Сок от цвекло - ползи

Сок от цвекло е истинска природна медицина. На своите лечебни свойства в един момент обърна внимание Хипократ. Активно сок сурово цвекло е бил използван в древната китайска медицина. Панацея за почти всички заболявания се считат сурово цвекло сок съвременни лечители. Учени от официалната медицина изцяло споделят тези възгледи. Например, изследователи от британския университет в Ексетър, които са стигнали до извода, че сок от цвекло прави истинска революция в човешкото тяло (разбира се, в най-добрия смисъл на думата).

По принцип, това питие има положителен ефект върху кръвта и органите на хемопоеза като цяло. В резултат на това, основната течност от организма по-бързо се обновява (активно започват да се формират на червените кръвни клетки). Но тази сила на сок от цвекло, разбира се, не се ограничава до ...

Състав и лечебни свойства

Полезните съставки в сок от цвекло много. Голям брой тук съдържа следните витамини: В1 (необходима за нормалното функциониране на нервната и храносмилателната системи), В2 (отговорни за растеж и репродуктивни функции на човека), C ​​(помага в борбата с различни инфекции) и Р (подобрява капилярна пропускливост), РР ( Той участва в синтеза на половите хормони). Що се отнася до витамин А, сок от цвекло в него почти няма.

Цвекло сок терапевтичен ефект върху кръвоносната система благодарение на почистващи свойства, но също така и от присъствието на фолиева киселина. И, разбира се, желязо, които пряко засягат нивото на хемоглобина и подобрява притока на кислород към клетките. На качествени показатели на кръвта и да повлияе на сок, съдържащ се в минерали калий, натрий и магнезий. Сок е полезен за щитовидната жлеза и благодарение на йод е, участващи в синтеза на неговите хормони. А хлор помага да се нормализира функционирането на лимфната система и прочистване на черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците на.

Сок от цвекло с право е наречена природна енергия: той се зарежда енергия, подобрява двигателната активност и помага да се възстанови бързо след интензивни физически и психически стрес. Ето защо, ако сте активни в спорта или работят в опасни професии, не се опитвайте да се намали умората чрез използването на енергийни напитки. че е опасен за здравето. По-добре е да се включват в диетата си, получени от този корен зеленчуци напитка. По пътя, ще можете да го използвате за почистване на червата и подобряване на двигателните функции, укрепване на имунната система и по този начин да се увеличи устойчивостта на патогени на различни заболявания.

Добрата новина за пациенти с хипертония

Когато Британски учени изследват свойствата на сок от цвекло, те обърна внимание на факта, че хората, които са го дадени в хода на експеримента, не са имали проблеми с кръвното налягане. Изненадан от факта, че това е нормално, дори при упражняване. Това откритие е добра новина за хората, страдащи от хипертония. В края на краищата, това им дава се надяват да намалят приема на различни лекарства или дори да ги изоставят. Следващи експерименти доказват, че на пациента пие сок намалява кръвното налягане в рамките на един час. Метод намаляване BP продължава 3-4 часа, след което се постигне резултат е фиксиран за целия ден. От това следва един прост извод: редовната консумация на сок от цвекло ще се намалят случаите на сърдечно-съдови заболявания, често водещи до инфаркт и инсулт. Най-малкото, такава надежда се изразява британски професор по медицина.

Това сок лечение цвекло?

Цвеклото е достъпно за нас през всички сезони, а това означава, че се отнасяше към нея сок през цялата година. При какви болест показва, неговото използване и приложение?

1. Използвайте сок от цвекло лечение на язва на стомаха. И тъй като тя има противотуморен ефект, тя е в състояние да предотврати развитието на рак на стомаха и други видове рак.

2. Тя улеснява състояние на по-студено и настинки. И сока в такива случаи се вземат, не само вътре, но и малко количество погребан в носа.

3. противовъзпалителни свойства са доказани сок от цвекло, може да се използва за лечение на рани, контузии и ожулвания.

4. Препоръчва се да се изплакне сок цвекло гърлото с ангина и други възпалителни заболявания. Традиционната медицина предлага тази рецепта: смесете с сок от червена боровинка или мед.

5. цвекло сок третира авитаминоза C (скорбут), тъй като тя съдържа аскорбинова киселина веднага се абсорбира от тялото.

6. Като естествено средство за стрес, сока помага да се справят с психологически и емоционално претоварване, нормализира съня.

7. Сок от цвекло помага за подобряване на паметта, включително и при пациенти, страдащи от атеросклероза.

8. Помага при запек, защото има по-силно изразени слабителен ефект.

9. Ние препоръчваме редовната употреба на повишена вискозитета на кръвта, както и разширени вени и втвърдяване.

