Стрес и бременност

Изживейте стрес освободи цялата бременност невъзможно. Тялото работи сериозно на физиологичните промени. Страхът от раждането също прави присъствието си чувствах. Бременната жена се притеснява за здравето на бебето. Основание за появата на стрес се проявява във всяка житейска ситуация. Стрес по време на бременност се среща по-често, отколкото в нормално състояние. След като всички основания да се притесняваш, и те са много по-сериозни.

Какво е стрес?

Стрес - е естествена реакция на един жив организъм, а не само един човек, на стимул. Тази способност помага на човек да се адаптира и да оцелеят, адекватно реагира на обстоятелствата. Нито бременността или раждането, без стрес не е възможно. Дразнители са два вида:

Физическо - глад, жажда, студ, топлина, болка, физическо изтощение и др.
Психологически - негодувание, бруталност, измама, емоционална или умствена умора.

Тя не е толкова важна причина за стрес, тъй като отношението на човека към събитието. Стресова ситуация води до всички системи на организма да работи по-активно. Ако нестандартна ситуация, изискванията за тялото не надвишава капацитета си, той се адаптира. Това е естествен процес, че всичко е наред. Ако стресът продължава прекалено дълго, и системи на тялото са във възбудено състояние за дълго време, изтощение се случи.

Полезна вълнение

Стрес по време на бременност не може да се счита изцяло негативно явление. Важно е да се прави разлика между добро и зло стрес. Радостното събитие, го прави бие по-бързо, най-силни положителни емоции - това е твърде стресиращо. Но кой би се съмнява в ползата от такива моменти?

Психолозите наричат положителен стрес, който предизвиква лека стимулация и не трае твърде дълго. Те вярват, че такава промяна из имахме нужда. Липсата на стимули и скука убие интерес към живота. Стрес в нормални количества, необходими за човешкото съществуване и развитие.

Положително влияние на стреса върху бременността носи никаква опасност. Напротив, тя е необходима и бременната жена и бебето.

разрушителна емоция

Отрицателни стрес - стресът е прекомерна. Това надвишава капацитета на организма да се адаптира и да го разрушава. Аз разбирам, че нещата са зле, че е възможно за хронична умора, намалена работоспособност, раздразнителност и преувеличени чувство на тревожност. Влошаване на състоянието може да доведе до нервен срив, както и други психични заболявания.

Такъв стрес по време на бременност, бебето е опасно. Научете тя може да бъде по следните съображения:

Можете бързо се уморяват и правят грешки в работата си.
Не се чувстваш удовлетворение в малките ежедневни победи.
Трудно е да се съсредоточи върху нещо по-специално.
Близо отбеляза загуба на чувство за хумор.
Бих искал да спи през деня, спят лошо през нощта, кошмари.
Вие се чувствате тревожност.
Забележете, тремор в сърцебиенето на тялото и сърцето.
Понякога може да се получи обрив по кожата.
Главоболие, шията и долната част на гърба.
световъртеж случи.

За престой специален риск за бъдещата майка в стресова условие не може да се проведе. Но стресът за бебето, което преживява майката се отразява зле.

Какво заплашва детето?

А пълна представа за влиянието на стреса върху бременността, учените все още не са. Но дори и тогава, това, което те вярват, следва да насърчава жените да избягват стресови ситуации по време на бременността с всякакви средства.

Стресът в ранна бременност води до преждевременно раждане, ако очаквате момиче, или продължителен, ако е момче. Учените видяха ясна връзка между тежък стрес майка ми през първите месеци на бременността и в бъдещото развитие на децата на шизофрения и други психични проблеми. Заплахата от спонтанен аборт също е много реално.
Стрес по време на бременност увеличава кръвта на бъдещата майка брой лечение с глюкокортикоиди хормони. Учените твърдят, че тези хормони имат директно влияние върху гените, които са свързани с работата на черния дроб и плацентата. Това увеличава риска от болестта на бебето на сърцето, диабет.
В майки, които по време на бременността често изпитват стрес, децата, астма, се раждат по-често с 60%.
Бебе имунитет отслабва най-висок процент на кортизон в кръвта, той се нарича хормонът на стреса. Год роден отслабено и често болен.
Тежко и често опит намалена устойчивост на организма на бременната жена към инфекции. Инфекциозните болести прехвърлени по време на бременност може да доведе до сериозни усложнения.

Силна или твърде продължителен стрес по време на бременност може да бъде първата брънка във веригата, което води до сериозни опасности. Необходимо е да се разбере и да се опитаме да се избегнат ненужни нарушения. Психолозите препоръчват като се започне с отношенията му към дразнители.

В можете да намерите положителна

Резултатите от статистическите изследвания показват, че в допълнение към страх от раждането и усложнения, често бременните жени изпитват стрес, поради проблеми в семейството и на работното място. Можете да се подобри положението. Научете как да се обсъдят проблемите си с другите. Но това трябва да се направи по приятелски начин. Като правило, хората не осъзнават, че се създаде дискомфорт за вас. В повечето случаи, да слуша за проблемите си околните опитам да го оправя. Почтително и уважително отношение към бъдещите майки се корени дълбоко в подсъзнанието на адекватни човешки.

Обградете се с красиви неща, да се отдадете вкусно, което позволява по-малки удоволствия. Бременност - време, когато можете да си позволите да се радват на живота. Изхвърлете угризения на съвестта. Приятни и себе си humouring, ви донесе бебето полза и да се създаде идеални условия за развитието му. Разхождайки се на чист въздух, заобиколен от красива природа, са задължителни. Стрес оставя след качеството на съня.

Бременност - идеалният момент да се започне с философско отношение към живота. Виж всички положителни страни. Те са просто там, точно преди да не забеляза. Книги по темата писано безброй. Четене добра литература бъдещата майка е силно препоръчително.