Структурата и функционирането на мускулите
Има два вида на мускулите: набраздени и гладки. Специална структура има сърдечен мускул. Карта на мускулите на човешкото тяло
Гладките мускули са разположени в стените на вътрешните органи като червата. Също така се нарича набразден мускул скелетните мускули, тъй като те са свързани един с друг скелет части. Именно тези мускули, ние обърнат повече внимание на. Мускулите са активната част на опорно-двигателния апарат. Намаляване ги промените позицията на костите една спрямо друга, което дава основание за движение.
мускули са в основата на мускулната тъкан. Неговите отделни влакна свързани в група, група - в пакети. Съединение мускулна обединява форми. И снопове от влакна са обвити с тънък филм от съединителна тъкан, която е проникнато от множество кръвоносни съдове и нерви.
Влакна мускулната тъкан са много тънки и дълги. Дебелината им е една хилядна от милиметъра, но дължината може да достигне няколко сантиметра. мускулни влакна са контрактилните фибрили. Това е една тънка нишка, които са разположени по протежение на дългата ос на мускулите. Те са тези, които осигуряват по-голямата част от мускулната функция - свойството да намалява. В момента на намаляване на мускулните скъсява, но по-дебел в диаметър. Контрактилни нишки са изработени от сегменти от два вида светло и тъмно, се поставят ленти. Следователно име - набраздена мускулна тъкан.
Освен мускулна стягащи свойства също има еластичност и разтегливост. Тези свойства са необходими за правилното му функциониране. По време на всяко движение на мускулите се намалява, докато останалите части от него са опънати. След края на мускулите на движение се превърне нормалната дължина, благодарение на своята гъвкавост.
Затваряне на мускулните влакна постепенно се трансформира в тънък, но силен резба - сухожилни краища, закрепени към костта. Някои мускули прикрепени директно към костта, но има мускули (те са много редки), които обикновено имат точки на закрепване, например орбикуларис Oris мускулни.
Скелетните мускули се отразява най-вече на костите, свързани помежду си с помощта на ставите, и по този начин създава различен вид на ливъридж. Ако между началото и края на мускула е само една става, което се отразява този мускул, мускулите се т.нар odnosustavnoy. Понякога, между началото и края на мускула се намира на няколко стави. Мускулите от този тип се наричат полиартрит. Тяхната функция е много сложен, тъй като те не само се намалява преместите тези кости, които са приложени към, но в същото време промяната е на път и положението на някои други кости.
свиване на мускулите може да се случи при различни обстоятелства: вмъкване на мускулите по време на редукцията може да бъде взаимно близо или спести предишната позиция с напрежението само увеличение на мускулните влакна. В първия случай става дума за физиологичен свиване (мускулно напрежение не се променя, само се променя дължината му). Работата, извършена от този мускул се нарича динамично представяне.
Вторият тип работа на мускулите се случва, когато точките за закрепване на мускулите по време на намалението не е близо един до друг. Дължината на мускула не се променя, но това увеличава напрежението. В този случай говорим за изометрична контракция. Това може да се случи, когато, например, държи пред него най-после тежката портфейл ръка разстояние. Това произведение, което наричаме статичен мускулна работа. Изометрично свиване често се използва по време на заболяване да упражняват мускулите на крайниците, които са в актьорския състав. Обикновено, обаче, в организма има два вида мускулни контракции, т.е. тези, при които се променя напрежението и дължината на мускулите. Тези намаления ние наричаме auksotonicheskimi.
Работа договорите мускулни. Тази редукция води до увеличаване на напрежение или до намаляване на мускулна дължина. Този феномен е известен като концентричен свиване. В някои отделни случаи, мускулът да свърши работата, постепенно релаксиращо, което се нарича ексцентричен свиване. Това се случва, когато гравитацията влезе в сила. Например: един човек, седящ на стола; в този момент изправяне коленете изисква работа (концентрични свиване) четириглавия; Ако този мускул внезапно престана да работи, крака незабавно и рязко падна на пода под влиянието на гравитацията. В този случай - с бавен удължаване крак в коляното - работи четириглавия феморис постепенно релаксиращи.
Мускулната активност на тялото, тъй като следва една изключително разнообразна и почти никога не спира. Дори пропуска мускулите задържат известно напрежение, наречен на мускулния тонус.
Напрежението, че мускулите може да се постигне, зависи от степента на разтегливост. Както първоначалната дължина на напрежението в мускулите в мускулните увеличава до определена оптимална стойност, и след това започва да падне рязко. Той се използва, за да се залюлее в предната част на един много силен движение. Например: преди крак Стартът е прибран.
