след раздялата

След раздялата винаги е трудно. Статията се фокусира върху това как да и как не трябва да забравяме, да се потопите в такива отношения, които искам да забравя как да се изгради нови. Ще получите конкретни препоръки, чието изпълнение ще се върне емоционалното си състояние върне към нормалното и отворено сърце за нови чувства.

"Имам проблем с приятеля ми, аз наистина искам да се разделим с него. Искам да го забравя, но не мога. Нервите ми са загубили апетита ми. Наскоро Аз съм спечелил чума. Много съм притеснен, аз не спя, да плаче през цялото време. Не мога да се вземе в ръце, аз не мога да помогна. Ние вече се разделиха, след примирени. Сега, тук отново, на следващия ред. Всеки път, когато бях много притеснен, след като дори стигнал до болницата с отравяне. Не мога да живея по този начин вече. Искам нова връзка. Аз не искам да бъда с него. Но чувствата, които имам за него не се предава. Неведнъж съм предложил отношения другите момчета, но аз винаги ги сравните с него всеки път, когато го изберете, не можете да започнете нова връзка, той е винаги пред очите му. Как да се справим с тях след разпада? Исках да бъда с него, но по друг начин отношението му към мен. Но, както аз искам, не е възможно. Ето защо, аз мисля, че е по-добре да напусне и да се забрави. Но аз не отидох. Постоянно мисля за него, за това как той, независимо дали се облече топло, ако обучението продължава и т.н. Аз съм доста объркан по себе си. Как мога да го забравя и да започне нова връзка с друг човек? След раздялата като мен да бъде? ".

На първо място, за да се даде по-конкретни съвети, предоставена в искането за предоставяне на информация не е достатъчно. Необходимо е да се знае възрастта на партньора, възрастови отношения на сътрудничество, на причините за раздяла, инициатор на раздялата, а друга да се изяснят някои подробности. С този вид е желателно да се консултират с психолог за бърз ефективен резултат. Всяка ситуация, донякъде подобна на подобни на него винаги има и отделни аспекти. Така уникален и решение, което се взема предвид характеристиките на хората и обстоятелствата, при които тези хора са били. При спазване на общите правила никой не отменя. Напротив, знанията и прилагането на тях, за да се избегнат много грешки.

На второ място, има две основни причини за това, че след като се измъкна нагоре е трудно да се забрави старото и изграждане на нови взаимоотношения. Първият - желанието да се забравя. Вторият - изборът не е този, който е необходимо, но този, който е на разположение.

Що се отнася до първата причина. Възможно е да има две възможности. А самата връзка е доста остаряла и не са имали никакви чувства, освен желание да се отървете от тях възможно най-скоро. И в този случай възникват трудности само с това как да го кажа. Но, след като раздялата и носи облекчение, душата става лесно и радостно. Или желанието да се остави там, но това се дължи на много различни емоции, тъй като в нашия пример, усещането е все още там, но и негодувание, което пречи да сме заедно също. След разделянето, в този случай, често идва депресия. Съвети като "еднаквото лекува еднакво", "толкова по-добре", не помагат. Това е така, защото не е възможно напълно да забрави всичко, не можете да изтриете всички и не може да бъде, като по магия, да вземе всичко в един миг забрави. Ако поне някакви чувства са, независимо дали става дума топли чувства или негодувание, съжаление, че е необходимо да се разбере какво се е случило, да разбират ситуацията и какво е довело до тази раздяла. Трябва да помним, всичкото добро, което е в тази връзка и я държи в сърцето си. Всички лошото - да даде на забрава. И лесно да дойде веднага, това отнема време, просто трябва да мине през това състояние, чувствата и емоциите, а след това затихват с течение на времето и ще дойде пълно разбиране, ще има нова и добре дошли нагласа.

Сега, що се отнася до втората причина - изборът, който е на разположение, а не този, който трябва. Отказ за този, който е на разположение, или защото те не се разбират и сериозно мисля за това, което наистина искате от една връзка; или не вярват, че заслужават най-доброто, че не е реалистично да се изградят взаимоотношения с тези, с които бихме искали. За да се намали болката от раздялата до минимум и да се отворят нови взаимоотношения, както и за изграждането на нови отношения да се избегнат тези грешки, се нуждаят от малко на porazobratsya и място, така да се каже, всички точки по-горе и.

Така че, ето какво да направите: