Що се отнася до колко дни можете да получите бронзов тен на слънце

Красив бронзов тен красят всяка кожа. Тя става по-здрава и сияйна. Но красотата не винаги си струва жертвите. Важно е да се правят слънчеви бани правилно, след всички препоръки за грижа след слънчеви бани, без да навреди на здравето им.

Тази статия е за това как да се постигне бронзовата и безопасни съвети тен и препоръки.

подготовка на кожата за бронзов тен

За да получите здрави и красиви бронзов тен, не трябва само просто да отидете на плаж или в солариума, но също така и да се подготвят за нея!

Основното правило за идеално гладка, красива тен - правилно подготви кожата за процедурата, така че да не е покрита с петна, лунички, родилни петна, изгаряния след това.

1. Два дни преди червеникавокафяво трябва добра poskrabit тяло твърда гъба, като се използва почистващата, големи частици душ гел skrabiruyuschimi. Можете да посетите козметичен салон, където капитанът ще подготви тялото си за тен на кожата със специален пилинг.

2. Тя ще бъде полезна, няколко дни преди излагане на лъчите лечения, консумират от ядене на повече пресни плодове и зеленчуци. Те съдържат големи количества витамини А, Е и С, които правят кожата здрава и гладка.

Особено зеленчуците плодове и портокалови: моркови, тиква, чушки, ананас, пъпеш, цитрусови плодове, манго, праскови.

Правилното витамин храна ще получи красив бронзов тен.

Месни ястия, се опитват да замени рибата. Риба и морски дарове съдържат част от веществото, за да се гарантира защитата на кожата от сухота и лющене.

Аспержи, броколи и спанак, и се използва като гарнитура, инхибират образуването на ракови клетки и помогне постоянно запази получената тен.

3. Специално подбран комплекс от витамини, закупени в аптека, може да ви помогне да определи резултата.

4. Хидратиране на кожата от вътрешната страна. Пийте два литра вода на ден.

Съвети за получаване на бронзов тен

Така че, с подготовката на кожата е ясно. И как да се постигне по-бронзов тен на слънце или в солариум? Необходимо е да се разглоби двата случая в подробности:

За да получите бронзов тен на морето (или просто на плажа), е необходимо на първо място да защитите кожата си от вредните въздействия и зачервяване:

Ако слънчеви бани на брега на морето, а след това не забравяйте да използвате слънцезащитни козметични продукти, съчетани с кожата си tsvetotip.
Не забравяйте, че първата е по-добре да се използва мека текстура и не мазна. Масло пари мощно привличане на ултравиолетови лъчи, може да предизвика изгаряне на необработени тяло, по-добре е да ги оставите през втората половина на празника, когато кожата е малко загорял слънце.

Може да се интересувате да прочетете тази статия: Тан и на гърдата - съвместим него?

Най-сигурният начин е да бъде на открито слънце в периода 8-10 часа сутринта и след 16 ч. Останалата част от дейността на слънцето е толкова високо, че вероятността за получаване на сработване от ултравиолетовите лъчи се увеличава няколко пъти.

Бронзов тен ще бъде красив само когато тенът ще бъде напълно безопасно!

Не е необходимо в първото посещение на плажа на слънце през целия ден. Достатъчно е да се десет минути за първи път, така че да не се излага кожата на стрес.
Постепенно увеличавайте времето, когато мога, но не можете да прекарват времето си повече от един час на слънце. В противен случай, на слънце кожата е толкова суха, че се подлага на пилинг.
За да се определят тена равномерно върху кожата, трябва да е постоянно в движение.

Особено добри ултравиолетови лъчи се отлагат върху кожата във водата, защото всяка капка, която удари по тялото си, привлича слънчевите лъчи, тя се превръща за тях един вид лупа, така че не пренебрегвайте водни процедури.

Слънцето се получи бронзов тен лесно. Важно е, не забравяйте за безопасност! Бърнс и зачервяване след прекомерно слънце просто няма да направят кожата ви бронзов.

