сън нощ в нощта на детето как да се установи сън на детето

Всеки знае, че сложи бебето да спи през нощта - сравнително лесна задача. Детето често плаче, защото той не може да покаже на родителите си, което той иска, или да повлияе на своите дразнещи фактори. Той може да плаче от глад, от страх да привлече вниманието, както и за много други причини. Всичко това, разбира се, се намесва в сън. В същото време, има няколко прости инструменти, за да помогне на родителите да осигурят на детето си нормален нощен сън.

Нарежете нощните хранения

Когато малкият ще бъде 3 месеца, започнете да се намалят нощното хранене. На тази възраст, сънят има тенденция да бъде случаен характер. До голяма степен, защото новороденото прекарва в съня си около 14-16 часа на ден. Отказ за чести нощни хранения помага научи едно дете на тази нощ е за почивка. На възраст от 3 до 6 месеца, той трябва да спи през нощта, часове поне пет и половина без прекъсване.

Следвайте Sleep

Когато бебето е на 6 месеца, да лежи в леглото си в същото време трябва да се превърне в обичайна практика. Продължение спазване на сън на вашето бебе ще се развива в навик за сън през нощта. На възраст между 6 до 9 месеца, той може да спи от 12 до 14 часа на ден. Намалете броя на деня спи, ако тя го прави трудно да се премине към нощния сън.

Да не се намесва с кът за спане на деца

След 9 месеца, бебето става чувствителна към потенциалната опасност. Ето защо, силен шум или разклащане яслите може да разбие съня си. Тихо през нощта, така че да не се нарушава детето, които в тази възраст трябва да спи през нощта в продължение на 8 часа подред.

Алтернативни методи за създаване на сън през нощта дете

Има и много алтернативни методи, които помагат да спи. Няма значение, просто новороденото бебе, или тя вече е повече от една година. На всяка възраст, за това е важно да спи релаксация. Отърви се от тревогата си дете помощ се люлее люлката или ясла-рока. Също така, ако виси над яслите мобилния на (въртяща се въртележка играчка с тиха музика), тя ще създаде релаксираща среда, която също ще помогне на вашето бебе да спи.

Добър нощен сън засяга въвеждането на вечер ритуал. Ритуал - действие, което се повтаря ден след ден. Например, всеки път, преди да си легнете детето се къпе или слушане на една история. Или майка му потупва по гърба. Като цяло, се опита да излезе с приятен ритуал за лягане.

И, разбира се, не забравяйте да се проветри помещението, преди да поставите бебето да спи.

Също така, качеството на съня влияе на детско легло. Уверете се, че матрак на детето не е твърде трудно и не е твърде мек. Ако е необходимо, изберете бустер възглавница в съответствие с възрастта на трохи.

Тихи нощи Вас и Вашето дете!