10. Полезно е сок от цвекло за жените, особено по време на менструация и менопауза, помага за облекчаване на неприятните симптоми на последната, и до голяма степен замяна на синтетични хормони.

Някои полезни съвети

За да си "запознаване" с сок от цвекло не е помрачен нищо, и нейните лечебни свойства, открити напълно, важно е да се придържаме към няколко прости, но много полезни съвети.

Свикнали сок от цвекло трябва да става постепенно, за да започне неговото използване за малка сума. И още по-добре е да го разредите с някакъв друг сок - например, морков или ябълка. Напълно подходящ краставици, тиква, зеле и други зеленчуци и плодови сокове. В краен случай, може да се смесва с вода или обикновена варени бульон бедрата в съотношение 01:59.

Най-популярни е тази рецепта: в съотношение 10: 3: 3 смес от моркови. краставици и цвекло сокове. Неговата полезно да се използва в черния дроб, жлъчния мехур и жлъчните пътища. Безспорни предимства носи със сексуални смущения, безплодие, да не говорим хипертония и сърдечни заболявания. Редовната консумация на тази смес се показва на хора, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване. В какви количества да се пие този коктейл? Достатъчно е да се 0.5 литра на ден, това разделяне на 3-4 часа. Курсът на лечение - 28 дни.

Много неудобства доставят човешки заболявания като бронхит и пневмония. Придържайки се към предписаното лечение Вашия лекар, не забравяйте да се пие половин чаша сок от цвекло два пъти на ден и лечение, казват те, ще стане по-бързо.

Използването на сок от цвекло в някои случаи помага да се избегне хирургия и аз степен аденоиди при деца. Разбърква сок с мед в съотношение 2: 1 и няколко пъти на ден капково 2-3 капки, комбиниране на тази процедура с дневна назално измиване със солен разтвор (в чаша с вода със стайна температура - 1 чаена лъжичка.).

В действителност, много майки се чудят дали е възможно да се даде на сока за бебета. Недвусмислено Отговорът на този въпрос не е, така че трябва да подходим много внимателно. Въпреки, че тя може да помогне при запек, но децата могат да реагират алергична реакция. Следователно, за да се избегнат такива проблеми, че напитката е най-добре да се разрежда, например, сок от моркови, и като получената смес в малки количества.

Правилното сокоизтисквачка

Не е подходящ корени с руси ивици за получаване на сок от цвекло. Изберете само цвекло с твърда ярко червен цвят, като се дава предимство на сортове с леко продълговата форма. След това премахнете върха на корена на културите с трета върховете. Сокът може да бъде получена в сокоизстисквачка. Цвеклото или разтриване на ренде и получената маса свиването през тензух.

Сок от цвекло има специфичен тръпчив вкус, че не всеки харесва. В допълнение, много се пие веднага след готвене, то тогава е по-добре да не правим. Напротив, нека напитката престои в отворен съд поне два часа (за предпочитане в хладилника) за да си "леви" летливите фракции. В противен случай, ще се сблъскате, когато се използва с виене на свят и общо неразположение. Също така, не забравяйте да премахнете пяната, образувана по време на готвене.

Най-пресният сок може да се съхранява в хладилник за един до два дни. Ако искаме да се направи стоката си за по-дълъг период от време, вие ще трябва да се прибегне до пастьоризация (при температура не по-висока от 85 0) и преобръщане на продукта в буркани, като поставите след това на хладно мазе или килер. Въпреки това, експертите съветват да не се събират сок от цвекло за в бъдеще, поради две причини: 1) загубени ценни му свойства пастьоризация; 2) Като се има предвид, че на цвекло са много добре поддържана, способността да се подготви пресен сок е винаги на разположение.

Противопоказания за използване на

сок от цвекло съдържа оксалова киселина - органичен материал, който е натрупването в тялото определя различни минерални съединения, така наречените "сол". Те пестеливо и, тъй като те се натрупват, може да изостри през уролитиаза. Въпреки факта, че някои народни лечители препоръчват сок от цвекло в язвена болест, други са предупредени да бъдат внимателни с употребата му в тази диагноза. Противопоказания Има и при възпалителни процеси в тънките черва, дуоденална язва.

В случай, че сте свръхчувствителни към този естествен "еликсир" и не трябва да се използва за здрави хора, защото това може да доведе до виене на свят, гадене и стомашно разстройство. Същите симптоми са възможни, ако се консумира в едно заседание на много голямо количество напитка. Преди употреба (по-специално за лечение на заболявания) е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви спаси от евентуални усложнения, защото никой не иска, вместо да се подобри здравето е по-нататъшно влошаване на неговото. Ако лекарят ще даде "добра", опитайте се да ставка изцеждане не надвишава две седмици. Надвишаването тези условия е рецепта за синдром на раздразнените черва.