Оборудване най-достъпни за лечение и профилактика на плоскостъпие при деца

Как да използвате тази техника?

1. Как да изберем масаж мат. защото толкова много от неговите видове? Ако изберете тази техника трябва да се изгради на възрастта на детето: по-малко е детето, по-меката структура трябва да бъде масаж мат.

По-добре да остане на мат "Пъзел", който е подходящ за деца от всички възрасти. Докато вървеше по повърхността не причинява дискомфорт на детето. Дете на две години много трудно да се получи да ходят на тепиха в продължение на 10 минути. Свържете пъзела в дълъг път между пирамидата и голям обръч.

Насърчавайте детето си да разглобявате пирамида, оставяйки пирамидата ударът пръстени на тепиха масаж в обръч. За да бъде по-интересно за детето, по време на работа да поиска вашето дете цветове на пръстените. Не забравяйте, че пирамидата е необходимо след това да се съберат.

2. Масаж топки, предназначени за вас и вашето дете трябва да правя упражненията заедно, в противен случай тя ще бъде скучно. Масаж с топка нежно масажи на крака. Алтернативно завъртя топката наляво и надясно крак по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, напред и назад. Ако топката е мека, предложете го при бебето вземете пръстите на краката и повдигнете от пода.

3. Деца гимнастически пръчка се различава от дължината на възрастни и дебелина. Сложете гимнастически пръчка на пода. Щанд с единия крак на клечка в средата, което се разточва напред-назад. Правете това упражнение с другия крак. Застанете на ръба на върха на пръчка. Взимай си пръстите на краката и да се придържат да се движат по него, стълби, стъпала. След като достига до другия край на пръчката, стълби, на няколко крачки назад и преди. Правете това упражнение, което трябва няколко пъти.

Цените в онлайн магазини:

4. Като дете всичко много бързо се отегчават, можете да замените гимнастически обръч пръчка при извършване на упражнения с допълнителни стъпки.

5. Когато едно дете скача на Fitball, укрепва мускулите на гърба и краката. От съображения за безопасност, на топката трябва да са удобни дръжки, за които той ще продължи изпълнението на скокове. Как да вземете детето Fitball? Поставете детето на Fitball, ако ъгълът на коляното е 90 °, средната оценка за уроци. Учете детето си да се придържат към писалка и feetball крак, докато скача настроен успоредни един на друг, а не хвърляне колене.

6. балансиране възглавница / CD "равновесие" трябва да бъде 33 см в диаметър и 5 cm височина. Едната страна е покрита с възглавница масажиране шипове. На него можете да се разхождате, да скачат, държейки подкрепа. Възможно е да се изправи, ръцете на една страна, поддържането на баланс и извършват интересни упражнения.

Разбира се, да използват наличните инструменти не само за един ден. Използвайте 2-3 вида на ден. Променете упражненията дете ще бъде интересно. Третира се без усилие!