Тайната обучение Владимир Машков
Владимир Машков 50 години, и сега той може да даде на младите започнете главата! Известният актьор, пълен с енергия и жизненост, защото възрастта - състояние на ума!
Понякога мислите, защо нищо не е вечно? Как бих искал веднъж, за да даде на тялото ви добра форма, така че да се запазва завинаги. Но природата не дава такъв бонус на човечеството, и всичко, което трябва да се постигне и непрекъснато. Дори и най-доброто качество с течение на времето, числото се превръща в желе, ако тя не се поддържа. Това е особено вярно за тези мъже и жени, които е вероятно да са с наднормено тегло или бързо губят мускулна маса.
Някои от нас са завижда на действащи органи, мисля, че всичко идва лесно. Въпреки това, те често са в състояние на нервно напрежение от постоянното турнета, снимките, така че те имат още по-малко шанс за успех, отколкото тези, които имат фитнес зона в непосредствена близост. Само по филмите всичко е различно: най-добрите снимки са избрани, които не се виждат за субтитри, тъй като ще има допълнително живот. На Владимир Машков, заслужил артист на България, често се попита как той успява да бъде винаги в страхотна форма. Той се смее и казва, че се занимава с по една тайна метод. В действителност, тя трябва да е ясно, че не е загадка. Независимо коя програма да избере, той ще трябва да се изпълняват редовно.
Находчивите индивид, винаги ще се намери изход. Машков хоризонтална лента, вместо да използвате дървена конструкция, която се оказа удобен. Ти просто трябва да позволи на мозъка надхвърля неговия опит, т. За. Подръчни материали могат да служат като някои добри примери за спортна екипировка. Като цяло, Владимир винаги отнема сгъваеми гири с тегло около 25 кг. Но той не е собственик на голяма мускулна маса и дори растеж е под средното за страната. Това не можеше да го извадят от коловоз, така че в неговите 50 години Машков светва сексуалност и здраве. Не е чудно, че има вече 4 брака и не се отделят от феновете! И възрастта, между другото, не е пречка за постигане на целта, в крайна сметка, животът не свършва след четиридесетте години, както някои смятат.
Владимир каза, че той би искал, може би, да легне и да пие бира с ролките. Въпреки това, той иска да бъде здрав и се чувствам добре, така че предпочитам да се пие умерено, и следи състоянието Ви. Дори и в светските партии не Машков чест посетител. Той казва, че има много други, по-вълнуващи занимания!
Страстта му към поаза и сила обучение има своите корени в ранното детство. Отец Владимир, Лев, е актьор в куклен театър. За да се справят с този случай, тя изисква високо ниво на издръжливост: 1,5-2 часа то е необходимо да се открояват с ръцете си нагоре, които поставят на кукла с тегло няколко килограма. В салона не са имали достатъчно време, така че Машков старши тренира с ютии. Владимир последва примера, в крайна сметка да ги заменят с тежести. Така че сега те са винаги с него. Специално за вас, ние предлагаме на хладно пудовки тренировка!
Kettlebell обучение: "Кой е най-силният?"
