Сухата кожа след слънчево изгаряне

Няма нищо по-важно от хидратацията на кожата. Винаги!

Басейн, съблекалнята, след тренировка наех форма. За ужас. Аз съм в подвижен като боклук от стария пън.

Една седмица откакто се върнах от почивка. Красив тен, почина човек, плюс 2 кг за 5 дни. Красота!

Отначало лекува себе си.

Прочистете и ръкавици - първото нещо, което идва на ум, и се препоръчва приятели. След сауната аз се втрива скраб. На всеки три дни, аз повтори процедурата. След второто триене нарани кожата ми. След третата, аз осъзнах, че това е не.
Хидратация и хранене. Аз имам две лосиони за тяло. Мляко Biotherm и Lancome Лосион за тяло. Аз масажен крем се прилага 3 пъти на ден: сутрин, следобед, вечер и след тренировка. За да не се ползват. крем за кожата само завъртя.
Зехтин + филм. Най-добрият зехтин и три нива, годни за филма не ме избави от изсушаване. Аз съм от пустинята Сахара.
Пийте ... пие много. Вода и чай, чай и вода. Съответст ... сутринта на окото, така че ледът не помага.

Отидох да се консултирате с козметик:

2. Sun грижи - не трябва да бъдат защитени само от вредните слънчеви лъчи, но и подхранват и хидратират кожата. Потърсете кремове с витамини.

Изберете най-подходящия крем за техния тип кожа (светло - тъмно и т.н.).

И връзвам "размазване" зехтин или бебешко олио. Да, тъмен цвят на кожата, ще ви бъде предоставена. Но най-вероятно Undermountain от осветяване.

3. За суха и чувствителна кожа е изключително опасно вода в басейна. Hlorinovannaya и озонирана вода може да навреди дори здрава кожа. Измийте под душа след всяко плуване.

Водата в басейна изобилства от кожни гъбички. И ако в обществен плувен ти задам един здравен сертификат, хотелите плувни всички. гъбички кожата понякога понася в латентна форма. А обилна десквамация на кожата, ние често се отпишат обичайната сухота. В действителност - тя може да бъде заболяване.

4. Фактът, че аз продължавам да казвам, че може да изглежда малко странно ... но. Хигиена да се измие лицето си достатъчно, ръцете, краката и гънки (под мишниците, в слабините) веднъж на ден :). Да. Но ние използвахме да отида до банята (изцяло) два пъти дневно. Лекарите препоръчват да не се използва сапун всеки път. Интимната хигиена е необходимо да се използват специални инструменти. Но за останалата достатъчно пяна веднъж на ден (вечер). На сутринта - просто да се измие с всичката вода. Фактът, че почти всички почистващи препарати премахват естествените овлажнители на повърхността на кожата. Така че след това ...

5. Измийте с топла вода. Горещи измивания вода с естествени защитни кожата овлажняващи агенти.

6. Избягвайте суровите ексфолианти време на слънчеви празници и след това. Scrubs са не само почистване на кожата, но досадно и изсушени. Моята грешка бе да се засили пилинг след празниците. Какво е още по-боли не само най-горния слой на кожата, подписан, но и нова - млада кожа.

7. хидратиращи кремове по време на празниците да липсва. Всеки агент решава неговите функции. Слънцезащитните никога няма да бъде 100% овлажнител. Не Предпочитам пускането на пазара на козметични и медицински. Например, крем с урея или Пантел - те правят отлична работа със суха кожа.

8. Спазвайте водния баланс в организма. 2 литра вода на ден - това е приблизителното си курс. Дори и да се пие на ден край басейна 2 литра Mahito, все още трябва да се пие два литра вода.

9. Самолет - пие вода на летището. Качете се на самолет - това е огромен стрес за кожата и организма като цяло. Въздухът за кабина е сухо и се задави. Донесете няколко капки от вашия дневен крем (за предпочитане през нощта - това е по-питателна). Не се колебайте да избършете кърпа на лицето за отстраняване на грим и прилагайте крема. За най-смелите - да я вземете за експресни маски. Запомнете: ако по време на полета, не е нужно да се грижи за вашата кожа, лице и тяло ще бъдат почти постоянно контузен и свръх.

Да, между другото. Много самолети използват термална вода. Не си струва. На първо място, тя трябва да бъде в състояние да използвате (поръсена лице - кърпа, за да избършете след 10-20 секунди). Второ, термална вода от изпарение да увеличи собствената си влага и в резултат на това кожата ще започне да се отлепи още повече и да се покаже на бръчки.

И накрая, искам да дам един съвет не се допира до кожата - но свързано с освобождаването.

В нашия свят има много бактерии и вредни микроорганизми. И '' дойде '' те са за нас често с вода от чешмата. Две от тях са особено агресивни - това Legionella бактерии и ентеровируси.

Аз не съм лекар, така че аз просто не разполагат с правилния глагол по този въпрос. Но моят съвет лекар, просто трябва да мине.

Да не се използва вода от чешмата за пиене.
Наблюдава температурата на водата в режим вода мрежи горещо.
Редовно чист душ, измиване и дезинфекция, преди душ със студена вода, след това горещо. Опитайте се да избегнете разливане.
У дома или в хотел винаги се оттича водата, преди да приемете лечения вода за няколко минути.
Ако сте далеч от дома за няколко дни или седмици - излейте водата по-дълго. Да - това е разточителство. Но здравето е по-скъп.