Саскатун ягодоплодни полезни свойства и рецепти

Къде и как да irgu намерите?

Саскатун е храст или малко дърво, което в началото на май, се появяват първите цветя, а след 3 месеца те стават плодове синьо-лилав цвят с червен оттенък. Както вече споменахме, това растение е много непретенциозен и може да расте навсякъде - в гората, в една поляна или в собствената си градина. Много хора вече са засадени разсад растения в сайтовете им в цялата страна, както irgi употреба е много голям, както и грижите тя изисква малко или никакво толкова лесно да се толерира зимата с температури до минус 40 градуса, липсата на слънчева светлина и влага.

Какво има в irge?

Съставът на това зрънце е много богат, той съдържа:

1. антиоксиданти;
2. Витамин А;
3. Витамини;
4. Витамин С;
5. Витамин Е;
6. Витамин Р;
7. дизахариди
8. Танините;
9. каротен;
10. влакно;
11. мед;
12. монозахариди;
13. Органични киселини;
14. пектини;
15. стероли;
16. Флавоноли.

Всички тези вещества в един или друг начин да има благоприятен ефект върху тялото и да помогне за подобряване на настроението. Трябва да се обърне специално внимание на това, което е полезно, това малко зрънце.

В Саскатун полезен за организма?

Саскатун срещу депресия

Саскатун - това е склад на витамини, която осигурява на организма със силен имунитет. Дори ако имате сериозно заболяване, след като е пил irgi общото състояние се подобри и издържат всякакви състояния на болка в много по-лесно. Значително се увеличава устойчивостта на стрес и елиминира появата на депресия, така че се опитват да имат време да се насладите на това лято Бери, за да оцелее предстоящия есенно-зимния сезон в добро настроение, пълни на сила и енергия.

Саскатун да се справят със стреса

Ако имате стресова работа сте твърде възбудим или често страдат от различни притеснения - Включете в диетата си irgu и да видим как спокойни и уверени сте започнали да се чувстват под напрежение. В допълнение, намаляване на риска от инфаркт.

Саскатун за подобряване на зрението

Също така, това зрънце е не по-лошо от боровинки или касис помага с намалена зрителна острота поради наличието в него на витамин А.

Саскатун срещу онкология и безсъние

Важно е също, че Саскатун предотвратява развитието на раковите клетки и различни видове рак. Също така, използването на плодовете се счита за добра превенция на нервни заболявания и помага при болестта на Алцхаймер. Саскатун помага нормализират съня и облекчава безсънието.

Саскатун вместо мултивитамини

Ако плодовете зреят сезон да го ядат най-малко 10 неща през деня, след което лесно можете да компенсирате доставка на витамини в организма без помощта на аптека на витамини или хранителни добавки. В допълнение, това е - отлична профилактика на атеросклерозата и разширени вени, сега все повече и повече млади хора, страдащи от такива заболявания, дължащи се на обездвижване и от режим на скъсани кабели, и като следствие - нарушение на обмяната на веществата.

намаляване Саскатун налягане

Саскатун е в състояние да понижи кръвното налягане, но това е, че плодовете имот е едновременно вярно за противопоказания, ако се наблюдава хипотония.

Саскатун за прочистване на кръвоносните съдове и тялото

Също така, Saskatoon плодове, полезни свойства, които са безкрайно, почиства кръвта, с което излишния холестерол, което от своя страна има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система като цяло. Също така има елиминирането на токсини и примеси, тежки метали.

Саскатун Бери: има уникален вкус, той насища организма с полезни вещества

Как да се подготвим irgu?

Полезна Бери е най-добре да се ядат пресни, но ако имате голям реколта, или просто трябва и искат да ядат през цялата година irgu той може да бъде изсушен или замразяване, се готви от нея сладко или компот.

Сушене irgi

Суха Бери е много лесно да изберете от - първият метод за сушене на плодове, с помощта на фурна или втори естествено на слънце. Заготовки могат да се ядат просто ей така, или добавени към чай и десерти.

замразяване irgi

Глазура трябва да бъде просто изсъхне плодове, за да ги предпази от слепването. След това ще бъде възможно по всяко време, за да размрази irgu да се добавят към сладкиши, шейкове, сирене или дори само за да го ядат.

Jam irgi

За да се подготвят за зимата сладко, ще ви трябва:

1. Irga - 1 кг;
2. Захар - 1 кг;
3. Лимонена киселина - 3 гр;
4. Вода - 250-300 мл.

Първо трябва да се готви на захарен сироп, за които се разбърква захарта във водата и да сиропа на огъня, това да доведе до възпаление. Сега добавете в себе си плодове, измити и изсушени сироп, отново да доведе до възпаление. След като сместа се кипи, обърнат за определяне на топлината към ниска и се разбърква, се готви за около половин час, на няколко минути преди края на времето, се добавя лимонена киселина. Сега е необходимо да се даде сладко да се охлади, и тя ще бъде готова.

Компот irgi

Вземете следните съставки, за да се готви за зимата компот:

1. Саскатун зрънце - 0,5 кг;
2. Вода - 2 литра;
3. Захар - 2 супени лъжици или 1 чаша (на вкус).

Водата била подпалена, веднага след като заври добавете плодове. След водата придоби наситен цвят, добавете захарта и се вари в продължение на 1-2 минути, след което изключете и се охлади, дават компот.

Както можете да видите, Саскатун Бери е много полезен, а самото растение е напълно непретенциозен. Irgu подготвят много проста, дори и след няколко чаши пресни летни плодове достатъчно, за да тялото да усетя всички свои полезни свойства.

Една от любимите ми плодове - Саскатун. Нейният приятен сладост и свежест ми хареса още от детството. Спомням си, в нашия двор (на блока) бяха засадени няколко дървета irgi и всички деца през лятото тя забавляваше. Оказва се, тази вкусна Бери също толкова полезен - дори и предпазва от развитието на раковите клетки.

Бери irgu Спомням си от детството. Нашите съседи в частен дом, отглеждани в градината цялото дърво, а ние често забавляваше този вкусен Бери. Но не ми е ясно как полезно това растение, просто ядене и всичко. Ние живеем сега в друго населено място и ще бъде необходимо да се сложи irgu му вила.