Рукола салата с пиле

Рукола салата с пиле
За да ви предложим една интересна и полезна салата от рукола, radichcho с пиле и домати. Тази салата рецепта съм се родил импровизирана (може би в готварски книги, тя има някои хубаво име 🙂) и ми сервира лека вечеря.

Салата rukkolly, radichcho с пиле и домати

Radichcho - маруля, която прилича на малка зеле червено зеле, с листа от приблизително един и същи цвят, но по-деликатен структура с приятна горчивина във вкуса. Radichcho известен също италиански червена цикория, въпреки че листата му могат да бъдат от жълто с плисък на цвят лилав или тъмно червен с бели ивици.

Рукола - средиземноморски билки пикантен семейство зеле сега расте в много страни и се смята за афродизиак.

Рукола с radichcho Намерих супермаркет в красиво опаковани подноси с салата микс. Това е начина, по който гледам на снимките

Рукола салата с пиле

зелени листа - ракета, лилаво - radichcho.

Традиционно, салата от рукола добавени съставки като скариди, сьомга, авокадо, сирене моцарела (не е задължително заедно). А radichcho в салати перфектно с скариди, авокадо, зелен фасул, грейпфрут, портокали, копър.

Тъй като имам това е импровизирана, рецептата за салата включва:

Аз не пиша рецептата точните пропорции на маруля с рукола, голямата част от него (около 2/3 обем) на зелени домати.

Рукола салата с пиле

Как да се готви една проста и бърза салата с рукола и radichcho

Салата от рукола варени много бързо, при условие, че вече имате парче, изготвен от всяка средства пиле (печена или варена, като мен). Пиле в салата може да се замени с прясно осолена риба (пъстърва, сьомга, скумрия, херинга), скариди, морски дарове или който и да е месо.

Маруля и рукола radichcho сложи една голяма пързалка в дълбока купа за салата (за да агитират, че е удобно), за да добавите към тях големи кубчета пресни домати, нарязани магданоз и резени от пилешко месо.

В отделна купа, направете дресинг: Смесете с вилица на няколко супени лъжици растително масло, то по-добре не се рафинира, лъжица лимонов сок, счукан чесън и сусам.

Рукола салата с пиле

Ситен дъжд тази превръзка ароматизирана салата от рукола с пиле,

Рукола салата с пиле

микс (най-добрите две вилици). Аз също се протегна ръка да се разпада в салата сочни резена прясно изпечен домашен хляб (това е хлябът, изпечен аз трици, сирене и колбаси).

Рукола салата с пиле

На добър профил, парчета хляб трябваше да бъде сухо под грил във фурната или микровълновата, но аз съм толкова искате бързо да опитате тази вкусна салата, ммм ...

Бон апети да ви иска хазяйката Ани Address Book!