състоянието на кожата след отказване

За съжаление, към днешна дата, цигари уверено влизат в употреба. Сред пушачите, се казва в същия брой мъже и жени. И едва ли някой си мисли, че ефектът от пушенето на телесни системи, органи, кожата, ноктите, косата. В днешния свят се е превърнал в популярен движение на здравословен начин на живот, който включва пълно отхвърляне на всякакви лоши навици. Се откажат от пушенето не е лесно, но е възможно. Главна съзнателен подход към въпроса, наистина го искам. И тогава бивш пушач, на първо място, да видим как кожата се променя след отказване.

Статус пушач кожата

Научете човек пуши или не, може просто по външния им вид. Smoker дава състоянието на ноктите, кожата. Но това се отразява опита на тютюнопушенето. Така че, пушенето старец в продължение на 2-3 години, в продължение на 10 години. Ако опитът повече - 5 години. Като общо правило, от навика започва да произвежда по-ранните години. И от 30-35 години в пушача той изглежда много по-стар от годините си. Започнете да изглеждат преждевременни бръчки, отпуснатост. В същото време, бръчки, обхванати не само кожата на лицето, но също така и на шията, ръцете.

Такива промени се дължат на поглъщане на големи DOX никотин. Никотинът предизвиква вазоконстрикция, която предотвратява витамини и хранителни вещества обикновено ги проникват и разпространение. И токсините от тютюнопушенето унищожи напълно колаген - основният елемент на младостта и красотата. Кожата престава да бъде еластична. еластичността на кожата се губи, така че лицето на пушача клюмна, втора брадичка, торбички под очите.

А дълъг период от тютюнопушенето има отрицателен ефект върху имунната система. Местна имунитета на кожата е счупен, също. Във връзка с това са чести проблеми и който и да е заболяване на кожата. В същото време, на различни рани и увреждания лекува много по-дълго. Дори елементарни отървете от черните точки може да остави белег върху кожата завинаги. А отстраняване на вежди коса ще бъде съпроводено с дългосрочна раздразнение и зачервяване. Този факт е много неудобно, води до тежка дискомфорт при жените, които пушат, които се използват за наблюдение на външния им вид.

Заслужава да се отбележи, че при пушачите рискът от псориазис се увеличава значително. Така например, псориазис се диагностицира в 20% от пушачите с опита на 10 години. Когато такова заболяване започне кожа, покрита с червени петна, табелки мащаби. Това заболяване може да засегне всеки, водещи здравословен начин на живот. Но сред феновете на цигари повишава риска от псориазис, поради намален имунитет. След напускане на имунната система постепенно се възстановява. Въпреки това, за да се ускори процеса на възстановяване на имунитета, за да помогне на някои от действията.

Как действа на кожата след отказването пристрастяване?

възстановяване на кожата след настъпва спиране на тютюнопушенето независимо. Но по-добре тази помощ. По този начин, премахване на токсините, катран и отрови помага очисти цялото тяло. Ако данните са повече от токсина в организма не попада, кожата започва нейната регенерация. Някои бивши пушачи твърдят, че появата на акне на лицето върху кожата след отказването цигари. Това е нормално и се дължи на факта, че тялото започва активно да се оттегли всички вредни вещества. А кожата е един от пътищата за екскреция.

Това състояние е абсолютно временно. След пълните функции за възстановяване на територията на кожата ще зарадва бившия пушач. Какво се случва с телата ни след отказване на цигарите? Налице са следните:

Алън Кар - хапчета против тютюнопушенето. КОМЕНТАР пушач начини да се откажат от пушенето!

• След 12 часовници - възстановяват нормалната дълбоко дишане, изчезва бронхоспазъм.
• 24 часа по-късно - го възстанови нормално кръвно състав. В увеличава ниво на кислород в кръвта и намалява количеството на въглероден диоксид.
• 4 дни - повечето от токсините е напълно отстранени от тялото. Изчезва неприятна миризма от устната кухина. Има кашлица с отделяне на храчки. Така че се опитва да изчисти бронхите.
• Една седмица по-късно - подновена чревната лигавица, хранопровода, стомаха, устната кухина.
• След 1 месец - кожата е напълно почистена, тя се превръща в естествен блясък и цвят.
• След 7 седмици - подновени колагенови и еластинови влакна, кожата става по-еластична, мека и приятна на допир.

