Солни вани за здраве и красота
Показания за употреба на сол бани
Този инструмент се използва в медицината и козметологията. Вана с морска сол повишава общия тонус на тялото, дава жизненост и енергия. Те се подобри функционирането на централната нервна система и храносмилателните органи, увеличаване на функцията на отделителната система, стабилизира хормоналните регулатори. Солта има високи антисептични свойства. Това повишава имунитета на кожата, ноктите стават по-силни.
Солените бани, предписани за ревматизъм, възпаление на сухожилията, ставни заболявания. Те могат да бъдат част от една цялостна терапия при възстановяване от травми на опорно-двигателния апарат. Тези вани имат лечебен ефект за различни кожни заболявания - дерматози, невродермити, диатеза, псориазис, екзема. Ефективно те са в борбата срещу целулита.
Във всеки случай, броят на лечение, температурата на водата и количеството на солта определя от лекаря, елиминира присъствието на противопоказания.
Когато бани сол са противопоказани?
Въпреки всички предимства, злоупотребява солни бани все още не трябва да бъде. Те са предвидени курсове за профилактика и лечение на определени заболявания. Понякога правят банята само за ръцете и краката. Ето защо, не трябва да приемате солни бани всеки ден в продължение на дълго време. Антисептични свойства на сол може да даде обратен ефект.
Бани са противопоказани при хипертония и хипотензия, сърдечно-съдови заболявания, злокачествени новообразувания. Понякога лекарите препоръчват подмяна на обтриване вана със солена вода. Не трябва да приемате техните инсулин-зависими диабетици. Не ги и бременни жени да назначи.
Как да се подготвите вана с морска сол
Сега в продажба, можете да намерите естествено, козметични и ароматизирана морска сол. разнообразна информация може да се намери върху опаковката. Природен сол не съдържа добавки и аромати, може да се прилага на хора, които са предразположени към алергични реакции. Козметично сол може да съдържа омекотители - масла или екстракти от лечебни растения. Ароматизирани сол съдържа ароматизатори и оцветители. По-добре е да се избере естествена или козметичен сол. Но ако не сте алергични, можете да се насладите и ароматизира.
Терапевтичният ефект на сол бани състои в определено количество солена вода и определена температура. Солни вани за такива мерки в шепи и не "на око", като се дозира строго установено количество. температура лечение баня се определя от лекаря - те могат да бъдат топъл или горещ. Ако вземането на вана със сол в дома, тя се счита за оптимална температура 36-38 градуса. Процедурата не трябва да се прави на дневна база. По-добре е да ги повтаря в един или два дни един или два дни. Продължителност - не повече от 20 минути, в противен случай тя ще бъде допълнителна тежест върху сърцето. Обикновено солта е взета от скоростта на 0,5 кг на 100 литра вода. Необходимо е да се разтвори солта в гореща вода в отделен тиган и след това се излива водата във ваната. Солта може да бъде поставен в торбичка от плътна тъкан, която се поставя в поток от топла вода. След това постепенно се разтваря и попада в банята, без примеси и бучки.
Терапевтични и профилактични бани сол
целулит
Бъдете сигурни, да се съчетаят вана с друг антицелулитен - масаж, тялото тайна. Разтваря се 500 г сол в гореща вода и се излива във ваната. Накиснете за 15 минути, след това масаж на проблемните зони на груб кърпа или специална водна чаша. Накиснете за няколко минути.
За да се твърди гърди
Солените бани са част таласотерапия. Това е много ефективни методи за втвърдяване заболявания, подобряване на формата и състоянието на кожата с помощта на морски продукти - водорасли, планктон, кал, сол. Всичко това може да бъде закупена в аптеката. Таласотерапия у дома - това е вана с морска сол. Във връзка с гърдата масаж те дават забележителен ефект. Но не забравяйте, че има хора, които са алергични към компоненти на морски дарове, особено йод. Прекарайте таласотерапия сесии само ако сте сигурни, че не са засегнати от тази болест.
отслабване
Много редовни бани сол спомагат за намаляване на теглото. 400-500 г сол във вашата баня вода ще са достатъчни. Ако няма морска сол, можем да използваме един обикновен камък. Но не и този, който се получава чрез изпаряване на (срещу допълнително). Тя не съдържа никакви хранителни вещества. Ефектът се забелязва след 10-15 процедури. Можете да добавите към ваната няколко капки масло от цитрусови - този аромат насърчава загуба на тегло.
Ръце и крака
Тези бани помагат за бързо облекчаване на умора и подобряване на тон. Особено, ако алтернативни топли и студени бани сол. Ето как. Понижаване на ръцете или краката първоначално в топла солена вода (около 37 градуса) за 1-2 минути, след това в студена вода в същото време. Повторете няколко пъти, пълни с топла вода, използвайте крем за ръце или крака.
Опитайте това чудо лекува - морска сол. Резултатите са сигурни да се моля, а може би изненадващи, надминавайки всички очаквания.