Стрелба с лък за начинаещи как да се избират на носа и да започнат обучение
Сподели "Стрелба с лък за начинаещи: Как да изберем лък и как да започнат да тренират"
Ако решите да се включат в стрелба с лък, трябва да се разбере, че това е доста трудно търговията. И преди да започнете обучението, което трябва да решите каква е целта ви преследват: възможно стрелба - любимо занимание през свободното си време, или просто не искат да губят лице пред по-напреднали в този случай, на приятелите си, или може би искате да направите стрелбата сериозно, и тя ще бъде известен смисъл на живота си.
Във всеки случай, ако сте нов в този бизнес, специалисти препоръчват да не се купуват първия лък и отидете на стрелбището, където можете да опитате да стреля от нея.
В този случай, ако искате да продължат обучението си да се запишат в клуб стрелба или секцията и да научат основните основите на малък умения. В бъдеще това ще ви помогне да избегнете много от проблемите, свързани с удари целта, както и наранявания вследствие неподходящо мускулната активност.
Стрелба с лък - това е сериозен товар върху мускулите и да работят за известно време, вие ще бъдете в състояние да ги укрепи, и следователно, трябва да бъде по-мощен от носа. В допълнение, често разтягане различен, така че можете да изглеждате и се чувствате доста по-различно лък, дори и тези, които в началото не е била да им хареса.
Самообучение може да доведе до сериозни технически грешки, които няма да е лесно да се определи дори с инструктор.
Ние трябва да помним, че е невъзможно от носа веднъж точно и с цел да се стреля. Необходими умения, умение, ловкост, които получават само упорита работа и редовни физически упражнения.
Едва след като ще се развива някои идеи и когато започнете да се разбере какво е то, можете да преминете към избора и покупката на лук.
видове лъкове
-
Тези лъкове са били използвани от нашите предци. Те са изработени от естествени материали. Не търговска цел. Овладяването на такъв лък изисква редовни ежедневни дейности в продължение на дълъг период от време.
Такива лъкове използват по време на състезания, тъй като те налагат допълнителни специални устройства, за да се улесни повишена точност и изключени от елементите на процеса на обучение случайността: телескопи, бинокли. Отличителна черта на този лък е наличието на рафта, която държи стрела по време на тегленето.
Олимпийските правила не инсталират втори цел точка на носа.
Тъй като напрежението на низа - това е един много сериозен физически упражнения, да се обучават стрелбата на класическата носа не по-малко сложна, отколкото традиционното. Макар че, ако се организира процеса на обучение, за да овладеят техниката на снимане този лък е възможно в по-кратък период от време.
-
Новото поколение на лъкове. Те имат напълно различен дизайн, който се основава на блокове. Насладете се на невероятна прецизност, бързина и сила. Главната особеност на компаунди е, че напрежението на низ след стрелецът може лесно да се стремят и да направи прецизен удар, без да се налага и без да изпитват стрес, да се запази низ в напрежение. Това се дължи на единици, които предоставят изчезването на усилията в края на разтягане. С този лесен за стрелба с лък. Ето защо, тя се нарича "лък за мързеливи".
Как да изберем лък за начинаещи
Специалисти препоръчват за начинаещи, дори и тези, които са в много добра форма, не купуват лък висока мощност. В действителност, по време на снимките, участващи мускулни групи, които човек не се използват, така че просто няма да могат да се простират на тетивата, а ако успяхте да го направя - това е малко вероятно, че ще бъде в състояние да стреля с правилната техника.
Често се простират на носа не е напълно които оказват неблагоприятно въздействие върху точността и последващото обучение. Класове обикновено дават първа гумена ролка и след това с напрежение навеждат до 5 кг.
В допълнение, стрелба от мощни лъкове може да провокира в неопитни проблемите на хората с ставите и сухожилията.
За начинаещи препоръчвам лъкове със сила на опъване:
- жени - от 8 до 12 кг;
- мъже - от 12 до 14 килограма;
- деца - от 5 до 7 кг.
По-добре започнете да учите класически лък. Той усвоили по-прости и по-лесно, отколкото други. И също така, че има повече място за подобрение: гледката, стабилизатори, бутало. В допълнение, "класически" лесен за разбиране и поддръжка.
Традиционните лъкове не се препоръчва за начинаещи: точност са по-ниски, те са трудни за използване и не разбирам. Също така, не препоръчваме като се започне с съединение лък. Първо, те са скъпи, и второ, е трудно да се създаде и да се подготвят. Въпреки, че съединения, най-точна стрелба и се учим от тях може да бъде много бързо.
Какво да се вземат предвид при избора лък:
- надеждност;
- диапазон на конфигурируеми параметри;
- лекотата и достъпността на настройките;
- разходите;
- монтаж размер лук;
- силата, приложена простират;
- много лук;
- дължина vytyaga;
- коя ръка е доминиращ.
Оборудване за стрелба с лък
- Круг - специална ръкавица, която предпазва ръката от стачки низ;
- пръстите - за защита на пръстите;
- треперя - специално покритие за стрелката.
Всичко това оборудване е задължително, но ще направи вашата тренировка по-комфортен.
Общи препоръки за организирането на обучение
- Преди да купите лък, първо практика на ластик;
- Винаги правя загрявка преди да започнете да снимате. Гумена лента просто перфектно за тези цели;
- след извършване на замяна класове упражнение за втори страна;
- Бъдете сигурни, да се спазват мерките за безопасност;
- Не дърпайте низ без вграден стрелка. Това може да доведе до нараняване или повреда на носа;
- закупуване на специален агент за смазване на низа, така че ще остане за по-дълго;
- грижа с лук. Това се отнася за неговото оборудване и съхранение. Вие не можете да съхранявате лук, ако е облечен с тетивата;
- отговорен подход към стрелките за подбор. Купете само тези, които са подходящи за вашия лък. В противен случай, можете да го счупят или да се нараните.
Сподели "Стрелба с лък за начинаещи: Как да изберем лък и как да започнат да тренират"