още е така, но безкрайно поглъщащ всички видове китове Kats, маратонки, MnDmsy, бисквити, хляб. Ако отидете в магазина, не забравяйте да се повлече един куп от тези неща и hvavyut един след друг. Има дебели и тънки. Между другото, това е интересно, че сега те трябва да бъдат мазнини е наред, никой не gnobit подиграва, както е било по времето, когато учех. Аз дори забелязах, че често най-оживения пълничка и лидери са спазени сред съучениците си. Разбрах, че за тях най-важното - че човек е pougarat забавно.
Аз самият наскоро започна да работи в учителят, така че не просто да видя сестра си. Младите хора обясняват какво е шега с шоколадови бонбони? Защо чакаш vseuvremya шоколадови блокчета. В училище, у дома, в обществения транспорт, ходене?

Тегло 47 кг. . Височина 168 см последните три дни на хранене:
Ден 1: пържени яйца, чай (3 супени лъжици захар).
макаронени изделия с колбаси, чай (3 супени лъжици захар)
картофи с пилешко, чай (3 супени лъжици захар)
ябълков пай.
Ден 2: ябълков пай, чай (3 супени лъжици захар)
Пържени спагети с яйца, чай (3 лъжици
захар)
ориз с наденица, чай (3lozhki захар)
Днес: ориз с наденица, чай (3 супени лъжици захар)
следобед имаше
сушат риба, сепия талаш, стружки,
Volzhanka бутилка, след друг чип.
Сега мисля да се яде повече чипове, снек шоколад морков и съня))

Тъй като шоколад е много вкусно))) Аз съм на 17 години в момента, в училище е на път да завърши, аз ям това, което искам, а не на мазнини, шоколад любов)) Сестра ми на 36 години и тя също е много изненадан как успявам да се хранят и да не се възстанови)

На 17 години, малко хора мислят за холестерол и диабет.

от 17 години, много тичане наоколо, това е 36 всичко на пишеща машина или с такси и ако работата е, че обикновено е заседнал

И когато сестра ми е на 17, като мен сега (преди 19 години) бях и шоколадови бонбони, но тя също яде малко сладко, както тя казва. Това е загадка защо днес младежта се яде сладко)

Да, не всички, не всички млади хора ядат сладкиши.

1. ден. Morning пие 400 мл мляко, две банан, една супена лъжица какао, три супени лъжици захар. Chugging и други храни сутрин, преди да напусне не lezet.400 мл + 2 банани е приблизително 500 мл. Volley. Нихром ви камера.

Ами това не е всичко прав)))), но аз се опитвам, борейки се да се срещнат преди заминаването Най-малко за 10 минути).

169/56, на 26 години.
Вчера сутринта изяде три сандвичи с топено сирене, супа за обяд (около 400 мл, и елда с пържени свински (около 200 г), вечерта яли Big Mac и прехапа си Козинаци.
Днес подобна диета за обяд само супа, пиле котлет, оранжево, вечерни кнедли бульон. Sweet все още не е ял.
Тегло се съхраняват в продължение на дълъг период от време, но искам само малко печалба.
Зеленчуци почти не ядат, не дърпайте тях, не се тъпчат с тях, да се хранят много месо и зърнени храни, овесена каша, яйца), но така или иначе, изглежда да е присъствал на фибри всеки ден.
Не обичам и никога не ядат мазнини, грахова супа, сладки лакомства (като кондензирано мляко, сладкиши), пия кафе без захар, но любовта на печене кифли.
Спорт, освен, че един час на ден ходя пеша, заседнал начин на работа, поне някои натоварване)
Между другото, аз също съм kokteylchik Далал, само две супени лъжици сметана, сладолед конус, чаша мляко, банан и биха могли да добавят още сладко. Оказва се, много вкусно) Volley, разбира се, не пия. но с интервал от 10 минути в спокоен.
На другия ден, яде ролки, в една стъпка изяде около 20 рула, очевидно стомаха разтеглени.

