Stiven Fray, спрете да се самосъжаляваш

Stiven Fray - актьор, писател, радио и телевизия и автор, режисьор на документални филми, борец за граждански права, възпитател, учен, един човек на групата и националното наследство на Великобритания.

Той е бил в затвора за измама, злоупотреба с наркотични вещества, направена най-малко два потвърдени опити за самоубийство, като страда биполярно разстройство.

Възходът и падението на душата Фрай знае ponaslyshke.Nekotorye му цитати:

1. Основното нещо бих искал да бъде сигурен - че в нашия свят, отвъд талант, да се чувствате енергия, концентрация, отдаденост и всички почивка на стойност добротата на. Колкото по-света на доброта и бодрост, така че мирът винаги е по-добре. И всички големи думи - доброта, справедливост, истина - джуджета в сравнение с величието на доброта.

2.Broste разберете какво е общото между успешните хора изглеждат по-добре, което обединява всички хора неуспешни: те са през цялото време говори само за себе си. "Аз трябва да направя това, имам нужда от нещо ..." - първите две думи са обикновено "Имам нужда".

Ето защо никой не харесва, и защо те никога не получават това, което искат, защото на неговия вечен "Искам, аз, аз, аз, мина" ... интересите на околната среда, да се насладят на очите да гледат на света наоколо, не на себе си, а след това можете да вградите, ще стане интересно, а хората да достигнат за вас. Те са привлечени от топлината и очарованието, излъчват тези, които са наистина се интересуват от другите.

3. Много пъти съм сложи ръка на гърдите си, за да се чувстват труса при астматичен си сърце бие моторни растящите белите дробове, кръвта циркулира. Тези чувства ме порази колко огромна сила, която притежавам. Не е магия, но реална власт. Сила за живот просто и да устои на трудностите вече, но аз чувствах, че все още има и възможност да създавате, умножете, наслада, забавлява и променя.

4. След като вече почти съм публикува книга в жанра на полезни съвети. Той ще се нарича "Stiven Fray - как да бъдем щастливи: успехът е гарантиран!". Хората го купили, за да откриете, че тя се състои от празни страници, а само на първата чете: ". Спрете да се самосъжаляваш - и вие ще бъдете щастливи" А останалите страници са предназначени за рисунки или писане на интересни идеи - това е, което би било една книга, а чистата истина. Тя те кара да искаш да възкликне: "О, колко е лесно:" Не, всъщност спре самосъжаляваш не е лесно, това е по дяволите трудно. Защото ние винаги сме съжалявам за себе си, в крайна сметка, цялата книга Битие точно това.

5.Mne понякога помага да се мисли за настроението и чувствата, тъй като смятаме, че за времето. Ето няколко очевидни факти: времето е реално; тя не може да се промени, просто, който желае, че тя се бе променило. Ако тъмното и дъжда, толкова тъмна и дъжда, а ние не го поправяй. Привечер и дъжд може да продължи в продължение на две седмици подред. Но все пак бъде слънчево. Бързам този ден не е по силите ни, но слънцето ще дойде, ще дойде.
По същия начин, с настроение, мисля. Грешен да мислим, че нашите чувства са илюзорни, не, те са много истински.

Депресия, тревожност, апатия, са толкова реални, колкото времето, и просто извън нашия контрол. И никой не е виновен. Но те ще, със сигурност ще го направя. Тъй като ние се смирим с времето, както и трябва да се примири с това, което понякога изглежда живота. "Днес нещастният ден" - можем да заявим, а това е доста реалистичен подход, който ни помага да се получи нещо като мисловен чадър. "Хей, хей, има дъжд, аз не съм виновен, и нищо не мога да направя за него, ще трябва да почака. И утре може и да изглежда на слънце, и така тук няма да ми липсва. "

6. Някои хора вярват, че тяхното самостоятелно да попречи на много азиатци в Англия, съществуване на кралското семейство, интензивност на движението под прозорците си, зли дизайни на синдикатите, безсмислено мощност на работодателите, нежелание да се вземат на сериозно здравните услуги в страната си, комунизъм, капитализъм, атеизъм, това, което всичко, в действителност - с изключение само на собствената си напразно и недомислици в невъзможност да се опомни.

7. Аз имам една теория - голямата част от болестите на нашето глупаво и опияняващо свят се дължи на факта, че ние имаме сега и след това се извини за това, че за да се извини sleduet.A не съм тук за това, за онова, което следва, се извини помисли по избор. Аз трябва да се извиня за коварство, небрежност, измама, насилие, липса на доброта, суета и подлост, но не и за мен мотиви, вдъхновени от гениталиите ми, и със сигурност не за сърдечни импулси.

Мога да съжалявам тези пориви на горчиво се оплакват за тях, и от време на време им проклятие проклина и да изпрати в ада, но да се извини - не, при условие, че те не донесе някой vreda.Kultura, която изисква хората да се извиня за това, което те не са виновни - това си ти добра дефиниция на тиранията, както аз го разбирам.

8. Парадоксално, себеомраза - един от основните симптоми на клинична нарцисизъм. Само говори за себе си и света, тъй като ние се мразим, ние се осигури водопад на хваление и израз на възхищение, който, както ние вярваме, че заслужаваме.

9. Може би, сега съм по-щастлива от всякога, и все пак трябва да призная, че щеше да се търгува всичко от себе си, като това, което стана, за да бъде вас, винаги нещастен, нервен, дива, объркан и отчаян 16-годишният Стивън. Злото, преодоляване на тревожност и непохватен, но жив. Защото ти знаеш как да се чувстват и да бъде в състояние да се чувстват - е по-важно от това как се чувствате. Necrosis на душата - единственият непростимо престъпление, и ако щастието на нещо и мога, така че това е нещо, за да се прикрие имобилизация на душата.