Техниката гладуване поле система Браг vitaportal - Здраве и медицина

Pol Bregg разработили метод и използване на личен опит и пример, се застъпиха пост за целите на изцеление на тялото. Постът на Браг, натрупан безпрецедентна популярност. И днес той има много последователи, които успешно са се практикуват тази техника, подобряване на тяхното здраве.

Много хора, които желаят да използват метода на глад, за да отслабнете и по този начин се подобри качеството на живот. Но не всички разбират напълно, че за глад системата на Пол Брег, можете не само да отслабнете, но и да възстановят здравето и удължават живота.

Постът на Браг

Активно използване на собствените си методи, Pol Bregg седмичен глад в продължение на поне 24-36 часа. По време на пост, питейна дестилирана вода, той води активен живот в спорта, често разходки на чист въздух.

Тази здравословна човек, че е трудно да се разбере, че болнаво момче, когото някога е бил. Благодарение на физически упражнения, здравословна диета и редовни пост, Браг напълно възвръща здравето му и призова и други да последват примера му.

Книга от известен природолечител по тема, като пости Браг, прекарвайки повече копия. Сам Pol Bregg имали намерение да живеят до 120 години, но животът му е прекъсната преди. На възраст от 95 години, американският алтернативна медицина работник е бил убит, докато сърфирате. С откриването на лекарите изненадата заяви, че състоянието на вътрешните органи на човека съответства на по-млада възраст.

Методи за глад Браг

Чрез процеса на пост е необходимо да се подготвят предварително, а не само да персонализирате интериора, но и за да се отстранят всякакви външни фактори, които могат да раздразнят или разсейват. Постът на Браг система, е желателно да се пенсионира и да се премахнат всички негативни фактори.

веднъж седмично гладно от 24 до 36 часа;
веднъж на три месеца, за да гладуват 7-10 дни;
веднъж в годината да гладуват в продължение на три седмици.

Трябва да се отбележи, че на гладно, което доведе до безпрецедентно жизненост Браг, не трябва да бъде в тежест на неговите последователи. Ако в процеса на пречистване и възстановяване на системата Браг не ви носи радост, може би не сте подготвени, не конфигурирате и е готов да се откаже временно храната.

Постенето за Браг. Удобства

Глад от Пол Брег - не е просто диета или хранене корекция, това е начин на живот и мислене. В крайна сметка, в хода на този глад не само да оставите допълнително тегло, но също така и за състоянието на целия промени на тялото за по-добро.

Ако не разполагате с този опит, вие трябва да започнете с първата фаза (24-36 часа на седмица);
вечерта, за да пият слабително и напълно да се откаже от храната, водата може да се консумира във всякакви количества;
се пенсионира и да се концентрира върху процеса на поста в Браг;
излезе от пост е необходимо с помощта на сокове, плодове и зеленчуци.

По време на периода на временна нехранителни върху тялото Браг да отвикне от храната и глада е значително намален. И към червата по време на излизането от гладната стачка функционира нормално, че е важно да се ядат храни, които ще ви помогнат да се работи правилно.

За укрепване на положителните резултати, получени по този метод, е много важно да се промени напълно вкусовите си навици и се хранят правилно през целия живот.