Сода за отслабване
Стремежът за стройна фигура - това е спорт, където важно от процеса и резултата. В опит да се отърве от омразните килограми в проблемните области, не всички дами са готови да се ангажират с усилени тренировки и да отидете на тежка диета.
И след това в случая са най-невероятен начин да получите изсечени форми - фолк трева и чужбина плодове, полезни масла и лекарства ... Един от тези доказани методи за дома - сода за загуба на тегло.
Полезните свойства на сода за хляб
Сода за хляб - това е скромен бял прах, който може да се намери в кухнята на всяка домакиня: тя се добавя в буйни неделни палачинки и от време на време изплакнете гърлата им настинки.
Полезните свойства на неговите поддръжници отдавна оценени началната медицина - в списъка на заболявания, при които съдържанието на пепел е доста успешна в подпомагането, впечатлява със своето разнообразие.
Най-простият химическия състав (натриев + въглена киселина) създава алкална среда и дава възможност да се постигне изненадващи резултати. Така че, сода:
- действа като отхрачващо и третира проблеми с гърлото - кашлица, бронхит, болки в гърлото;
- Тя помага при женски проблеми - млечница;
- Тя улеснява дори тежък зъбобол, решава потоци;
- решава проблеми със сърце - понижава кръвното налягане, аритмия премахва, почиства "сърцето" на набъбване;
- облекчава сърбеж и зачервяване с алергии към насекоми, лекува кожни заболявания, включително гъбички;
- сода бани облекчава артрит, остеохондроза, радикулит;
- Той премахва токсините и други опасни вещества;
- значително помага в случай на отравяне, извадете основните симптоми (повръщане, треска, тежка изпотяване, диария);
- гарантирано облекчава стомашни киселини.
Този списък може да се продължи: Сода прах активно използва за унищожаване на гаден дъх в рецептата красива и чиста кожа, избелване на зъбите, и т.н. ...
Какво е интересно за човешкото тяло сода лекарства са не само полезни, но и в безопасност. Специфични противопоказания за сода-медикаменти не са идентифицирани.
Главна - не пренасяни от такова лечение на обостряне на хронични рани (например, язви или панкреатит) и сода напитка чаши разтвор.
Как да се пие сода за отслабване
Програмата е изпята оди магия прах, твърди, че е позната още от древен Египет, провъзгласена полезните му качества за здравето и способността да се върне стройната фигура в рамките на няколко дни. В същото време водещите подчерта факта, че "Натриев кулинарен" - вещество е уникален, можете да го използвате като външен, под формата на ефервесцентни бани, както и вътре.
Въпреки това, сода - не някакъв зелено кафе, ананас и изгаряне на мазнините, дори и лициум - тя трябва да се използва с повишено внимание.
Как да си направим сода на прах вътре и колко дни да се пие, за да не се навреди на тялото?
Следвайте няколко правила
- Говорете с Вашия лекар. Краткосрочно лечение и отслабване разбира се - нещата са различни, и това лесно може да се случи, че имате строги противопоказания за диета сода.
- Не поглъщайте прах сухи. Използвайте само разтвор на сода - така че всъщност можете да загубите няколко килограма, и тялото получава минимални щети.
- Не пийте газирана медицина преди или веднага след хранене, е необходимо да се поддържа най-малко един час период. Стомашна среда трябва да бъде неутрален, или алкален, веднъж в кисела среда, ще причини дразнене и дори болка.
- Започнете с малко.
Когато сода диета трябва да се спазва пропорции: за първи път от 1/5 чаена лъжичка на чаша един път дневно, като постепенно се изкачват лъжицата с пързалка 1-2 пъти на ден.
Сода диета: рецептите за поглъщане
Специалистите обясняват, полезните свойства на сода за намиране на хармония химичен състав на продукта.
След като в тялото, сода прах се разгражда до въглероден диоксид и натриев. Първият процес започва мощен изгаряне на мазнини, натриев също помага за премахване на нежелано вода от тялото (и с него - токсини и други мръсотия), за да се отстрани от оток на крайниците и лицето, увеличаване на метаболизма.
Основното нещо - сода забавя процеса на храносмилане, което води до апетита и намалява количеството на висококалорични закуски е по-бавно.
Специални програми, които описват ползата от сода решения за загуба на тегло, се отнасят до древните лекари, в частност Авицена, който предложи сода поглъщане заедно с черен пипер.
Дали да се използва Персийския лекар този вид метод не е известна, но днес по хранене предлагат следните рецепти сода за придобиване на желаната хармония.
Напитки с сода Диета
1. Classic Soda напитки за загуба на тегло.
Рецептата е изключително просто: 1 чаена лъжичка сода прах в чаша с топла преварена вода. Пием сутрин един час преди хранене, в крайни случаи - за половин час, но не по-малко.
2. Лимон сода за тънък фигура.
Лимон - не само източник на витамини, минерали, и просто - здраве, той е отличен диуретик и почистващи свойства.
Във връзка с сода киселинна цитрусови активира храносмилането, започва процесът на изгаряне на мазнини и изхвърля излишната течност от тялото. Този коктейл е в сила за загуба на тегло и да се отървем от корема подуване.
3. Кефир напитка за отслабване.
