Стискайте плоско стъпало симптоми и лечение, какви обувки да се носят снимка

Различни крак деформации, които водят до изглаждане на сводовете й са най-честите ортопедични болестта. Според статистиката, всеки втори човек в различна степен, страдат от плоско стъпало. Много хора вярват, че са засегнати от тази болест, само деца. Но на кръста е придобито плосък състояние крак и има най-вече след 35 години. Особено често това се случва при жените, поради мускулно-сухожилна апарата за слабост, и по-специално начина им на живот.

Тази болест е широко разпространена, както и кода на МКБ-10 M21.4 на него. Такава деформация на стъпалото наричан халукс валгус, и хората, тя е известен като "бум" или "кост" на крака. Тя носи много болка и дискомфорт, така че пациентите се опитват да се отърват от болестта с всички средства.

Това често се използва от недобросъвестни производители, обещавайки чудотворната изчезването на "кост". Но фактът, че лечението на кръст плоско стъпало е възможно само при 1 градус. И всички "Чудо" Наркотиците могат само бавна деформация или облекчаване на болката.

Характеристики на заболяването

Обикновено стека има два комплекта - напречен и надлъжен. Те трябва да се преразпределя натоварването по време на ходене и поддържа баланс. Това са естествени амортисьори, които защитават ставите и гръбначния стълб от удари и сътресения.

Стискайте плосък формира ако повален напречен свод на стъпалото под пръстите на ръцете. Обикновено се човек трябва да се основава на 1, 5 и кокалчетата на ръката, и се образува пространство за смекчаване между тях. Ако тя намалява или изчезва, а след това говори за развитието на халукс валгус пеша или напречно плоско стъпало.

Механизмът на развитие на това заболяване е, че отслабването на сухожилията, които държат ходилото в правилната позиция, те се движат далеч един от друг. Това е особено забележимо в позицията на първия пръст, която силно се отклонява навън. Това води до преразпределение на стреса върху пръстите на краката и изправянето на напречния свод на стъпалото. В подножието след това става по-къс и по-широк, пациентът има проблеми с избора на обувки, както и болка по време на ходене.

При възрастни, тази деформация е почти невъзможно да се определи, така че заболяването се смята за нелечимо. С помощта на различни методи може да се облекчи само симптомите и бавна деформация.

Има три етапа на развитие на трансграничното сътрудничество, плоско стъпало. 1 по време на деформация степен палец се отклонява не повече от 20 градуса, "яма" все още малък, възпаление и болка почти няма. 2 се характеризира степента на отклонение 35 градуса, се увеличава подутината, което значително затруднява и болки. С 3 степен на кръстосана плоско стъпало палеца дума за почивка, е с наклон над 35 градуса, има силна деформация на другите пръсти, загрубялата кожа на краката и ограничена подвижност.

Обикновено, плоско стъпало напречното валгус известно на хората като "кост". Този бум на ставата на големия пръст на крака се формира в резултат на факта, че една метатарзална кост към външната страна, а самата пръст е наклонена навътре. Съединението е в контакт с обувката е оформен osteochondral израстък - ошипяване, която често е възпаление.

Заболяването се характеризира с изправянето на напречната свода на стъпалото

Защо мога да получа кръст Апартаментът

Според статистиката, 8 от 10 случая на кръст плоско стъпало се развива при жените. Основната причина е, слабостта на мускулите и сухожилията, дължащи се на генетично предразположение или заседнал начин на живот.

Поради това, натоварването с опит от женски крака доведе до крак деформации. Това е постоянна работа, с наднормено тегло и неудобни обувки или високи токчета. Последният фактор е най-често се причинява "кост" на палеца. След валгус деформация, по-нататък се нарича "кръстосано повален крак", възниква в резултат на увеличеното натоварване на предната част на стъпалото, защото на високи токчета.

