Салата izredki Дайкон - сърдечен, полезна и много вкусно!

Дайкон репички е вид, че е станала популярна с нас наскоро. Една много добра причина, защото на този прекрасен корен може да бъде приготвена много вкусни и здравословни ястия. Особено вкусни са японски репички салата, която може да се използва както в празници и делници.

Полезните свойства на Дайкон

Дайкон репички е буквално пълна с различни хранителни вещества. Най-ценни за човешкото тяло са витамини С и В, както и пектин и целулоза. Root има антисептични, бактерицидни свойства, ефективно бори вирусни настинки и всички видове заболявания. Предимството му е, че тя не съдържа горчиви масла, което е, не се отразява на сърцето и може да яде всичко. той няма да донесе вреда, но продължителна употреба.

Дайкон може да засили имунната система, за да убиват бактериите, а дори и да се оттегли излишната течност, съдържаща се в тялото. Тя има благоприятен ефект върху всички вътрешни органи и лекува тялото. Ето защо толкова полезно е всеки салата от Дайкон, като най-добър корен запазва свойствата на суровината.

Ако все още не сте, не забравяйте да включите в диетата си репички, варени от нея няколко прости салати.

Салати от ряпа Дайкон и тяхната подготовка

Ако погледнете салата рецепти с Дайкон, можете да намерите много интересни опции. Един от тях е много проста и здравословна салата от моркови и Дайкон. Предлага рецепта ви позволява да направите салата много бързо.

За да го направите, ще ви трябва:

За да се подготви салата от Дайкон, репички, да се измие и я почистете. След това, търка на ренде.

Най-добре е, ако ще използвате за този ренде за корейски моркови - тогава филийки ще изглеждат дълго слама.

По същия начин, търка моркови и ябълки, тя предварително изчистване от кожата и семена. Така че това не е тъмно, можете леко да го поръсете с лимонов сок, но не много, защото ябълките са кисели в себе си.

Получаване на салата от яйца и Дайкон

Салата с яйце, което трябва да се подготви:

Вземете плитка чиния, след това изплакнете и подсушете листата маруля, а след това ги поставете върху поднос, че те са един вид възглавница.

Сварете яйце и след като се охлади, ги нарежете на филийки. За тази рецепта, можете да вземете пъдпъдъчи яйца - техните малки парчета ще бъдат много естетичен външен вид в салата. Измийте букети от зелен лук и магданоз, суха и фино котлет. Дайкон репички чисти, нарязани на тънки резенчета, като нарязване карпачо и определят върху легло от листа от маруля.

Подобно на предишния, тази салата е много лесно да се подготви, но тя е вкусна и обилна.

Салати от краставица и Дайкон

За да го готвя, ще трябва да отнеме само няколко продукта:

• 200 грама Дайкон;
• 2 краставица;
• растително масло;
• сол.

Тази салата любителите на минимализма. Репички чисти и разтриване на ренде за корейски морков. След това го преживявам краставицата. Смесете репички с краставици, сол и се изсипва любимото си масло. Салата е перфектен с месо, то може да се подава вместо гарнитура.

Месо салата с Дайкон

За него ще ви трябва:

Както и в предишните рецепти, репички и моркови решетка за корейски морков.

Всички салати с Дайкон репички е много вкусни и здравословни. Можете да експериментирате с други съставки, които ви обичат - да се окаже, вкусно! И не забравяйте, че най-важното нещо - да се готви с любов. Бон апети!