Sviyash ефективно прошка, самочувствие
Прошката - една много важна стъпка по пътя към по-щастлив живот. Има различни техники за прошка, една от които е в сила опрощаване Sviyasha. Имам личен опит убеден в неговата ефективност. Всеки човек за цял живот се натрупва много негативни преживявания, замърсяващи слабото му тяло. Man - сложна енергийна структура. Отделно от физическото тяло, той има няколко фини тела, например, етерни, астрални (емоции), психични (мисли). SviyashaEffektivnoe прошка техника помага за почистване на всички наши фино тяло на негативните емоции, изпитани от нас по някое време. Това от своя страна отваря пътя за един щастлив, хармоничен живот, без излишни емоции.
Всеки отрицателен опит е придружен от някои мисли. В резултат на силни емоции (обида, гняв, осъждане) дава съответните мисловни форми (пакети от енергия), които се съхраняват под формата на петна в нашата астрално (емоционално) тяло. Така че, мъж на средна възраст, облечен в много негативни мисъл-форми. Всяка мисъл-форма, свързана с конкретен човек: майка, баща, брат, сестра, съпруг или всяко друго лице, по отношение на когото веднъж се появи отрицателни емоции. Въпреки негативните чувства постепенно изтрити от паметта ни, но от астралното тяло, те не изчезват, без определени процедури.
Александър Техника Sviyasha "Ефективна прошка" помага изтриване на негативните преживявания на емоционалното ни тяло. Схема за проучване е както следва:
1) Направете списък на всички хора, от детството, с които общувате. В началото на списъка пишете на хората, с които сте имали конфликти, а след това всички останали. Прошката медитация, ще трябва да похарчите за всеки човек в списъка.
2) Започнете да изпълнява прощаване медитация в свободните моменти. Ефективна техника Sviyasha прошка можете да направите, когато пътувате в обществения транспорт, ходене, на опашката, и т.н.
Има две формули ефективно прошка.
Простата формула на ефективно прошка A. Sviyasha
Изберете лицето ти простя. Например, искате да скриете недоволство срещу майка си. Мислено започват да се повтаря много пъти:
- С искрена любов и благодарност прощавам на майка ми (име на лицето ти простя, например, Сергей всеки) и го приемам за това, което е (това, което Бог го е създал).
- Извинявам се на майка ми за всичките си отрицателни мисли и емоции, свързани с него.
- С любов и благодарност към майка ми напълно ми прости. (Тази фраза ще изтрие в моето астрално тяло, отрицателните мисловни форми, които "дават" ти майка по време на конфликтите, защото тя също усети към вас боли, гняв, раздразнение).
Повторете тази фраза, за да се стига да не се чувствам по-добре и няма да се появи усещане за топлина в гърдите. Не всички хора имат усещане за топлина в сърцето и има какво да се притесняваш. Основният показател за успешното заличаване на негативните мисъл-форми - общото време на медитация прошка. Например, общото време на медитация човешки прошка, с които имате сложна връзка в продължение на много години, може да е 3-5 часа. По този начин, ако се ангажират с ефективна техника за прошка от 10 минути на ден, имате нужда от месец, за да се отстранят негативните енергийни обвинения срещу този човек от вашия емоции тяло. Много или малко? Аз вярвам, че това е малко в сравнение с огромните ползи, които медитация дава прошка.
Подробно формула е ефективно за прошка A. Sviyasha
В тази формула петте задължителни елементи.
1 етап. Извинявам се на майка ми (име на лицето, което прощава), защото ...
Тук трябва да се помни и напишете всичко, което сте направили лоши, лоши неща по отношение на това лице. Ако сте с този човек сложна връзка за повече от една година, може да се наложи доста впечатляващ списък (точки 25-50). Не бъдете мързеливи, запишете най-подробно всичко, което ви помоля за прошка на човека.
Извинявам се за майка ми:
Нещо, което винаги е било в очакване на повече от нея
Често той я осъди
Това, което често я дразнеше
Което аз мислех, че това разваля живота ми
Какво си помисли, че е нейна tirankoy
Нещо, което често е разговарял с нея по повиши глас
Нещо, което изразено в лицето й, което тя е лоша майка
Това, което тя искаше, така че тя е толкова зле, колкото ми
Фактът, че той обвинява всичките му беди
Етап 2. Прощавам на майка ми (име на лицето, което прощава). На този етап, да си запишете всички проблеми, които те изведоха до този човек. Опитайте се да си спомня и напишете колкото се може повече неща, колкото е възможно.
Прощавам на майка ми за това, което тя не ми харесва за това, което съм.
Прощавам на майка ми за това, което тя се скара мен дори тройно в училището.
Прощавам на майка ми за това, което тя често казва: "Млъкни много по-добре. Какво знаете. "
Прощавам на майка ми за това, което тя ми критикуван за допуснати грешки и неточности.
Прощавам на майка ми за това, че е раздразнен, когато попитах на въпросите й.
Прощавам на майка ми за това, което почти никога не ме похвали.
Прощавам на майка ми за това, което тя често е бил повдигнат гласа си към мен.
Важен момент: Трябва да се регистрирате всяко изречение напълно, като се започне с "Аз прощавам ...", а не просто да се изброят всички проблеми, които са ви причинили този човек.
Етап 3. Взимам цялата енергия, от спомените ми за това ... и записва всички ситуации, които възникват в паметта по отношение на това лице. На този етап, ние сме под напрежение тези емоционални блокове, които са се появили в конфликтите имаме с този човек. И спомените са празни, емоционално неутрални.
Взимам цялата енергия, от спомените ми за майка ми, за да ме накаже несправедливо, когато бях на 5 години. Аз не направи това, това, което бях обвинен.
Взимам цялата енергия, от спомените ми за майка ми сравни ме с един съсед Наташа, като подчерта, че не е добър в Наташа, която аз нямам.
Взимам цялата енергия, от спомените ми за майка ми, когато не се радвам на подаръците. И в тях е нещо негативно.
Етап 4. Напълно съм изтрие всички спомени за това как ... и не забравяйте, всички негативната ситуация с този човек, за когото искате да забравите. На този етап е възможно да се повтори ситуацията от предишните стъпки, но А. Sviyash препоръчва да се добави и нови спомени в тази стъпка. Писане трябва да бъде много съзнателно потопен в спомени.
Етап 5. Така че, ние се отървал от негативни чувства във връзка с този човек, а на тяхно място празнота. Необходимо е да се попълни нещо положително. От сега нататък, аз се вземе решение ... и след това говори с подсъзнанието си, как ще се направи в подобни ситуации в бъдеще.
От сега нататък аз се забрани да изпитат силни чувства за действията и думите на майка ми, които не отговарят на очакванията ми.
От сега нататък, аз се вземе решение спокойно и неутрално реагира на думите и делата на майка ми.
От сега нататък, аз се вземе решение с любов и благодарност, да погледнем в миналото.
От сега нататък, аз с удоволствие ще си позволи спокойно отговор на някоя от думите и делата на майка ми.
Гордея се с решението ми да прости напълно на майка си и да продължи да се отнася към нея с любов и уважение.
Важни допълнения към ефективното прощаване:
Прошката медитация е необходимо да се държа за всички хора, с които са имали затруднения и по отношение на себе си и на живота. Самата Прошка - важна стъпка към увеличаване на самочувствие и самоувереност.