Симптомите на недостиг на калций в организма

Бившите сигнали включват калциев недостиг поява на мускулни крампи, болки в появата на костите и ставите, чуплива косата и ноктите, сънливост и честа умора и запек. За чест и засилено чупливостта на костите, дори и с незначителни травми кара дълго липсата на калций в организма, симптомите трябва да бъдат разследвани в началните етапи, да предприемат необходимите мерки, за да помогне за предотвратяване на сериозни заболявания.

Всъщност, с изключение на чести фрактури, достатъчни количества калций води до слабост на опорно-двигателния апарат, заболявания на заболявания на сърцето и нервната система, често кървене. Какви са основните причини за ниското съдържание на този елемент в организма? В основата на появата на такива проблеми е грешен храна, но има и много други причини. Това ендокринно разстройство и храносмилателната система, чернодробна недостатъчност, менопауза, нарушено усвояване поради недостиг на витамин D и магнезий. Ако открива ранните симптоми на недостиг на калций в организма, трябва да има инструментални и лабораторни тестове, които могат точно показват количеството на този елемент. Особено такова изследване е важно за хора в риск. Това са хора, които са предмет на чести стресови ситуации, пушене, злоупотреба, тук е възможно да се извърши по време на бременност и кърмене, детството и старостта.

Продукти и витаминни комплекси

Симптомите на недостиг на калций в организма, подсказва, че трябва да се вземат мерки за попълване на елемента. Калций трябва да дойде заедно с храна, въпреки че в някои случаи е необходимо да се попълни на препаратите, съдържащи калций. Много от тях са създадени във връзка с витамин D, който има положителен ефект върху пълната абсорбция на калций в организма, а също така съдържа минерали като цинк, магнезий, манган и мед, която ще помогне да калция в костите.

Една невероятна трансформация: "сляп" котка улица изненада всички красотата на очите си котка почти не видях нищо и едва ли можеше да се движи. Но когато той се лекува краста, се оказа, че той не е бил сляп. Освен това, окото просто Памук университет.