Съзависимост и освобождаване

Постигане на целта за един човек има много препятствия, които трябва да бъдат преодолени. Значителна част от тях са психологически пречки. Някои хора се създава, някои от тях са резултат от взаимодействие с други хора.

Всички ние живеем в едно общество, да си взаимодействат един с друг, е неразделна част от живота ни. Понякога това се изразява под формата на подкрепа, понякога под формата на саботаж, а понякога и под формата на съзависимостта. Ако подкрепата на семейството допринася за човешкото развитие и улеснява пътя към целта си, саботаж и съзависимостта Напротив са препятствия и значително усложни изпълнението на плана. Всички взаимоотношенията между хората в по-голяма или по-малка степен, да доведат до появата на съзависимостта.

Разрушителните съзависимостта се изразява в това, че човек престава да бъде реалисти по отношение на ситуацията. Той мисли, че знае по-добре как нещата трябва да бъдат, как други хора трябва да се държат, и това е правото и най-добре. В този codependent може да попречи на друг човек да се развива и да постигне целите си, но да се мисли, че действа в най-добрите си интереси. В основата лежи разрушителната съзависимостта самостоятелно съмнение и страх от загуба на връзката с човека. За желанието да контролират хората, криещи се в близост до необходимостта да получават любов, за да се чувстват в безопасност, и неговото значение в живота на друг човек. Съзависимост може да се прояви по различни начини. Понякога под формата на преки инструкции за това как да се държат, какво да правя и какво да не правим, както и под формата на заплахи или изнудване. Например, codependent може да каже: "Ако го направите, тогава ще го направи." Друга проява на съзависимостта е опит да се предизвика самосъжаление или вина в другия човек. Codependent може да се каже на друг, че ако той прекарва времето си за четене, джогинг или бизнес и да плащат по-малко внимание на себе си, така че той не е достатъчно силен, за да го обича и оценява. Накрая, и най-скритото проява на съзависимостта - е пример, който показва как да се държат. Codependent човек може несъзнателно държат по различен начин, за да покажат своите действия и начин на живот, как той трябва да се държи. В този случай, да се разбере, че поведението на един човек е продиктувано от разрушително съзависимостта трудното.

преодоляване на съзависимостта

Съзависимост е присъщо на всяко човешко същество. Това става разрушителна само когато човек показва, опитите за контрол напълно поведението на друг. Тази взаимозависимост ние трябва да се опитаме да се игнорира и да се преодолеят. Важно е да се разбере, че може да се направи, а освен това може да бъде отстранен от съзависимостта дори полза, може да се изгради по-голямо доверие и по-дълбоки взаимоотношения. Основните инструменти за преодоляване съзависимостта - за приемане и компромис. Важно е да се разбере, че за наличието на взаимозависимост, а след това се разбере каква е феномен се крие в неговите основа. Необходимо е да се направи оценка на поведението на човека и да се опитаме да разберем защо той се държи. Важно е да се направи оценка на ситуацията спокойно и безпристрастно. Първата стратегия за преодоляване на съзависимостта - това решение. Ние трябва да се опита да вземе мъжа и всичките му действия, за да се преодолеят негативните чувства, когато те възникнат. След това трябва да се опита да говори с codependent човек да му обясни причините за действията си, да ми кажете какво мислите за всичко и измисли и да постигнете тази цел е наистина необходимо. Можете също така трябва да се опитаме да обясним съзависимостта, важно е, че ви подкрепят, няма да се справят без него. Тук трябва да кажа, като човек, тази подкрепа може да бъде това, което той може да направи за вас. Това означава, че искате да пренасочите разрушителна съзависимостта на канала в конструктивен. Важно е да се помни, че в основата на съзависимостта крие страх и неувереност, така че любим човек нужда да се обясни, че промените, които се случват, не му носят никаква опасност, и че връзката няма да бъде унищожен. Втората стратегия за преодоляване на съзависимостта включва компромис. В първия случай, а codependent за когото това зависи, да се опитате да се приеме изцяло поведението на другия и да се даде възможност на всяка друга свобода в действията и подкрепата им, във втория случай, те трябва да се намери компромис. Ако пълно осиновяване не се проведе, съвместно зависим може да се стигне до компромис, един до друг да се срещнат и да се откажат от нещо. Тук е важно да не се отклоняват от целта си. Sozavisimost има известна прилика да саботира. И както и саботаж тя може да бъде успешно преодоляна и я трансформира в подкрепа. Основното нещо е съзнателно се оцени това, което се случва, да се опитаме да разберем истинските причини за действията на другия човек и да бъде готов да отиде на контакт и компромис, но не и да се откаже от важна цел.