Шарън Ганън йога практика като изкуство

"Като добър изпълнител,

йога практикуващ трябва да бъде смирен и верни на Бога ... "

Девид ЛАЙФ и Шарън Ганън са известни в света на йога, както основателите на Jivamukti Йога посоки. За това, каква е спецификата на това училище, с което започва процеса на просветление, определението за "висше" аз ", дейността на тяхната йога център в Ню Йорк, както и защо е важно да се придържате зеленчукова диета, ако практикувате йога, говорихме с красивата Шарън Ганън.

Смятате ли, че ако човек практикува йога, но не дълбоко изучаване на философията си, независимо дали той практикува йога за недвижими? Колко важни философски аспект?

Важно е, най-малкото, за да се започне отнякъде. Ако сте учител по йога и добре запознат с неговата идеология, тогава защо не бъдете толерантни и разбиране по отношение на тези, които може би не са имали възможност да се ровя в теорията? Кои сме ние, за да се прецени нивото на философско разбиране на йога, или нещо друго, на някого? Съдия други - това не е за йога. Ако човек идва да практикуват, учителят със знанието на философията на йога и ги подготвя да се радвам да споделите, такова лице има всички шансове за постигане на по-дълбоко ниво на просветление и щастие. Мисля, че хората трябва да се даде шанс и не ги очакват до съвършенство, преди те да влязат в клас.

И това е важно да се намери дали своя курс по йога, и как да го направя?

Човек търси правят всичко възможно, за да намерите всички достъпни за него опции. Погледни честно и смирено, и вие със сигурност ще намерите най-добрите.

Jivamukti Йога - е пътят към просветлението чрез състрадание към всички живи същества. В основата на практика тук - асани. Йога Сутрите на Патанджали говори за асани, както следва: «Стхира сукха асанам PYS11.46». Това може да се тълкува по следния начин: Отношенията ни със Земята (асани), следва да бъде от взаимна полза, ако искаме да постигнем йога, състояние на душевно равновесие и просветление.

За нашите йога тенденции важно е, че ние считаме, асаните, тъй като връзката със Земята и всички живи същества, а не само на хора. За изграждането на силна (Стхира) и щастлив (сукхам) връзка със Земята и всички същества, човек трябва да бъде състрадателен, безразличен към това, което другите се усеща по. По този начин, връзката ни не трябва да бъде едностранно, но тя трябва да бъде взаимно. Ние живеем в една глобална култура, която проповядва, че "земята принадлежи на нас", и че щастието се постига чрез използване на Земята и на други съществуващи ресурси. Тази визия е в противоречие с философията на йога. Йога ни учи, че когато връзката на човека с външния свят са щастливи, а след това щастие е самият изпитва.

Работа с физическото тяло чрез асана е важно, защото телата ни са създадени от карма - минало нерешени въпроси, които са навлезли на тялото ни. Тази карма може да бъде проследено на връзката, която имаме с други хора в миналото. Асана помага за решаване на стари кармични връзки, за да ни освободи от тях - така че бихме могли да използваме нашата истинска потенциал в състояние на вечно щастие.

В Jivamukti Йога има пет принципа - средствата за проучване, разработване и изпитване на по-дълбок смисъл на асаните. Тези принципи са:

Ахимса: Практиката на ненасилие към другите, включително животни. Вегетарианството - естествена последица от ахимса.

Бхакти: преданост към Бога. Приемането на факта, че реализацията на Бог - това е целта на всички йога практики.

Dhyana: медитация. Процес вечна връзка неизменен в действителност.

Нада Music. Развитието на здраво тяло и ум чрез дълбоко, съзнателно слух. Слушане, ние започваме да чуе. Изслушване получаваме знание. Чрез познания стигаме до кои сме в действителност. просветление процес започва с слушане.

Шастра: Писанието. Проучването на древните йога писания, включително и скандират на санскрит.

В книгата си, обърнете внимание на идеята, че "в практиката на йога винаги трябва да се справят с желанието да служи на по-висока" I ". И как да се разбере какво е тя, толкова по-висока е "Аз"? Как да го идентифицират и да се сравни с "I", която сега е?