мускулна сила зависи от размера на мускула на напречното сечение. Опростенчески можем да кажем, че мускулът е по-дебел, толкова по-силно е то. мускулната сила се определя чрез използване (динамометър) на специален инструмент за 1 кв. виж се разрязва. Силата, която може да се развива мускулите, достига до 10 кг на 1 кв. виж нейния диаметър.
Мускули, вдигане на тежести, извършва някаква работа, разработена пряко пропорционално на силата и степента на мускулното съкращение. Има определен оптимален размер на натоварване, при което извършената работа по време на свиването на мускулите може да бъде по-голям. Тази оптимална стойност е равна на половината от максималната сила, която може да се развие, надолу, мускулите. Този модел се използва в разработването на упражнение с товара, насочена към растежа на мускулната сила.
Колкото по-бързо намалената мускула за даден товар, по-голяма власт, че има мускулна (извършва за единица време на работа).
Като се има предвид работата на мускулите, вие също трябва да се съсредоточи върху ефективният обем на извършените движения и тяхната честота. Тези въпроси, свързани с концепцията за издръжливост определя от дължината на движение. Една ръка, имащ способност за дълго време да се повтаря това движение многократно, например извиват ръка в лакътната става (или за дълго време, за да издържат на определен товар), има висока издръжливост.
Всеки мускул извършва някаква работа, от своя страна, има работа за мускулна формираща влияние. Добре известно е, че неактивната мускул отслабва и атрофира. В този случай говорим за атрофията, причинени от бездействие. Пример за това е атрофия на мускулите на крайниците, дълго е бил в гипс. Усилена работа и упражнения водят до увеличаване на мускулната маса. Също така увеличава силата и мускулната издръжливост.
Действието на скелетната мускулна маса позволява на човек да изпълняват сложни движения. Умелото изпълнение на това движение зависи от точно регулиране на рязането на отделните мускули и координирането на дейността на различните мускулни групи. Това изисква тясно сътрудничество с нервната система, която позволява множество мускули, разположени в нервните окончания на моторни и сензорни нерви.
Основната функционална единица на мускулна е т.нар невромоторните единица. Този комплекс, който включва невромоторните клетка, неговата двигателните неврони и група мускулни влакна инервирани от тях. Силата на свиване на мускулните се регулира с по-голяма или по-малка честота на нервните импулси, както и промяна на броя на едновременно включени невромоторните единици. За да изпълните и най-прост движението изисква работата на много невромоторните единици.
Мускулът получава импулси, в противен случай - стимули, които да го водят в действие с помощта на моторни нервните влакна. Ако нарушите целостта на нерв мускула става неуправляем. Мускулите и множество сетивни нервни окончания. Те се изпращат на гръбначния и главния мозък за състоянието на мускулите. В допълнение, мускулите имат специална система за регулиране на напрежението в мускулите.
мускулна контрактилитет - е най-важната функционална собственост. В същото време в мускула има химически, термични и електрически реакции. За изследването на мускулите тези последните са от особено значение. С помощта на сложни електрически съоръжения, свързани чрез специални електроди под формата на плочи или игли от своя страна, прикрепена към мускулите, то е възможно да се получи важна и обширна информация за своята дейност.
И статична и динамична работа на мускулите се дължи на реакции, проявяващи се в него. Необходимото за работа на мускулите енергия получаване химична конверсия главно горене някои въглехидратни съединения.
По време на свиването на мускула разработен сложни химични процеси, които могат да бъдат разделени в две фази: безкислородна и кислород. В първата, където настъпят промени без участието на кислород, се образува млечна киселина. Крайният резултат е предшестван от редица междинни реакции, включващи свързващи производни на фосфорна киселина. Във втората фаза част на млечна киселина се разлага под въздействието на кислород до въглероден диоксид и вода.
С много интензивна работа на мускулите, дори когато армиран кръвен поток не осигурява достатъчно количество кислород, излишък на млечна киселина се натрупва, неговото окисление е значително зад. Това води до временно мускули пероксидация и нарушено нейното здраве.
В хода на химичните реакции, протичащи в мускулите, енергията се освобождава, предоставяйки мускулна работа и даване на определено количество топлина. Около 20 процента от енергията, освободена чрез химическа реакция, механична работа изразходвани в мускулите. Останалата енергия се превръща в топлина, затопляне на мускулите и цялото тяло. По тази причина температурата на тялото по време на физически активност се увеличава. Дори няколко енергични движения бързо увеличаване на телесната температура.