Най-мъже и деца, като деформацията е много по-рядко, най-вече поради травми или заболявания. То може да бъде прекъсвания на ендокринната система, рахит, полиомиелит, спорт, свързани с тичане или скачане. В този случай, тя се развива комбиниран плосък характеризира с сплескване на надлъжната и напречната свода на стъпалото.

Започнете за лечение на крос-плоско стъпало по-добре, докато симптомите се появяват външна деформация

Симптомите на напречната плоско стъпало

Консервативно лечение на това заболяване е ефективен само в началния етап, когато "кост" не е много повече издатини. Затова е много важно да се види педикюристи, веднага след като първите симптоми. Това може да бъде по-бързо, умората на мускулите на краката, леко неразположение. Лекарят използва специални методи на разследване, и ако диагнозата се потвърждава лечение предписва.

Когато деформация на стъпалото е започнало, то може да бъде коригирано само с операция. Но дори и в този случай, прогнозата не винаги е благоприятно. Поради това е необходимо да се знае какви са ранните признаци на валгус деформация на стъпалото:

• болки в краката след тренировка или в края на деня;
• бързо увеличаване на умора;
• изтръпване на краката;
• подуване на крака и глезена;
• предната част на стъпалото се увеличава по размер, той става по-широко;
• вместо напречната арка, образувана от пръстите се уплътнява с валяк кожа.

Ако лечението не е започнало навреме, проблемите с краката, съединени с други заболявания. Липса амортизация по време на ходене причини повишено натоварване на ставите на долните крайници и гръбначния стълб. Поради това, в етап 2, и 3 напречна плоско стъпало тези симптоми могат да се наблюдават при пациент:

• чести болки в гърба;
• разрушаването на коленните и бедрените стави;
• силна деформация на пръстите на краката: палецът е отхвърлена, както и средната стойност се дължи на повишено натоварване придобиват molotoobraznuyu форма;
• подметки се образуват мазоли, napoptyshi.

Ортопедични лекар ще диагностицира, че ще предпише правилното лечение

Как да се диагностицира болестта

За да се определи точно какво се дължат на крос-плоско стъпало към шап проблеми, трябва да се консултирате с лекар-ортопед. След като говорите и преглед на пациента, той ще назначи специален методи за изследване. На първо място, това е рентгенова снимка, която ще ви помогне да се изключи други заболявания на костите на уреда крак. За да се изясни състоянието на тъканите се определя компютър или магнитен резонанс.

Най-лесният начин да се определи дали е налице плосък - това plantography и podometric тест. Най-добре е да ги направят на лекар, но може да се извършва самостоятелно. Plantography - изучаването на отпечатък. Направете възможно върху обикновена хартия, предварително намазани мазнини крем или едноличен оцветител. След това да стане директно на лист и с двата крака.

Podometric Frinlyanda тест - този индекс изчисление podometric. За да направите това, измерете височината на стъпалото, тя се умножава по 100 и разделете на дължината на полите. Ако резултатът е по-ниска от 28, трябва да се консултирате с вашия лекар.

Особености на лечението на кръстосаното плоско стъпало

За разлика от деформацията на надлъжната арка, плоски кръст лекува много по-трудно. Освен това, лечението е ефективно само в началния стадий на болестта. Тъй като изправянето на арката на стъпалото се дължи на отслабване на сухожилията и костите на разпоредбите на деформацията на консервативните методи може да помогне само гимнастика или масаж.

Освен това, ефективно използване на специални стелки с напречни плоски. Те спират деформацията и предотвратяване на усложнения. Ами помогне пръстите специални вложки, които държат на пръстите на ръцете в положение. При тежки случаи, лекарят препоръчва също да се носят ортопедични обувки, които се регулират поотделно.

Специални ортопедични апарати помагат за защита на пръстите си в правилната позиция

Всичко друго лечение е насочено към облекчаване на болката и възпалението. Това физиотерапия, традиционни методи или външни лекарства. Ако разработен артритни стави, назначени от НСПВС.