височина 168, тегло 45. В спорта е налице, може би без спорт отслабване до 41-42, а не да изглежда така. за силата Не следя целия ден нещо zhru. Днес: сутринта в 9:00 облян зърнени кисело мляко, портокалов час, час няколко ябълки, обяд в 12:30 часа - чиния с ориз с пиле и зеленчуци за няколко часа, като гръцка салата, но без Olive, вечер сирене с банан сега Сега обратно към тренировка и нещо друго, за да погълне, може кисело мляко, и може отново да посегнат салата, ако не и мързелив.

Тегло 47-48 кг. 165. Увеличението на 29 години. Никога през живота си не седна на диета, тип тяло повечето спортове, макар и слаб, в сравнение с останалите. Не е наистина харесвам бързо хранене, мазнини и нездравословна храна, въпреки че понякога и когато го искате. Какво яде в последните дни): (Опитайте се да си спомня))) 1. ден. Morning пие 400 мл мляко, две банан, една супена лъжица какао, три супени лъжици захар. Chugging и други храни сутрин, преди да напусне lezet.v не през деня, докато около 15.00 Emulcifying барове и, ужас на ужасите, 0.5 кола. Ние трябваше да закара вкъщи. Вечеря: едно и също питие тази сутрин, може да е малко по-малко на острова. Вечеря: Тост с яйца и сирене, чай с мляко. Малко сирене с мед. През нощта, дори погълна парче от тортата и зелено Прага chay.2. denUtrom: yaishnitsu от 4 яйца, доматен сок, бисквити и зелено chay.obed: Зелен борш с яйце м крем, хляб, торта и зелен Прага chay.gde някъде между обяд и вечеря. кафе и пастет с бисквити, сладолед, банан, хот-дог с ловни колбаси и отново morozhenoe.Uzhin: завършен нея супа, а след това изварата с мед и зелен чай. 3. ден. Добро утро. Чийзкейк с мед и зелен чай, две ябълки, пресни (студено пресован) и сок от киви yablokdok не fiznagruzki не. От trenazherka болен, зимата понякога отивам в басейна, когато времето е много снежна и мокра. Но ако студа - отидете на замръзнало езеро да караш и да играят хокей. Ето защо zhru като кон))). Въпреки, че още преди привлечени колоездене и каране на кънки - също ядях нищо себе си не само, благодаря ти за мама nasledsvennost.

Смятате ли, че сте яде като кон))))) добре, закуска, коктейл - нищо, като цяло е възможно да се каже глад

Но това, което не може да бъде? И искам да ви какво значение яде

Може да бъде разрешен)))) Такава малка и вече толкова ядосан, сякаш за да видите изобилие от овен в живота на жената. Изглежда толкова шоколад чака да бъде мил.

да 42: Да, и аз искам да добавя, че аз ям много хляб и свинско месо. Не обичам пиле.

с възрастта е по-трудно да се запази теглото, дори и младежта момичето абсолютно не е склонен да напълняване (

височина 158, тегло 47-48-49, закуска - овесени брашно във водата, но с масло. закуска - бисквити, чай или кафе със захар. обяд - нищо не пържени, мазни, солени. супи са различни, борш, зеле супа, а вторият - с елда банички, кюфтета, паста понякога. риба със зеленчуци (Полок), картофено пюре. Най-общо, че се подготвят едно дете, а след това тя яде. Вечеря след работа здраво. по-горе. Преди да си легнете Сигурен съм, че да се яде нещо, извара, например, пилешки гърди, яйце. Или, че да намеря в хладилника. В противен случай отивам да спя) Pugh вода за един ден 1,5 - 2 литра опитате.

Месо купуват селски, патица, пиле, телешко, а не на мазнини. Яйца твърде селски. Извара е самото правене, пекат палачинки, кифли, торти, бисквити.

Предимно това зависи от възрастта, повече от човешкия организъм. До 18 години ядат това, което исках най-малко до мястото, където е имало мазнини, но тогава процесът отиде ..)) възстановен. Сега отново губи тегло, мога да имам това, което искам, но фактът, че бях на 12 часа за краката. Яростните работа, прекарал един куп нерви, време и усилия. Храна дори не разполагат с време, за да, дори и ако имам време, всичко ще изгори калории, още по време на работа. Мисля, че когато се оттегля от там, не забравяйте да отидете на фитнес, в басейна, за да не губят форма. но краката и дупето са затегнати стомана)))

В Magazev вероятно работи в свързаното?

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]