Супа с кюфтета рецепта - супи

Енергийна стойност на порция

Калории 324 ккал
Протеини 12,8 грама
Дебел 20.4 грама
Въглехидрати 23,2 г
* Калории предназначена за сурови храни.

1 порция
2 порции
3 порции
4 порции
5 порции
6 порции
7 порции
8 порции
9 порции
10 порции
11 порции
12 порции

съставки

Вода 3 л
Лук 3 броя
Растително масло 3 супени лъжици
Морков 1 брой
Картофи 3 броя
70грама Сол
Каймата 300 грама
Яйца 1бр
Черен пипер на прах 2 гр
1 връзка магданоз
¼ чаша ориз

Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"

Поръчка съставки в

Инструкции за готвене

1. В усукани каймата добавят ситно нарязан лук, яйца, сол и пипер (при желание може да се добави ситно нарязан магданоз), се промива ориза. Разбъркайте добре. След образуване на кюфтетата.

2. Лукът ясни, ние ще режат ситно, измийте морковите, кори и ще нарязани на ивици. Лък Скара в растително масло до прозрачна, след това се добавя моркови. Запържва до омекване. 1 добавите зрели белени домати. Оставете да къкри за 3-4 минути.

3. гърнето с вода пуснати на огъня, добавете сол и оставете да заври. Добави към пържени лук и моркови.

4. Във вряща бульон да се сложи кюфтетата и се вари в продължение на 5-10 минути.

5. Картофи мият, очисти, ще се нарязва на малки кубчета и се измести във вряща супа. Ние даваме чорбата да ври, а след това се намали температурата ще покрие тиган с капак и се задушава до.

6. След като завърши кюфтета плуват, добавете сотирани зеленчуци, намаляване на топлинна енергия и варете в продължение на няколко минути.

7. Готов ще излея супата в купички, заквасена сметана и се поръсва билки.

Кюфтетата се наричат таралежи, чрез песъчинки, което създава фигура. Teftelevy супа - обилно ядене, можете да ядете без хляб, ако желаете.