Чаша кисело мляко + лъжичка канела на прах и се изсушава джинджифил + малко копър и щипка сол + сода лъжица. Ако пиете коктейл през нощта, ще се удвои за резултатите: на мястото на вечеря и се хвърлят за през нощта тялото на всички ненужни вещества и ненужна вода.
Рецепта баня със сода за хляб за отслабване
Ако становището на лекарите и обикновени хора на сода решение за загуба на тегло е много противоречива, бани сода спечелили много повече фенове. Действие на спа процедури върху организма е много разнообразна:
- обмяната на веществата се връща в нормални;
- активира лимфната поток;
- Сода прах разгражда мазнините и извежда на опасните вещества от кръвта;
- вана облекчава стреса и премахва нервност "Йордания".
Правила сода бани
- не пречи скраб търка преди процедурата или да направите кафе обвиване на тялото - ефектът ще бъде много по-силен.
- За половин час преди и след сода баня не може да яде нищо. След ефервесцентни спа процедури могат да имат една чаша билков чай.
- Температура - не по-малко от 37-38 градуса, и поддържа, че трябва да бъде през цялото време се къпе.
- Лежейки в банята не е необходимо, по-добре е да седне, така че водата достига до гърдите си - това намалява натоварването на сърцето.
- За да започнете процедурата стои с 5 минути, ако не се усетят виене на свят и други проблеми, увеличаване на времето. Максимална продължителност - 25 минути.
- След ефервесцентни банята не е нужно да се избърше - Просто увийте с кърпа или дебел халат и лягат в продължение на 10 минути.
- Курс - 10 сода вани през ден, а след това трябва да се направи едномесечно прекъсване.
Основни рецепти и сода бани
- Classic: глутница сода към обичайната баня от 200 литра.
Противопоказания за използване на сода за хляб към диетата
Храни натриев прах - мощно средство, което означава, че сравнително агресивни. Ползи и вреди на pohudatelnye сода отдавна оспорвани, а има и противопоказания, в която сода - отвън и отвътре - е строго забранено:
- Язви, гастрит и други остри стомашно-чревни заболявания.
- Бременност и кърмене.
- Отворени рани по тялото.
- Тумор на всякакъв вид (включително миома на матката).
- Хипертония (за сода бани).
- Захарен диабет.
Възможен риск от увреждане от содата по време на загуба на тегло
Въпреки факта, че сода като средство за защита и помощник в кухня се използва за дълъг период от време и ефективно, мнения за и против неговата способност за отстраняване на излишното тегло съвсем различни.
Отзиви лекари често отрицателно, особено що се отнася до използването на разтвор на сода вътре.
Един от най-известните лекари в страната Елена Malysheva е твърдо убеден, че .. Ако пиете сода коктейл може да причини непоправими вреди за здравето, която е към праха разрушава стените на червата и да провокира хронични рани.
Привържениците на диета сода се свеждат до факта, че сода е перфектно почиства мазнини от ястия, както и, следователно, с подкожна мазнина перфектно се справи. Но лекарите настояват: не че мазнини подкожно и този, който остава в тигана - две различни неща, така също и на домакинството (сода) и сода за хляб - не е един и същ продукт.
Изгарянето на мазнините свойства на сода на прах - е мит, и се регулира обмяната на веществата може само здравословна храна, много фибри в диетата и редовен спорт - това са отговорите на експертите.
Редовната употреба на натриев бикарбонат за загуба на тегло може да предизвика охлаждане ефекти:
- Постоянно гадене и киселини;
- Гноясване отворени рани и възпаление;
- Болки в корема;
- Гастрит, язва и вътрешно кървене;
- Виене на свят, проблеми с налягане и прилошаване - от горещи вани.
Преглед на сода за хляб за отслабване
Отзиви загубили тегло на содата е също доста противоречиви. Интересна особеност: по-голямата част от публикациите на форуми, сайтове и блогове за красота говорят само за сода бани и уверявам - да навреди на тези процедури не могат да се прилагат най-малко.
- "Взех баня със сода за хляб в продължение на две седмици, аз загубих 5 кг. След всяка процедура, част от изгубените тежестта назад, но не толкова много. "
- "Сода бани - е нещо невероятно! Кожата става нереалистично нежна, гладка целулит, стрии и дори да стане по-малко видими - разликата преди и след очевидното ".
Но всички нови публикации са съгласни за едно: дори ако загуби повече от 2-3 кг сода след курса и провал на процедурите, кожата със сигурност ще се превърне в най-добрия - пресни, еластична и много мека.
- "Liquid отива веднага - след всяка баня стабилно губят 2 кг. Много полезна след една безсънна нощ или страна - лицето освежава веднага и се връща нормалните контури ".
За това, какъв ефект вътре, форуми обикновено не говорят за използването на сода за хляб - ревютата на нетната трудно са убедени, че това е опасно и просто глупаво.
Но телевизионните излъчвания на противоположното мнение: героите на псевдо програми ни убеди, че сода за пиене за здраве и загуба на тегло - това е чудесен избор, и ни казват, че месец или два от тези експерименти може да загубят до 15 кг.
Ако сте нормален вражеските експерименти върху собственото си здраве, но искате да изпитате магическите свойства на натриев прах, изберете сода баня. Те помагат да се отпуснете след тежък работен ден и ще даде здравословен сияйна кожа и перфектно настроение.
Сода за загуба на тегло - означава много спорен, и тя трябва да се прилага с повишено внимание.