Семена бяло бельо

Светът в преследването на здравословна диета започва да се отделя голямо внимание на това растение, подобно на лен. Според момента е в процес на всички видове изследвания в областта на прилагането и ефекта от ленено семе върху здравето и външния красота на един човек.

Лен има няколко разновидности, тази статия ще се съсредоточи върху различията, полезните свойства и приложения на семена от бял лен.

Семена бяло бельо: полезни свойства

Бяла бельо може да включи всички предимства на природата и да го дам на човека. Той е богат на минерали, протеини, фибри и омега-3.

Разбира се, не е на целия комплекс от витамини и фокус - витамин Е (токоферол), е основният елемент на красотата. Без него животът на земята би отдавна е престанало да се развива, не е възможно да се надценяват извлече максимална полза. При използване на бял ленен плат, може лесно да се компенсира липсата на токоферол в организма. Лен предпазват клетките от свободните радикали, да ви помогне да доведе пълен активен живот.

Бялата бельо по-мек вкус от кафяво, съдържа повече полифеноли и legnanov. Виж ярък представител на растителния свят е по-сложно, отколкото лен.

Хората, които се хранят ежедневно ленено семе, чествани състезания имунитет, укрепва сърдечния мускул. Тялото получава тласък samoomolozheniyu и дори придобива способността да потискат раковите клетки!

Семена от бял лен поглъщат всички вредни токсини, които навлизат в организма неминуемо химическа храна се абсорбира през кожата, вдишване с гризу въздух. Лен действа като сорбент за отравяне - заключава всички вредни вещества в себе си и след това ги извежда навън.

Използването на бели ленени семена

Сръчни готвачи отдавна измислени рецепта, която съчетава бял лен. Например, цялото му семена могат да бъдат поставени в любимите си печени изделия, заради цвета им, те няма да се виждат в теста, така полезна храна да се хранят най-взискателните потребители. Разбира се, ленено семе ароматизирани зърнени закуски и кисело мляко и допълнителните предимства на кисело мляко, подправени салати. Видове бульони, желета, чайове и запарки от ленено семе просто не се броят.

Използването на бял ленен плат в медицината:

Лечение на стомаха, червата. Благодарение на защитни свойства и способността да се работи за премахване на възпалението, бели бельо лечение на язви и гастрити.

Той се прилага от всяка кашлица, дразнене и възпаление на гърлото, устната кухина. Тук ленено експонати отхрачващо и бактерицидно действие.

При заболявания на сърдечно-съдовата система помага за понижаване на холестерола, почиства кръвоносните съдове.

2 малки лъжици семена налива 400 мл вода, варени в продължение на 20 минути. Прецедете през тензух и се пие 100 мл 4 пъти на ден, това ще отхрачващо действие и облекчаване на възпаления.

гастрит

Вземете един елемент. лъжица семена и се изсипва вряща вода и се вари 5 минути, за 2 часа. Пийте лечебни бульон една супена лъжица 4 пъти на ден преди хранене. Благодарение на защитни свойства на лененото може да помогне за облекчаване на дразнене.

Приложение при храненето:

Бяла ленена почистване на червата, тъй като здравето му е на първо място, когато става въпрос за възстановяване на всички организъм като цяло.

Ако искате гладка, здрава и стабилна загуба на тегло, лен се справи с тази трудна задача.

Семена бяло бельо за отслабване

Смелете семена в кафемелачка, хранене супена лъжица 2 или 3 пъти на ден с чаша чиста вода, за да поддържа след 15 минути пауза преди хранене. Курсът не може да бъде повече от три седмици.

Използва се в козметиката:

Лененото семе е забележителни актове в грижата за кожата. Поради насищане витамини, той регенерира кожата и възстановяване на естествения баланс има подмладяващ и тонизиращ ефект.

Отдавна е доказано, че са ефективни маски за коса с бял лен, той укрепва косата и стимулира растежа им, премахва пърхота, и може да служи и като балсам след измиване, или като агент за фиксация за къдрици.

маска за лице

За да се премахне явлението мазна кожа, както и неговото захранване, направете каша: смесен смлян овесени ядки и една лъжица ленено семе, всички се изпълниха с малко количество мляко, а след това трябва да чакам за набъбване. Нанесете масата върху лицето и шията за 30 минути, изплакнете. маска ефект: прочистване + храна

Отвара от ленено семе за коса фиксиране ефект

Изсипете чаена лъжичка на чаша вода и се вари бавно се готви за 1 минута. Нека стойка и хладно в продължение на два часа, филтър. Преди полагането овлажнява косата инфузия. Вече не е нужно да купувате скъпи химически парфюми, висон ще запази косата и по-здрава коса.

Семена от бял лен: отзиви

Отзиви на хората, които консумират ленено семе, но не могат да се радват. Всички те се отбележи, че по време на прилагането на този естествен начин намаляват теглото, кожата става по-еластична, косата и ноктите стават здрави на външен вид. От вътре, бяла ленена е в състояние да повлияе на здравето и настроението, дава прилив на енергия, оптимистично настроение.