Един ден, след отказването на цигари може да се появи акне. Това се случва на фона на нормализиране на кръвното. След 4 дни, човек увеличава изпотяване. Това ще помогне да се ускори процесът на премахване на токсините. Тъй като изпотяване може да възникне и при проблеми с кожата, но само за кратко. И след една седмица значително намалява риска от ново акне и пъпки по кожата на лицето. Разбира се, процесът на пълно възстановяване е много дълго. И говорим за нормализиране на кожата може да бъде само на шест месеца от датата на отказа на лош навик.

Как да се възстанови кожата след тютюнопушенето?

За да се ускори възстановяването на кожата процеси, за да помогне. Това е особено вярно за жените. Тя е за момичетата на кожата е от решаващо значение. Добро състояние на кожата - това е доверието на момичетата, ключът към успеха. И тъй като след отказване на кожата ще бъде дълго време да се възстанови, е необходимо да се прибегне до някои манипулации. Е, как да се възстанови бързо от кожата, за да му се даде естествен естествен цвят?

Защита от слънцето

На първо място, всички козметолози и дерматолози препоръчват използването на слънцезащитни продукти. Известно е, че експозицията на преките възрасти слънчева светлина. А освен слънцето, стареене на кожата и е бил под влиянието на цигари. Ето защо, за да спаси държавата от листовете, и в крайна сметка я подобрим, за да помогне слънцезащитен крем. Използвайте инструменти, като например необходимостта от пушачи и хора, които водят здравословен начин на живот. Нанасяйте върху трибуните за 15-20 минути, преди да отиде навън. Направи си заслужава лятото, както и през зимата. Човекът, който се отказа от пушенето се поддава на бързото застаряване на населението под въздействието на слънчевите лъчи. Така че хората трябва да изберем крем с фактор на защита от 30 единици. Те могат да бъдат кремове, считано защита от слънцето, прости лосиони и спрейове.

овлажняване

Когато отказване от тютюнопушене увеличава риска от запушване на разширени пори. Това увеличава вероятността от акне. Бивши пушачи трябва да изберете овлажнител, който не увеличава омазняването на кожата. Селекцията се извършва напълно отделно. Са доказани гелове и кремове, които включват гликолова киселина. Но от маслото трябва да бъде изоставена. Те, храненето на кожата може да предизвика появата на акне.

антиоксиданти

В пушача по време на пушенето на кожата е силно изложена на свободните радикали. Те са съдържащи се в цигарения дим, който се утаява на лицето. Въпреки забраната на цигарите стареене все още се среща. В тази връзка, бившите пушачи са от съществено значение антиоксиданти. Те ще ви помогнат да се спре процеса на стареене, предпазва кожата. Антиоксидантите могат да се консумират вътре с храна, лекарства, медицински билкови лекарства. Жените също предпочитат специален ден и нощ серум. Такива серумни нива на колаген подновяване.

За бързото елиминиране на токсини, нормализиране на хидратация необходимо да се коригира диета и хранене. По този начин, бивш пушач трябва да се яде колкото се може повече пресни плодове и зеленчуци. Тези продукти осигуряват на тялото с необходимото количество фибри. След влакна съвършено почистване на червата от вредни вещества. Специално внимание е отделено на количеството на консумираните течности. Кожата след спиране на тютюнопушенето трябва да получи влага не само отвън, но и отвътре. Консумация на чаша пречистена вода необходимо половин час преди всяко хранене, и след 1-1.5 часа след хранене. Като цяло, дневната скорост на чиста вода е 1.5-2 литра, в зависимост от телесното тегло.

Цигареният дим от двете активни и втора дим се утаява върху лицето и запушват порите. В случай на запушени пори, измиване на стойност най-малко два пъти на ден. Така че е необходимо да се използва специално за почистване с гликолова киселина, но без масло. Трябва да се отбележи, че кожата след отхвърлянето на цигари може да стане суха. В този случай е по-добре да се потърси мнението на козметик. Както може да се види, състоянието на кожата след известно време се нормализира. Ако човек иска да ускори този процес, е необходимо да слушате съветите на възстановяването на данни.

Защо, когато се откажат от пушенето, да започна главоболие

Как да се откажат от пушенето постепенно

Как да се конфигурира да се откажат от тютюнопушенето

Пушенето и акне

Как вредни наргиле

Как ефективно кодиране на тютюнопушенето

Как да се откажат от пушенето, без хапчета

Могат значително да се откажат от тютюнопушенето

Как да се намали желанието за пушене

Как най-добре да се откажат от пушенето - внезапно или постепенно?

Как да се откажат от пушенето за един ден