Йога идва от санскритската дума "Yuj", което означава "иго, връзка или реюниън с Висшия Бог (за висшето" Аз ")." Непросветен човек е такъв, защото тя се отъждествява с неговото его, личност, смъртно тяло и ум - може да се каже с непълнолетно лице. Той не помни Бога, и това, което е важно да бъде част от Бога. В йога терминологията е малък "I" е посочена като "джива". Този малък "I" не е истинска дефиниция на човека. Вечният, безгранична радост - това е, което в действителност. С помощта на йога практика се стремите да се отървете от Малкия "I", от това се погрешното определяне като смъртно тяло, ум, его. Когато дживата осъзнава, че тя не се отделя от Бога, тя си спомня истинската си самоличност - като част от Бога, част от Superior "I". False "Аз" е егото, тялото, ума - джива. Истинският "I" е Аза - вечният душата, че знае за връзката му с Висшия "I" Бог. Избелването на йогийски джива освобождава от фалшива идентификация с малък материален интерес. На санскрит се нарича мукти освобождение (мукти). Така jivanmukta (jivanmukta) - това е човек, който е бил свободен и се осъществява свързан с Бога. Jivamukti означава "жива освободен".

Доколкото знаем, Jivamukti йога много внимание се обърне на етичен аспект на вегетарианството. Защо е важно за практикуващия да се придържат към централата?

Dzhivamkuta Йога дава особена важност за строга вегетарианска диета с липсата на каквито и да било животински продукти, включително мляко, яйца, риба и мед. Ние вярваме, че това е от изключително значение за всеки, който практикува йога, защото йога включва свобода от страдание. Йога - това е радост и щастие. Вие не можете да изпитате трайна радост и щастие, че са причината за страданието на другите. Това, което правим за другите, в крайна сметка, неизбежно ще бъде направено за вас. Консумацията на месо и млечни продукти, които се основават на страданията на животните - това е жестоко, това не е добре. Когато имате избор, не е ли по-добре да го направи в полза на доброта, а не жестокост? Веган - е храна за просветление, защото тя е състрадателен, предполага най-малко вреда на себе си, на планетата и други живи същества.

Кога и как започнахте да се веган?

Вие артисти: Шарън бивш професионален музикант и танцьор в живота на Давид какво да правят с музика и поезия. Какво е вашето изкуство? Каква е ролята, която тя играе в живота си?

Дейвид и аз съм съгласен, че целта на изкуството е на височина на човечеството - да се подобри живота на другите и да се увеличи божествените благословии в този свят. Ние вярваме, че когато един художник използва своите умения и таланти като проводник за божественото послание - това се нарича изкуство. Когато така наречените художници или поети или музиканти, които използват своите умения и таланти единствено за изразяване на това малко "аз", ние не вярваме, че това е изкуство. Изглежда само израз на егото, "Погледни ме, погледни какво мога да направя." Не е смирение.

Ние считаме, че практиката на йога като изкуство. Но това може да се постигне само, когато умисъла на практика е осъзнаването на Бог. Когато йога практика се извършва за личен успех и себеизразяване - това не е изкуство, както и не йога. Като добър художник, йога практикуващ трябва да бъде смирен и верен на Бога. В този случай, той се предлага - тялото, ума, знания, и така нататък - като инструмент на Божията воля, Божия план, за да изразят Бога. След неговото изкуство - това не е израз на егото, а по-скоро по посока на Бога, благодарение на божествения източник.

Тази йога училище, което преподава и практикува различни аспекти на Jivamukti йога (асани и петте принципа). В момента има голям кафе, която се предлага само органични вегански храни, сокове, чайове и кафе. Ние също имаме бутик, която продава органични дрехи, музика, йога книги, правата на животните и всичко, което е свързано с подобряването на света.

Както ние представяме йога като път към просветлението, ясно се придържат към това обещание, нашето училище може да се счита различен от другите центрове, в които основният акцент се дава на физическото компонент.

Какво мислиш, че на България и българския народ? Има ли нещо, което ви изненада за тях? Какво можете да кажете за развитието на йога в нашата страна?

Някои от най-добрите ми приятели - някои български. Българските хора впечатляват ме трудолюбив, много културен, практичен и дълбока. Изглежда, че те отнемат живота много сериозно и не си губете времето напразно. Когато нещо се обърка, българския народ не приличат на тези, които ще се оплакват и обвиняват другите наоколо - те се активират и правят всичко възможно, за да се подобри ситуацията. Както американците, ние често се смята, че ние сме дошли от дълго време, като по този начин пропуска минал живот.

Може ли да остави малка желание bolgarskogovoryaschey публика в края на интервюто ни?

Искрено пожелавам, че независимо от ограниченията, наложени на веднъж духовни практики във вашата страна, които сте направили йога начина, по който е трябвало първоначално - от Бога. И след това, аз вярвам, че светът ще видите много български йоги, които постигат просветление и стават лидери, гурута в света, който толкова се нуждае от повече доброта, радост, състрадание и духовно пробуждане.