Когато плоски стъпала 2 и клас 3 пациенти обикновено се сблъскват с жестока дискомфорт при ходене, силна болка в краката и безредиците в целия организъм. Ето защо, хирургична намеса може да помогне в тези случаи.

Вижте също:
Защо ходене болки в глезена
Какво да правим, когато дислокация на крака

Основните правила на поведение за деформация

Ако човек се диагностицира като "крос-плосък", е необходимо да се опита да ограничи натоварването на ходилото. Препоръчително е да се избягва продължителното стоене, а не наддават на тегло. Обувките трябва да са удобни пета не по-висока от 4 см.

Ами помогне специални стелки за напречни плоски стъпала. Те забавят деформация и улесняват състоянието на пациента. Такива ортопедични стелки или вложки трябва да се използват непрекъснато. Освен това е важно да се следват всички на лекаря препоръка. След лечение на това заболяване зависи преди всичко от усилията на пациента.

В напречен плоски стъпала трябва да се носят ортопедични обувки или да се използват специални подложки и стелки

Последици от напречното плоско стъпало

В началните етапи на пациенти халукс валгус крак имат затруднения при избора на обувки, както и естетически неудобство. Отзиви жени с изпъкнали "кост" казват, че това вече е невъзможно да се носят красиви отворени обувки, срамуват да се съблече по време на парти, в басейна или на плажа.

По-късно, ако болестта не се лекува, деформацията причинява по-сериозен проблем. Това развитие на бурсит или остеоартрит в ставата на първия пръст. Възпалени "кост" е затруднена не само носят никакви обувки, но дори и да върви. Това често води до ограничена подвижност и намаляване на ефективността.

Деформацията на пръстите увеличава. Постоянно натоварване на по-рано едва ли извършвани при ходене пеша 2-4 глави на костите метатарсална води до удебеляване, известен като molotoobraznaya деформация. Честото травма на мускулите и сухожилията поради subluxations на ставите, които са в неестествено положение, което води до развитието на контрактури. с течение на времето пръстите си напълно спрат да се движат.

Най-силно изразени симптоми напречни плоско стъпало се наблюдават в областта на палеца. Той не само отхвърлена, "идва" във втория пръст на крака, но поради факта, че съвместните стърчи, тя се развива остеоартрит. Честите последици са напречно плоско стъпало нарушение в походката, поява на петата разклонения.

Страдат и други органи и системи на пациента. Може да има заболявания като остеоартрит на коляното или бедрени стави, поза кривина, болки в кръста, ишиас, офсетов или херния дискове. Често се развива разширени вени, петата разклонения или на сърцето и кръвоносните съдове работят.

Особено силно въздействие върху здравето на двустранно кръстосано апартамента. Липсата на амортизация, когато ходенето причинява постоянен комоцио. Това води до неизправности, често главоболие. Един пациент изпитва хроничен стрес, което води до раздразнителност и неврози.

За да се избегне развитието на крак деформации, ще трябва да се откажат от високи токчета

превенция деформация

Cure плоски крака при възрастни напълно невъзможно. Всички терапевтични методи са насочени към премахване на болка и деформация забавяне. Ето защо, основният начин за избягване на страданието става превенция:

• детството е необходимо да се формира правилна походка;
• укрепване на мускулите и сухожилията, а изработване;
• избегне високо статично или динамично натоварване от същия тип, например чести скокове;
• Опитвам се да не наддават на тегло;
• само се носят удобни обувки и да се избегне присвити чорапи и високи токчета;
• лято често ходите боси по тревата или пясък.

Стискайте плосък - това е сериозен патология. Въпреки факта, че много от пациентите дори не ходят на лекар и не се лекува такъв щам, но това води до много сериозни последици. Поради това, апартаментът е противопоказание за военна служба. Това предполага, че хората с това заболяване не разполагат с такава издръжливост и производителност, както здрави. Затова е много важно да се защитят краката си от напрежението и да започне лечение при първите признаци на плоско стъпало.