Страховете тийнейджъри - смърт, тъмнина, отговор от страна на дъската, как да се преодолеят, упражнения

Teenage тревога никога не се случва без причина. Разбирането им, можете да помогнете на детето си да се справи с тревоги, в него се обади.

Юношеството е период на преход, когато се променят нагласите, интереси, хобита, ще формация мироглед. Претърпява трансформация и самочувствието на индивида, както и междуличностните отношения в рамките на групата. Не е изненадващо, тези промени са съпроводени с повишена тревожност, притеснение и страх.

Сред причините, които водят до образуването на страхове при юноши на възраст от 11 до 16 години, се разпределят:

Природни фобии: смърт, тъмнина, болест

1. смърт. Всички психолози са съгласни, че водещият страха, възникващи в подрастващите, е страхът от смъртта на родителите си. И още в начална училищна възраст страхове за живота на майката и бащата да започне да надделее над страха от собствената си смърт.

Научете повече за изтерзаните юношески скрит чувствата на родителите е много трудно. Факт е, че на тази възраст те не се опитват да се отърват от страхове и се опитват да ги скрие. Опитите да се преодоляват собствените си страх от собствената си смърт често завършват с неуспех. Деца ненужно в риск от собствения си живот, които се опитват да контролират това чувство.

2. болести. Често страхът от смъртта като частно и любим човек, тийнейджър започва да усеща страх от болестта. Ако това условие се приема характера на фобия, е необходимо да се потърси помощта на психолог, защото тя може да застраши реално здравословни проблеми. Тийнейджър да започнете:

• изпитва пристъпи на паника;
• страдат от сърцебиене;
• припада.

3. Тъмнината. Природните страхове често възникват в юношеска възраст, могат да включват страх от тъмното. Мотивите му са малко по-дълбоко, отколкото в детството. Тя може да бъде:

• конфликти с родителите и връстниците;
• несподелена любов;
• очарование с компютърни игри или филми на ужасите.

Всички тези фактори са причинители на стрес и на външния вид на страх, за да бъде в тъмна стая.

4. Нощни ужаси също могат да измъчват тийнейджър. Те доминират най-вече в началото на юношеството, тоест, докато детето навърши 12-13. Най-често те са обект на момичета, отколкото момчета. Изразено тези страхове са в епизодични атаки на терор и крещят, когато тийнейджърът твърде развълнуван, вече не спи, но съзнанието на това в същото време се бърка, може да се появи сомнамбулизма. Обикновено в по-късна възраст, тези страхове са.

Дете, отколкото не, за да изплаши? Разберете, ако липсата на страх е полезно.

Как да се преодолее страхът от болката на труда? Прочетете го тук.

Социална фобия: отговор от борда, общуване с връстници

Загрижеността възникнат неоснователно засяга много:

В резултат на това не успя да отговори на страх води до ниска ефективност. Освен това, контролните работи и домашните задачи се извършват като "отлични", а отговорите от дъската често са просто "задоволителни".

А срамежлив дете се озовава в много неудобна ситуация, която засяга нейното развитие. Причините за този страх може да са няколко:

• негативен опит;
• несигурност;
• недоволство от външния си вид;
• недоволство от материалното благополучие в семейството.

Но това се случва, че този страх не е рационално земята и просто фобия, като се започне от детска възраст.

За да се преодолее страховете, преследва тийнейджър, трябва да ги разпознае. Любезният родители и учители, за да направите това не е трудно.

упражнения

Училищни страхове могат да бъдат преодолени, а това може да ви помогне в следното упражнение:

1. Визуализация на страх. Това упражнение работи за тийнейджъри, не по-лоши, отколкото в детството. Въображението, което се осъществява под формата на рисунка на обекта на страха им на хартия дава възможност да се преодолее страхът. Завършване упражнения - елиминиране на схемата от изгаряне, смачкване на листа, рязане и т.н.
2. Имплозия. Тя се основава на факта, че страхът е изкуствено засилена, но тийнейджър за допълнителна защита. Например, ако едно дете се страхува от публична демонстрация на техните знания, нека не забравяйте да се отговори на дъската, но в присъствието на родители.
3. Историята за своите притеснения. Важно е да се стигне до корените на страха, да разберете най-привидно незначителни подробности. Може би, след разговор с един възрастен, страхът ще се превърне в шега.
4. Преминаване към други дейности. Ние трябва да се опитаме да разсее тийнейджър от страха си, да се направи нещо ново, забавно и интересно.

процес на сън се превръща в мъчение? Разберете как да се отървете от страх да не спи.

И знаеш ли, какви са страховете? Списък на фобии четете нататък.

Как да се преодолее страхът от близостта на първия? Прочетете го тук.

Страховете на тийнейджър - явление, което може и трябва да бъде в състояние да се справи. Помогне на родителите с детето преодолеят страховете, в състояние следния съвет на психолозите:

• преразглеждане на ценностите и приоритетите;
• наблюдение от други хора;
• отдих, психическа и физическа;
• задълбочено проучване на обекта на страх;
• адекватна оценка на собствената си личност;
• признаване на правата на подрастващите, включително: на лично мнение относно позицията в семейството, неприкосновеността на личния живот и така нататък.

подрастващите проблеми, са разнопосочни, включително, имат своето място и страхове. Родителите са важни, за да може да се признае, тревогата и страха, че тормозят своите пораснали деца. Това ще даде възможност да се преодолеят съвместно своите страхове и личност - да се развива хармонично.

• 
  Страхът от контакт с очите
• 
  страх от отговорност
• 
  страха отношения
• 
  Страх материализация лоши мисли