Ревен деца да се възползват или вреда от каква възраст може да даде
Колко полезна ревен
Ревен - специфичен източник, баластните вещества в червата влизат в реакция с токсини и мазнини. По този начин, той помага да се отървете от токсините и запек, за подобряване на перисталтиката на червата. Поради високото съдържание на киселина, предоставена от разрушителен ефект върху чревната бактерия. Други предимства:
- нискокалорична диета (16 мл / 100 г), продуктът - значителна част от неговите влакна, мазнини, съдържащи се в много малки количества;
- диуретичен ефект - подходящ за бебета, които са предразположени към подуване;
- има леко слабително ефект - активира активността на червата, предотвратява процес гниене поток;
- насърчава хемоглобин - които допринасят за комбинация на витамини, аскорбинова киселина, минерали;
- Той подобрява еластичността на кръвоносните съдове, нормализира функцията на сърцето;
- Това повишава стомашната секреторна активност - поради възпаление, причинено от удар от лимонена и ябълчена киселина, което води до повишаване на смилаемостта на продуктите;
- стягащо действие - когато се използва в малки количества ревен;
- полезни за недостиг на витамин, тя подобрява имунната система, е особено важно да се използва през пролетта.
Ревен препоръча яде черен дроб и дихателните пътища, подобрява коса и нокти състояние, помага почистване на кожата, включително и витилиго (смазване на сок).
Ревен в народната медицина
Растението се използва за медицински цели още от 5000 година. Основни възможности за кандидатстване:
Бери-бери. Ревен изплакване, чиста и суха кърпа и изцедете сока, подслади с мед на вкус (ако е алергичен към нея - захар). Дозировка - в зависимост от възрастта, за дете на 2 години е достатъчно сок 70 мл на ден, разредени преди употреба преварена вода, за да се смекчи въздействието на плодови киселини.
Кожни заболявания. Ревен корен сух, трошене смесител, полученият прах напитка щипка 4 пъти на ден.
Ако запек. Прахове суши ревен корен смесени в равни части с женско биле корен. Алкохол преди лягане, се измива с топла преварена вода.
Когато анемия. Mark 20 г ревен корен, 5 гр - глухарче корен и жълтениче, се налива 1 чаша вряща вода, zaparivat продължение на половин час се източва. Яде 3 пъти на ден в продължение на 50 мл (деца 2-5 години е достатъчно 25-30 мл).
Ако възнамерявате да използвате ревен за медицински цели, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър: може би бебето има и други заболявания, поради което прави от този зеленчук средства за защита могат да навредят.
На каква възраст децата могат ревен
Първата дегустация ревен може да организира едно бебе, когато то достигне възраст от 10-12 месеца. Особено добре да предлагат този продукт дечица, които са склонни към запек. Fresh произтича деца са противопоказани - компот се готви лесно за него. Когато троха расте до 2 години, като средство за лечение на запек, можете да използвате ревен сироп.
За деца ревен приготвя по следния начин: изстискайте сока от обелените стъбла, добавете вряща вода и плодови сокове, към който е свикнал на детето да, като например ябълка или череша. Това ще подобри вкуса на продукта, тъй като не всички деца обичат този зеленчук в естествената си форма. Първата част на напитката - само няколко капки, се увеличават постепенно, внимателно гледане на реакцията трохите.
Противопоказания
Поради високото съдържание на киселина консумация на ревен в прекомерни количества може да предизвика образуването на камъни в бъбреците, пикочния и жлъчния мехур. Ако едно дете гастрит с повишена киселинност, се препоръчва този зеленчук, за да бъдат изключени от своята дажба. При ниска киселинност е полезно.
Ревен рецепти за деца
Растително супа с ревен
Продукт: 3 малки картофи, 100 г зелен грах, магданоз, средни моркови, 2 сварени яйца.
- Зеленчуци чисти, моркови, нарязани на парчета, картофи - кубчета корен - в 2-3 части.
- Изтегляне на всички в тенджера с 2 литра вряла вода: Първите моркови с магданоз, а след това - от картофите и грах.
- Отделно се подготвят ревен: Измийте, обелете, нарязани на кубчета и се вари - стъблата трябва да е мека.
- Смелете през сито с яйца. Завършеният тегло сложи в тенджерата със супа - уверете се, че зеленчуците са сготвени.
- Оставя се да ври 3 минути podsolite, сложи бахар и дафинов лист, в края на сезона билки. Сервира се със заквасена сметана.
Apple и ревен салата
Състав: 1 ябълка, за предпочитане кисел-сладък, 150 гр от ревен стъбла, 25-30 г промиват стафиди и орехи (оставя замени бадемово), 60-65 г кисело мляко, лимонов сок и сол - на вкус.
- Задушени в продължение на 10 минути стафиди, се отцедят, сушени ядки, поставени върху пергамент, по-горе - един, а след това на няколко пъти да ходи върху него с точилка за теста.
- Премахване труден ревен влакно, го нарежете на кубчета от среден размер.
- Ябълките чиста обелени, сърцевината, нарязани на ивици, поръсва се с лимонов сок, за да не потъмнее.
- Смесете всички съставки, изсипва кисело мляко, сол.
- Преди сервиране, с гарнитура от зеленчуци - копър и магданоз. Салата е подходящ за деца от 2 години.
Apple и ревен компот
Продукти: 200-300 грама ревен, 1-2 сочна ябълка, малко ванилия (на прах или половината от шушулката), стройна пръчка канела, захар - 2-3 масата. лъжици, половин лимон.
- Ревен не могат да бъдат почистени, старателно измити, нарязани на малки парчета - около 2,5-3 см.
- Ябълките се отървете от семената, нарязани на четвъртинки.
- 1,5-2 литра вода да ври, добавете към него подготвените съставки, чака се свежда компот.
- Sostrugat с лимонова кора, поставете в тенджера.
- Последната стъпка - инфузия в продължение на 6-8 часа.