Тайните на красотата Жана Friske - интердисциплинарен форум гинеколози, педиатри,
Според много мъже Жана Friske - най-атрактивната и секси жена българския шоубизнес. Тя е красива, силна, уверена жена със зашеметяваща фигура. дръзки тоалети, бляскави прически, дискретен грим. Жана казва, че луд график за работа с редовни концерти, турнета, телевизионни проекти, оставя много малко време за себе си. Но това не значи, че трябва да се грижи за външния си вид сведени до минимум. В крайна сметка, изглежда добре - това е част от успеха.
Жана сподели, че в общи линии привлича помощта на скъпи продукти за грижа за лице-известните марки. Често, достъп до спа центъра, където козметици, професионалисти, вземете необходимите средства в съответствие със състоянието на кожата й, заяви, че не може без пилинг. Сан Франциско също плаща значително внимание на косата, тъй като те са засегнати от изменението на климата, изображението на сцената, честото използване на сушилнята и средства за полагане.
Но дори и най-скъпите козметични продукти не могат да се справят с вътрешните фактори, които влияят на здравето на кожата. Тъй като жените се нуждаят от достатъчно сън, тогава имате нужда от тази pridelyat внимание. 8-часова почивка е в състояние да даде много по-голям ефект, отколкото скъпите кремове или коректор тъмните кръгове под очите средство за защита. Когато е възможно, певицата обича да прекарват времето си на слънце в близост до морето и питейна пресен сок в големи количества. В тези дни, тя си ляга рано, закъснели щрангове, че има повече от брега на морето, само на почивка от градската суматоха, за да получат сила и отново скочи в цикъла на живота.
Всички калории не са страшни, ако ги унищожи по време на упражнението. Най-успешно ангажирани Жана Friske, да прекарва време във фитнес центъра, най-малко 3 пъти седмично. Тя обича симулатори, плуване, аеробика. Редовните упражнения с индивидуално избрана програма, добре се справят с проблема с наднорменото тегло. По-добре, разбира се, ако класовете ще се провеждат под ръководството на професионален личен треньор, защото само той ще избере правилния набор от упражнения, като се вземат предвид всички факти: природни данни, здравен статус, по желание на клиента. В допълнение, Жана танцуваше, загуба на тегло и изграждането на мускулна маса. тя също така се занимава с йога популярно в днешно време, за да се възстанови хармонията между тялото и ума. В края на краищата, вие трябва да се отърват от себе си натрупаната негативност, и йога е много подходяща за тази цел.
По-добре от природна красота, не може да бъде, така че е важно да го подчертая. Жана Friske, тъмен цвят на кожата, тя не се нуждае от "т" на мазилка, от които се нуждаем само тънък слой от фондация, за да се приведе в съответствие с цвета и светлината на прах. На фокус красив грим - съсредоточи върху окото. За тази Жана използва сянка розово-бежово-кафяви или тъмни цветове в комбинация с тъмно очна линия и спирала обем. Червило, най-вече Friske използва малко, защото за да се създаде секси имидж по-подходяща бежово и розово устна, като обем на устните и съблазнителна. За да се подчертае формата на скулите, певицата използва теракота руж за допълване си секси, но не вулгарен начин.
Избелване маска от Яна Friske
Подхранваща маска с избелващ ефект в състояние да направи всяка жена, без зависимост от финансовото състояние. Необходимо е да се вземе 1 супена лъжица. л. заквасена сметана, 1 супена лъжица. л. извара и 1 час. л. морска сол. Смесете всички съставки на хомогенна маса, прилага маската за 15 минути, и след това се измива с хладка вода.
Жанна Friske смята, че най-важната тайна на добър външен вид - това е трудна работа, любов, позитивно отношение към живота, а развито чувство за хумор, хармония със себе си. В крайна сметка, когато всичко това присъства в живота си, а след това цялото тяло излъчва радост, чар, щастливи очи блестят ярко, приятелска усмивка предразполага хората към него. И това, което липсва в съвременните жени, обременени от постоянни проблеми. Ето защо, обичам себе си, обичам живота, оценявам всеки един момент, защото те са уникални и други подобни няма да се случи!
Етнос Жана Friske - в резултат на ежедневната работа
Тайната на красотата, младостта, чаровна известният български певец Жана Friske е в начина си на живот. Само един цялостен подход може да даде видими резултати. За зашеметяващ външен вид, необходима спокоен сън, отделни хранения, упражнения, постоянна работа върху себе си, емоционално спокойствие, любовта към себе си и живота. От храна певица предпочита само прясно приготвени здравословни храни, ядат риба и зеленчуци, много плодове. За да се поддържа баланс на водно-солевия в тялото, Жана в питейна минерална вода през деня. Диетите не са особено doderzhivaetsya но сладка граница нея присъстват. За зашеметяваща фигура, Friske прекарва много време във фитнеса, аеробика, плуване. Що се отнася до козметика, на sdes тя не желае да се спаси, така се наслаждавайте скъпи продукти за грижа добре познати компании и марки. Също така трябва да прибавим и чести посещения на салони, масажи, обгръща тялото и antitselyullitnye резултат на лицето - в неговите 38 години, тази жена изглежда на 25!
Свързани новини: