Спорт в моя живот, социалната мрежа на преподавателите

Спорт и физическо възпитание в живота на всеки човек заемат важно място. Ходене, бягане, катерене, плуване и други начини за придвижване, необходими за човека. Понякога дори не забележите, че спортът и упражнения минават през живота с нас.

Един от най-важните компоненти в живота ми - това е спорт. Да - Да, това е онзи, който, тежко, травматично, изтощителен, издръжливост тестване, но все още е спорт.

Защо блесна живота си с него, отговорът е много прост - няма желание да търси недостатъци, с цигара и бутилка бира в близост до входа. Обичам да съм уверен в себе си, целенасочен, силен.

Спорт помага на човек да бъде в добра физическа форма, а освен това води до характера и силата на волята. Sports насърчаване на здравето. Кой играе спорт, винаги весели. Упражнение укрепва организма, той поддържа във форма, да се увеличи устойчивостта на болести. Дори един прост зареждане на сутринта любимата си музика тонизира целия ден.

Спорт в живота ми е толкова сериозно и очевидно смисъл да говоря за това просто не е нужно. Всеки може самостоятелно да анализират и оценят значението на спорта в собствения си живот. Но ние не трябва да забравяме, че спортът в живота ни е от национално значение, това е наистина силата и здравето на нацията.

Спортни дейности увеличават енергията и способността на човека, запълване свободното си. Спортсменство не само предотвратява развитието на зависимости, но подобрява здравето, облекчава умората след умствена работа, за облекчаване на емоционален стрес, както и не само позволява, но също така помага да се "поддържа във форма."

Друго предимство на спорта: те правят човек по организиран, дисциплиниран и отговорен.
Популярни мъдрост казва: "Посейте акт - ще пожънете навик, свиня

навик - жънеш характер, сееш характер - жънеш съдба ".

Така че какви са предимствата на привеждане на спорта в живота ми? На първо място, това го прави лесно да се справят дори със значително физическо и морално,

психически стрес, който по някакъв начин намерите в почти всяка крачка.

Вземете един прост пример: изкачване на стълби. Ако винаги се вози в асансьора, след като увеличение ще ви накара да се недостиг на въздух, сърцебиене, и като цяло

много уморена. И ако сте свикнали с ходене, след това минава нагоре по стълбите, без колебание. Също така, можете да го направите лесно с всякакви други действия, които не са на разположение на тези, които отричат ​​значението на спорта в живота.

Ето още един пример: внезапно и спешно се нуждае, за да се направи доклад. А обучено лице, ще се срещнат, фокус и да свърши работата в най-кратки срокове. Човекът обаче, които често прекарват свободното си време в гледане на телевизия, разбира се, също така да си свършат работата. Но той ще има по-дълго и често се разсейва да се изкара сънливост и умора. И може би той дори не трябва да използвате някои от допинг под формата на, например, кафе.

Що се отнася до психологическата страна на въпроса, а тук спорта помага да се справят със стреса, което е основната причина за започване на тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.

Когато извършване на някакъв вид спорт има приятен, което се дължи на производството на хормони на щастието на организма. Това означава, че най-малко спорт води до преобладаването на добро настроение и по-положителен поглед върху живота.

И тези, които са ангажирани в екстремните спортове, те казват, че това им дава такива ярки емоции като прилив на адреналин, че не можете да получите никъде другаде.

Разбира се, при такива обстоятелства, имат лоши навици просто няма шанс, спорт просто измества.

Винаги съм обичал активно забавление. Колко мога да си спомня, винаги е обичал да играе в най-различни игри на открито. И да се възползват от това невероятно забавно!

Познанството ми с този спорт започва на 5 години. Все още бях малко момиче, когато бях в детската градина дойде Сорокин Елинор Trofimovna, която и до днес съм треньор и ме избрали за художествена гимнастика. На първо отидох на обучение с голямо удоволствие, но след известно време съм напълно загубил интерес гимнастика, човек може дори да се каже за целия спорт като цяло. Но едва сега осъзнавам, че всички тези години, аз най-вероятно дори не са имали време да и се интересуват от този спорт, аз просто не искам да се справят с, тъй като все още не разбира и дори не знам всички изкушения на този прекрасен спорт.

Много съм благодарна на родителите си и треньора си, защото всички от тях - все още настоява за мен, за да продължи да го прави. И през сълзи в течение на годината, бях принуден да отиде в тези ужасни, колкото си мислех тогава, безкрайно обучение, което аз много уморен.

Виждайки резултатите и натрупания опит от работата, аз реших, че ще се занимават с художествена гимнастика. Аз започнах да ходя на обучението всеки ден, аз наистина го харесва. С всеки нов ден, отидох на училище с идеята, че за пореден път съм да ходи на фитнес, аз бях загубил в стаята по-дълго и по-дълго, да учат нови упражнения и придобиване на нови умения, но у дома, за да се покаже и да каже на родителите всичко, което бях научил треньор. Родителите бяха много щастливи за мен в момента и са били много благодарни Елинор Trofimovna, защото тя работи с мен.

Упражнява редовно, аз станах по-опитен гимнастик, а след това, след известно време, той започна: такси, екскурзии, състезания, изпълняват

зауствания с различна трудност, както и разбира се, безкрайно обучение, за което не е необичайно, след много години, че е необходимо да чуя от родителите - за евентуална рецесия в проучването. И това е, че тъй като има натъртвания, охлузвания, наранявания, лош късмет и разбира се многобройните брой награди.

След изчерпване на упражнение, от което мускулите треперят в краката и умора му искат да падне на земята и да не правят нищо, много се откаже от спорта. Но аз бях уморен, това е голямо удоволствие. Всеки ден аз отидох да отидете на обучение, както и да се окаже, техните умения, независимо от факта, че след разговор с родителите ми, имах до късно през нощта, за да се подготвят в къщи.

И все пак всички тънкостите на този спорт не обясни с думи, че е необходимо да се чувства за себе си. Sport - това е като зебра: е в черната ивица е бял. Така че това ми е: Аз съм един път спечели веднъж - забравена. Спорт отваря безкрайни възможности, той ви кара да не се отказват и да продължи, без значение какво

да върви напред. Той ни учи да не се страхуват от: Каквото и да е вашият опонент - давай напред и не се страхувайте. Sport оставя човек малка част, която ви помага да не се спира, когато изглежда, че всички сили са намалеят.

Спорт, по мое мнение, има невероятни качества. Тя може да обедини хората, за да ги запознаят един с друг, тя подобрява здравето, темперамента

характера и съзнанието на хората, които се занимават с тях, да ги развива в издръжливост, търпение, координация, сила. Спортът има хора, много по-устойчиви на отрицателен, тъй като в здраво тяло - здрав дух; той носи в живота ни положителните емоции и положителни заряди.

Всъщност упражняването ми даде много интересни хора, с които се срещнах, при подготовката и състезанието, и сега общуваме с тях често.

И спортове дават да усетят радостта от собствените си постижения. И знаеш ли цената на усилия и да работим върху себе си. А освен това, ти осъзнаваш, че постоянството е много добра в постигането на всяка цел.

В момента правя гимнастика за 13 години или имат заглавие: спортни майсторски кандидатите, както и за това дълго време за мен и истината се появява в много от познатите гимнастички от други градове, с които общуват много добре. Когато се срещаме в конкурса, ние винаги се съберат заедно и да намерят много интересни теми за дискусия. Много е важно да има съмишленици, които споделят вашите предпочитания, с които можете да говорите и да споделят опит.

Общуването с хора, които са били "спортно училище", аз съм убеден, че спортът им е помогнал да се повиши самочувствието им и възможности, както и умението да се възползва. Спорт ни учи да прави жертви в името на постигане на целта. Дори ако изборът е между училището и обучението, понякога е необходимо да се избере фитнес зала. Възможно е след това имаше трудности с обучението си, но с всички тези спортисти се справят въпреки никакви обстоятелства.

Един човек, който не обича фитнеса, не би продължила една седмица ... адски обучение, треньор зло, торти невъзможно. Как - това не е забавно. Но след това, след известно време, след като преодолее всички, ти осъзнаваш, че си струва. Какво е самоусъвършенстване, което се случва в обучението, не ходя никъде, а не торта не може да се сравни с сладостта на чувството, че играят по-добре, отколкото в миналото през този сезон. Винаги ще бъда на мнение, че този спорт - най-добрите, и, независимо от факта, че сега времето да тренирам, не е толкова дълго, колкото преди, защото - защото в момента, в който се поставя по-голям акцент върху изучаването, не знам съжалявам за всеки ден, прекаран там.

Поуки от малките спортисти на спортното поле, а след това, като правило, и да помогне в живота. Много атлети твърдят, че спортът им позволи да се превърне в човек. спорта чрез прилагане на принципа на съвременния живот - "да разчитат на себе си." Всъщност, за да се изчисли и истина стои само за себе си. В спорта, приятелството е приятелство, но

винаги напред от конкуренцията, независимо от факта, колко силно приятелството. Поради това, в никакъв случай не трябва да разчита само на себе си, защото тя е на стойност, например, ви заобикалят конкурса на приятеля си - приятелство е над светкавично и ще мразят. Но не във всички случаи, отново - отново, това зависи от това, което човек. Тъй като хората са различни. Това означава, че успехът зависи преди всичко от личните, индивидуалните качества: амбиция, инициатива, трудолюбие, търпение, волеви умения.

Спортът е един от най-ярките прояви на съвременната култура. Случайни спортове са полезни за всички, така че трябва да участват в по физическо възпитание.

Спорт - това движение, живот. Някои смятат, че спорта е загуба на време. Не мога да разбера тези хора. Как мога да живея без спорт! Аз не мога да си представя човек, който никога не стоеше на ски, не се пързаляха или играе футбол.

Спорт - е нещо невероятно, тя помага да бъде весел, свеж и весел. Необходимостта да се занимават със спорт трябва да се повиши над пътя на семейството и училището да се намери прилична подкрепа (като в Америка).

Напоследък стана модерно да се сравни системата на обучение атлети в различни страни. Особено оживено това е периодът на Олимпийските игри, където състезателите на страната ни показват добри резултати на международно ниво в много спортове. Много от медали, така че много кръв и пот. Тъй като няма чудеса. "Без труд не vynesh и риба от езерото".

В България, както и спортове. В края на краищата, това е показател за по-здравословен начин на живот. Приятно ми е да се знае, че в конкурса участват всички новото поколение млади хора. Масовата физкултура и спорт отваря пред всеки безкрайни възможности за хармонично развитие. И ако вие сте верен на себе си izberesh спорт

съответстваща на Вашите възможности, и, разбира се, ти си упорит, целенасочен, научете интелигентно съчетаят спорта с образованието си, преди да можете да отваряте и олимпийските върхове, завладени изключителни атлети на страната ни.

Спорт ни дава възможност да посетят и в ситуации, в които има и приятелство, съперничество и болен. Но това е не само случва в настоящето и в спорта среда. В реалния живот има постоянна борба: с елементи, врагове, конкуренти. А борбата не е реално в спортния живот, но само по смисъла на играта.

Успех в спорта е почти изцяло зависима от личните си умения, знания, воля и постоянство. И този спорт има големи обединителни функции. Това означава, че по време на обучението, конкуренцията в спортисти, хора, които практикуват спортове, не може да помогне на чувство на другарство и сътрудничество. Спорт - е здраве, красота, елегантност.

Спорт в живота ми - най-важното нещо. Всеки човек принадлежи към спорта на - по различен начин. Кой - който се занимава с тях редовно, които - от време на време. Много хора предпочитат да гледат спорт по телевизията, ще различни събития, за да подкрепят своите отбори. За кого - спорт - това е съществуване. По принцип, това е най-треньори, спортисти и лекари. Sport - това е чудо. И ако сте били в различни състезания, а след това вече знаете какво е неописуемо чувство, когато сте там.

цивилизация е огромното нарастване на интереса към спорта на най-високите постижения.

Процесите на глобализация, наред с други фактори, се стимулират и развитието на съвременната спорт, който се е превърнал в нещо като "разрушител" на границите.

мощният сериен промишленост на спортни стоки и услуги; спортни и развлекателни мероприятия раждат нови специфични изразни средства; интензивно развита масова комуникация в областта на спорта. Спортът има

значително влияние върху образа на съвременния човек по своя начин на живот.

В жестока конкуренция, разбира се, по-добре и по-ярка от обикновената, проявява и всяко човешко лице, и всяко качество. Тук са най-силни чувства по-пълно се проявява воля. Това е, когато ви е трудно, всичко е на един дъх, за да разкрие.

Следователно този спорт за мен - мощно средство за себепознание, себеизразяване, самоутвърждаване. И аз вярвам, че спортът ще спаси нашето здраве, и по тази причина животът!

Но не е необходимо да бъде професионален спортист да се възползват и се наслаждават на спорта. Много от хората, които вървят около сутринта, някой отива на аеробика и фитнес, някой играе футбол или карате. Основното нещо, което е било приятно. И в същото време, това те кара да се физически силен и уверен, но също така дава възможност да се срещнат много интересни хора.

От горното следва, че здравословният начин на живот е най-важното за запазване и укрепване на здравето на всеки. Така че отделете време, за да се засили и да се подобри тяхното здраве и винаги ще го последвам! В крайна сметка, здраве - това е стойност, без която животът не носи удовлетворение и щастие.

Сега в страната ни прави много за развитието на спорта, популяризира здравословния начин на живот, изграден стадиони, училищата, които активно извършват часовете по физическо възпитание, спортни прояви работа са училищни спортни клубове. Но най-важното нещо при решаването на проблема - това ни е. човешкото здраве с 50%, се определя от начина си на живот.

Вярвам, че спортът ще спаси нашето здраве, и по тази причина животът! Аз съм за здравословен начин на живот. Избера спорт. Той означава за мен почти всичко в живота. Съветвам други хора да се направи, за да бъде във форма.

Спорт в живота ми - това е страхотно! "Това, което не те убива, те прави по-силен."