Рехабилитация след инфаркт в санаториум "Загоре дал" (предградия)

Рехабилитация след инфаркт винаги включва набор от упражнения терапевтични упражнения. Този фитнес зала също е отлично средство за профилактика на сърдечно-съдови заболявания. Упражнение укрепва сърдечния мускул, нормализира кръвообращението. В резултат на стените на кръвоносните съдове, получени механичен масаж и стават по-еластични и че предотвратява развитието на сърдечна атака, удар, хипертония, коронарна болест на сърцето.

Основното правило, за да се помни, преди обучението: набор от упражнения и режим на обучение трябва да се съгласува с Вашия лекар. Има и други правила:

Курсове могат да започнат не по-рано от 1,5-2 часа след хранене.
Уроци трябва да спре рязко, когато усетите дискомфорт или болка в сърцето, световъртеж, сърцебиене, както и всички признаци на сърдечно-съдови заболявания.
Физическата активност трябва да се увеличава постепенно.

Възрастните хора не се препоръчват за ниските склонове, ротационни движения на главата и торса упражнява властта натоварване.

По време на физически упражнения сърдечната честота трябва да се наблюдава. Гимнастика има положителен ефект върху тялото, ако в края на сърдечната честота обучение не надвишава 120 удара в минута, както и честотата на импулсите от 20-35 удара в минута. След 3-5 минути почивка след гимнастика сърдечната честота трябва да се върне към нормалното.

Целта на терапевтични упражнения за рехабилитация след инфаркт - постепенно увеличаване на броя на сърдечната честота до 100-120 удара в минута. Набор от упражнения, режим на обучение, на правилата на увеличението на натоварване трябва да се определят от лекуващия лекар.

От началото на третия ден и на 5-8-ия ден (в зависимост от тежестта на състоянието на) Пациентът може да седи на леглото, краката висящи, седнал да яде. През този период на пациента за извършване на прости упражнения, докато лежи в леглото. Набор от упражнения може да бъде, както следва:

флексия на пръстите на ръцете;
огъване ръцете до раменете;
повишаване на ръцете нагоре;
колена краката му, за да се промъкнат на леглото;
люлее от едната до другата страна свити крака;
Променлив разтягане ръце, за да се огъват коленете;
Напрежение на седалищните мускули.

Всички движения трябва да се извършват плавно. 2-3 упражнения трябва да се правят малко почивка, за да се възстанови дишането. Критериите за адекватността на тази сложна задача:

Повишена сърдечна честота - не повече от 20 удара в минута.
учестено дишане - не повече от 6-9 пъти в минута.

Постепенно броят на повторения на всяко упражнение се увеличава. В свободното си време, старчески дом пациентът вече позволи на близки роднини.

Като се започне от 5-ия ден при пациенти с по-ниска степен на тежест е разрешено да ставам от леглото, ходене, хранене, докато седи на масата. На 6-тия ден, пациентите могат да напуснат болницата в коридора, обща тоалетна, пеша от 50m до 200m за 2-3 часа. В свободното си време, пациентът може да играе игри на дъска, изготвят и да се ангажират в различни професии, на масата.

От момента, когато пациентът започва да се изправи, да упражнява по-сложно. Сега упражненията, извършвани в седнало положение. Един примерен набор от упражнения, може да бъде, както следва:

огъване ръцете до раменете;
ролка от петата на крака;
увеличаване или намаляване на ръце до страните;
плъзгащи крака на пода отпред и отзад;
напред торса;
алтернативно подемни рамена нагоре;
алтернативно издърпване колене към гърдите си;
тренировка за гърба: огъването и връщане към първоначалното си състояние.

Постепенно, пациентът започва да се изпълнява независимо тези упражнения, като сутрешна гимнастика.

11-15 Като се започне с първия ден, пациентът може да върви по коридора без ограничение, постепенно усвояване на стълба (от 1 втори накрайник и след това на 1-ви етаж). В този случай, лицето вече не е необходима помощ за извършване на хигиенни процедури. За отделни класове в таблицата се добавят към групата на забавление и добре дошли посетителите.

Упражнение е извършил сядане и изправяне, и класовете могат да се организират в групи. Набор от упражнения може да бъде, както следва:

Упражнения за ръцете: повдигане нагоре, отчасти, въртене, огънат под ръцете лактите.
Упражнения за шията: главата се накланя напред, назад, наляво, надясно, кръгъл въртене.
Упражнения за крака: ролка от петата до петите, се промъкнат на пода (имитация пеша), последователно повдигане колене до гърдите си.
Упражнения за тялото: накланя напред, назад, наляво, надясно, кръгъл въртене.

Всички упражнения се изпълняват предимно седнали. През останалото време между упражненията, пациентите могат да се разходят из стаята.

Като се започне с 16-20-ия ден, пациентът има право да отидете на разходка по улицата. В същото време за упражнения е сложно: сега някои упражнения се провеждат постоянни. Упражнения, изброени по-горе, се добавят:

крака стоят златистата;
Turning Torso състояние;
упражнения за ръцете от изправено положение и др.

Всички упражнения от изправено положение трябва да се направи, която е председател.

Рехабилитация след инфаркт в санаториум край Москва "Zagorsk Дали"

В първия месец след удара много добре за лечение в рехабилитационен санаториум. Cardiorehabilitation в модерни СПА центрове е толкова ефективен, колкото рехабилитация на болница и специализирани центрове.

Кардиология санаториум край Москва "Загорски Дали" е един от най-големите центрове по здравеопазване, оборудвани с най-съвременна техника за превенция и лечение на сърдечно-съдови заболявания. Гостите на курорта могат да избират почивка или лечение. Всеки пациент, нуждаещ се от лечение, подложени на тестове, резултатите от които са имали лекари, за да изберете оптималния програма на процедури и методи за възстановяване. Nature Resort има благоприятен ефект върху нервната система, както и близостта на курорта към духовната столица на България Сергиев Посад възстанови емоционално равновесие и да оставите незабравими впечатления за останалите.

Желаем ви добро здраве и добра почивка!