Съвети за йога за начинаещи
Започнете да практикуват йога и да направят първите стъпки за установяване на редовна практика на него - не е лесна задача. В древните трактати за науката, дори и през определени периоди от годината, в която да го направи най-благоприятно! Но - за съжаление или за щастие - живот в модерният метрополис, като София, до голяма степен откъснати от естествения ритъм. Ето защо, можем спокойно да кажем: начало йога, когато сте готови! И колкото по-скоро, толкова по-добре.
В класическите трактати по йога многократно се споменава, че напредъкът в тази наука може да бъде постигнато в рамките на 2-3 месеца или най-много една година. Вярно е, при условие, че обучението се провежда систематично и под внимателното наблюдение на опитен наставник. За тези цели, нашето училище е проектирана с две BASIC YOGA разбира се. Въпреки това, той трябва да се разбира, че производството на тези условия означава сериозна дисциплина и внимание към обучението. В този случай, първият успех в йога, постига по два или три месеца, все пак ще трябва да се втвърди в тигела на време, че те наистина влезе в тялото и ума. В този смисъл, реални силни резултати за заетост ще дойдат само след една или две години системна практика. Така че, ако вие сте човешкото общество и са в състояние да плащат за йога 1.5 часа 2-3 пъти седмично, в унисон постепенно, мека и удобна за развитие на този огромен материал. Пътят от ходене. И колкото по-рано започне, толкова по-добре! Колко хубаво все още живеят повечето от живота си здрави и щастливи, вие успявате да йога в старините му, когато тялото вече не е в състояние да направи много силен практика! Колкото по-рано стане по пътя на йога, толкова по-вероятно да се постигне дългосрочните резултати и последващо усъвършенстване на практиката, за да се постигне истински висоти йога.
Желаем ви късмет по пътя на йога и самоусъвършенстване!
В Москва школа по йога)