Sun тен (съвети)

Започва лятото, празници, туризъм, ягодоплодни и гъби набези на. На последно място, можете да се наслаждавате на слънцето и на светло и хладно гората, плува в реката, слънчеви бани ...

Особено отива townswomen - защото градът те получават по-малко UV лъчи и са свикнали да ги кожата чувствителна към слънцето. И така, вие трябва да се правят слънчеви бани, за да ги изключителна предпазливост.

Колко трябва да си правят слънчеви бани на време?

Слънчеви бани, особено на юг, е необходимо през нощта, преди 9-10, а в средната лента, за 11-12 часа. На първо място, достатъчно, за да остане на слънце в продължение на 10-15 минути, постепенно увеличаване на времето можете. Ако имате лошо слънчеви бани или много бяла кожа, опитайте се да прекарвате повече време под палатката или в сянката на дърветата, а тенът лежи равномерно.

Как бързо да получи тен?

За да получи тен по-бързо, можете да се смазва кожата със смес от рициново и слънчогледово масло, взети в равни части.

Препарати за дъбене

На сутринта преди плажа, измийте с хладка вода, без сапун, вливане на билки (жълт кантарион, мента, цвят липа) или лека настинка инфузия чай. Слънцезащитен крем, нанесете много тънък слой, триене добре. Излишната тъкан. Ако неравномерно, след това изпаряване на влага тен лъжа неравномерно, може да се изгори слой с дебелина крем. Лицето гъсто намазва с маслен крем, пот, това също води до неравномерно тен.

защита на устните

Понякога слънцето разпали устните, мехури и се образуват корички. По-добре е да не се боя устните й и ги смажете хигиенни червило, растително масло.

защита на очите

Защитете очите си. Носете тъмни очила, но не ги използват през цялото време: около очите ще останат на бяла ивица.

защита на косата

Необходимо е косата да се покрие прическа. Не им изсъхне на слънце и на сянка четка, или да станат чупливи.

защита на кожата

Лято кожата отделя повече пот, повече от прах. Измийте той трябва да бъде по-често, просто не избършете одеколон, особено излизането на слънце, за да не се предизвика възпаление.

Един от най-забавните и необходимите процедури, плувен. Кожата след къпане става по-еластична. Добре почистени. Плуване в морето, масаж в краката вода, а след това на стомаха и гърдите. След къпане Изплакнете с прясна вода и смазване на кожата с мазнини крем. Вечерта, избършете тялото с разреден оцет-то дава усещане за бодрост.

(Няма рейтинг)