Много хора, които нямат възможност да отидат за няколко дни в открито море, да се насладят на солариума. Как да получите бронзов тен в солариум?

Ние не трябва да забравяме за правилата за безопасност:

Уверете се, че не е нужно да противопоказания за солариум;
Носете специални предпазни средства за използване в солариум. Важно е да се помни, че средствата за придобиване на тен и слънцезащитен крем - са две различни продукти, които не са взаимозаменяеми;
Преди да отидете на солариум, не забравяйте да се измие грима от лицето, след като - прилага хидратиращ крем върху повърхността на тялото. Той ще запълни загубата на влага.

За бронзов тен закрит трябва да започнат да се правят слънчеви бани постепенно:

до три минути за собствениците на руса коса, кожата и очите;
до пет минути - за всички останали tsvetotip;
времето, прекарано в леглото на тен трябва да се увеличи много постепенно;
бързо да стане носител на един щастлив красив бронзов тен, първите две седмици, за да посещават солариум 2-3 пъти в седмицата. И тогава ще трябва да си вземе почивка.

Лекарите препоръчват да посетите солариум не повече от 30 пъти в годината, с разлика във времето на най-малко 48 часа между сесиите. Основният курс е обикновено 10 сесии.

В примера снимка на красив бронзов тен:

Бронзов тен с бяла кожа

Как да се постигне бронзов тен бели кожа хора? "Снежанка" за бронзов тен отнема повече време за работа, отколкото за всеки друг фототипно. Комбинирайте последователно отворени лампи за солариуми, за максимален тен ефект (но не могат да бъдат комбинирани в един ден!). Важно е, не забравяйте за специалните правила за това tsvetotipa слънчеви бани:

Опитайте се да си правят слънчеви бани в полусянката. и не на открито solntsepoke;
Близки кърпичка места особено податливи да горят при такава кожа - е раменете, шията и деколтето;
Носенето на шапка с широка периферия на брега на морето, който ще ни спаси от слънчевите лъчи падат по лицето.
Не злоупотребявайте солариума.

Може да се интересувате да прочетете тази статия: слънчогледово масло - ефективно средство за защита за тен

Хората с бяла кожа и коса могат да направят бронзов тен, само за това се нуждаят от малко повече усилия и защита.

Хората с светла кожа трябва да отговарят на всички правила за безопасно тен и слънчеви бани с мярка!

За колко дни можете да получите бронзов тен

Много от феновете на тон шоколад кожата се интересуват от отговора на въпроса - колко дни можете да получите бронзов тен на? Наистина, информация е важна!

Средно, един красив бронзов оттенък с естествен процес тен се получава в рамките на 8-10 дни. солариум тен ефект се постига 8-10 сесии.

Как да се грижим за кожата след слънчеви бани

Не е достатъчно просто да се получи бронзов тен в солариума или на слънце, докато в открито море или лятна вила. Трябва да се грижим за кожата и след!

Правилната грижа за резултата - един от компонентите на красив бронзов тен.

Основната грешка на много момичета, че те ще отидат в банята след завръщането си от плажа или от солариум. Забранено е да се направи, защото кожата след като слънцето е достатъчно загряване. Топлата вода може да предизвика лющене. зачервяване на кожата в някои области.

По-добре да се изчака един час и след това да вземе контрастен душ. Да не се използва душ гелове с кърпа, по-добре е да се използва мазен агент и измиване на ръка.

Ако някоя област от кожата причинява сърбеж, това означава, че изгарянето е формиран върху него. Невъзможно е да се срешете сърбеж мястото на по-добре смазани със специални успокояващи мехлеми или кремове. Ако изгарянето вече проявява, на "Пантенол" бързо ще го махна.

С течение на времето, бронзиращи тен може да придобива тъмно сиво оттенък. Махни това помага лесно пилинг, който премахва нежеланите мъртвите клетки на кожата, опресняване на гледката.

Създаване красив блестящ бронз тен на кожата - е изкуство, което е предмет на определени правила, става подвластен на никого.

Вие красиви тен!