само 2 седмици кисело мляко

4-ти ден на кисело мляко)))) 5+ състояние. Настроението е отлично. Аз докаже на всички, че мога. Наистина не знам дали правото, което се добавя малко кисело мляко пресни краставици и зелени, един вид много вкусно хашиш. През втората, на третия ден беше много трудно, но задържа, че сега е по-лесно, а стимул ogromnyy.4 ден kg.Raduet -2.5))) И аз планирам до новата година и след това, месец 2.Vchera наистина се поглезите малко , една ябълка в вечеря sela.Segodnya взе мандарина, както и 3 пъти на ден кефир))) Много щастлив с тази диета.

Момичета, в крайна сметка остана на 3 седмици и свали 11кг, е решила да замине за толкова дълго, колкото правилно хранене, тъй като е бил на почивка и би било трудно да не се скъсат. Сега тук отново седнах на диета, но не и кисело мляко, и molokochay. За една седмица седи минус 4 кг, чувствам се странно самата забележително. Ако доста гладен хвърля яде ниско съдържание на мазнини извара или кисело мляко.

Здравейте на всички! Четох коментари. vpechetlyaet)
Аз също побелява reshyla кефир, но в понеделник. На височина 160 см тежи 68 кг, а е 55-57 кг. Искам да се върна към предишната си форма.
В допълнение меню kefyra ще добави 1-2 плодове или ovochu и мед. толкова дълго viderzhu.
На добър час! Mi може)

Ден 2 видя някои кисело мляко + домати + сушени плодове. Сега директно на кисело мляко + зелен чай е изтекъл. вече на втория ден. Искам най-малко една седмица, за да остане на киселото мляко и след това бавно се параграфи. Диета не е сложно, само сън през нощта кебап))) Моят височина 175 см, тегло 70 (на почивка Naela 4 кг).

Здравейте))) От днес сядам на кисело мляко диета))) Аз пих чаша сутрин. новина разтърси. моята височина 157, тегло 61 (((Кажете ми, моля, възможно ли е да ми да загуби 10 килограма в диетата на кисело мляко?!

3mesyatsa седна на диета - 25кг. Нищо не е участвал (с изключение на пресата) ми хранене се състои от. варен ориз, кисело мляко 0.1%, краставици, ябълки, пилешки гърди, (1 път на седмица). Да приемем, 3 дни Фигура 1 yabloko.3dnya кисело мляко 0.1% 1 ден пилешки гърди. 400g.za цял ден след това. В първата седмица на главоболие и след това, както обикновено dni.No преди да отидете на диета тази вечер да се пие слабително и цял ден да се пие вода, и да започнете с втората част от деня. И всичко това без сол. И 1,5-2,5litra вода на ден.

Златокоска правилно каза, че съм гладен, само първите няколко дни. Тогава там искат по-малко и по-малко, а след една седмица се хванах да мисля, че съм забравил да пие айран, може би не би било желателно изобщо. прав дори на глад плавен преход))))) Аз съм просто ужасно сладко, сладко да помете всичко, което не е заковано, но от кисело мляко за мен дори от сладко да откаже беше лесно, въпреки че може би не е в кефир, както и че моралът в диета

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]