Скариди със сос рецепти чесън - основни ястия
Енергийна стойност на порция
- Калории 683 ккал
- Протеин тридесет и четири грама
- Дебел 56,9 грама
- Въглехидрати 9.5 гр
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Масло 4 супени лъжици
- Зехтин 4 супени лъжици
- Чесън 2 глави
- 500 г обелени скариди
- А щипка чили прах
- Сол на вкус
- Смлян черен пипер на вкус
- 1 връзка магданоз
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. В голям тиган, стопи 2 супени лъжици масло и се смесва с 2 супени лъжици зехтин.
2. Добавете нарязан чесън и червен пипер и се готви за около 3 до 5 минути.
3. Пречистена скариди, сол и пипер поставя в съд и се вари, докато се продухва от 2 до 3 минути. Извадете скаридите от тигана, под угар.
4. Добавете печеното чесъна в тиган вино (по желание) и лимонов сок. Добавете останалите 2 супени лъжици масло и 2 супени лъжици зехтин. Когато маслото се разтопи, да се премине скариди на тиган, добавете магданоза. Разбъркайте добре и подправете със сол и черен пипер. Сервирайте веднага.