Способността да покаже уязвимостта си - силна черта

Хората често погрешно си мислят, че като показва тяхната уязвимост по отношение на всичко, човек като по този начин показва, слабост. Но е възможността да се срещнат лице в лице и приемам обидата, а не да се удави на емоциите си, защото се страхуват да се справи с вътрешните си проблеми - това е наистина слабост? Дали това липсва - способността и намерението да приемат критика, чувство на неудовлетвореност и гняв от близки хора, за да се разбере причината за вашата емоционална болка?

В действителност, това не е нещо, което не е слабост, а напротив - проява на вътрешна сила. Както и желанието да споделят не е особено благородни чувства, въпреки срама, които сме свикнали да изпитват заради тях. Обществото постоянно vparivaet ние решихме, че да страдат в мълчание, за да бъде нечувствителен към емоциите - това е признак на сила, и че когато мъжете плачат, или да споделят болката си, като по този начин те се държат женствен. От мъжете се очаква, че те не се чувстват никаква болка, без страх, но когато го правят Ретиро и не са склонни да споделят емоциите си, те се възприемат като безразлични или лишен от емоции.

Всички ние от детството внуши тези очаквания. Кой от нас, когато бяхме деца, те не казват: "Успокой се. "" Не плачи. "И други подобни. Всички тези думи би било да се каже, с цел да ни вдъхнови; но вместо това те ни насади идеята, че ние не трябва да се вземат емоциите си или не трябва да ги вземат на сериозно.

Въпреки факта, че много родители се опитват да бъдат като грижовна, които са по-голямата част от тях в същото време са един куп глупави разрушителни вярвания, че те несъзнателно предадат на своите деца и близки на всички. Те - отново несъзнателно - може да се опита да принуди тези хора да живеят до очакванията им, а когато роднини не отговарят, или не иска да се съобразят - те са разочаровани от тези хора.

Но това не е само на хората, които ви заобикалят. По принцип, всеки човек (с изключение на тези, които са присъствали на психическото възстановяване и свързаното с освобождаването от ограничаване и разрушителни вярвания) има определени очаквания от себе си, като чувството, че той трябва да избегне прояви на тяхната уязвимост, така че да не се показват за останалите слаби, очаквайки той винаги ще бъде в контрола.

Повечето хора мислят, че проекцията на своята власт - това е отговорът на всичко. Но много често този подход се оказва настрани. Скоро всички наоколо започват да мислят, че ние сме всемогъщи, а ако изведнъж ще дойде време, когато ще трябва да разчитат на някой и да споделите нещо интимно, ние откриваме, че този човек не иска да ни отнеме.

Любими хора следва да изясним как ни влияят. Не е необходимо да се мисли, че уязвимостта е, че ние сме в ръцете на техните емоции. Да, разбира се, емоции влияят на нашите възприятия и нашите чувства, но те не трябва непременно да влияят на нашите действия. Винаги може да действа в съответствие с техните решения и намерения, а не се обръща внимание на емоциите, но не ги блокира - това е истинската емоционална свобода.

Контролът на емоциите - това е умение, което повечето от нас се учат в живота. Тя служи като един вид защитен механизъм от емоционална болка, а хората са автоматично включени в това умение от негативни преживявания