Рехабилитация след цезарово сечение

Статистиката сочи, че с помощта на този вид хирургическа намеса, светлината се появява повече от 30% от новородените. На специални противопоказания или по здравословни причини една майка не може да роди по естествен път. Понякога цезарово сечение е дошъл на осмия месец на бременността, за да се защитят майката и детето от всякакви усложнения.

Показания за цезарово сечение могат да бъдат:

Показания за цезарово сечение много, някои от тях се считат за абсолютно, на друг роднина. За акушер-гинеколог, на първо място е винаги да се спаси живота на майката и детето. Ако бременната жена показва тази операция, е необходимо да се определят предварително с Вашия лекар, тъй като минава, и как да се възстанови бързо след секцио. Обикновено се предписва избираем цезарово сечение, когато една жена е в болница и се наблюдава в продължение на няколко дни преди операцията, провеждането на необходимите процедури. В случай на спешна хоспитализация по сметката може да бъде всеки един от секундата, така че прави обща анестезия и да започне да се движи на операцията. Тази операция отнема около един час, последвано от прехвърляне на интензивно отделение творчески. Там тя прекарва през първия ден, когато бебето се грижи за медицинския персонал родилен дом. Екстракт е чрез 5 - 7 дни след раждането. И тогава той започва нов живот и майката, домакинска работа. Успоредно с това, грижата за новороденото жената да започнем процеса на възстановяване на организма след цезарово сечение. Този процес е много време и изисква много време, усилия и енергия. Живот след операция има своите ограничения. Тези ограничения непременно казва лекар и издава препоръки, които трябва да се придържат.

процеса на възстановяване

Следоперативният ден нова майка прекарва в интензивното отделение, детето, ако той се е родил без аномалии е в детския отдел, където следи и производство на всички необходими процедури акушерски следят отблизо. Ставам от леглото и да направи резки движения забранени друг ден. Също така, има ограничения в тежката работа. Най-често, натоварването е на червата, в първите дни да получите гадене и главоболие. Новородено не донесе в период тази на майката. Общо дете с майка си в дома за стари хора прекарват около седмица. Преди да тръгнете е необходимо лекарят да съветва как да се възстанови от цезарово сечение, и да се създаде нов ритъм на тялото. След цезарово рехабилитация на тялото отнема около 6 месеца. Възстановен не само вътрешните органи на момичето, но и хормони. Доста дълъг период, придружен от подходяща диета и ограничена физическа активност.

Грижа за шев

В следоперативния период след цезарово сечение по тялото на момичето в областта на корема, наляво шев, шева на върха на задължително превръзка. По времето, когато пациентът е в болницата, всички необходими манипулации с раната произвежда медицинска сестра. Обработка настъпва шев използване антисептици и смяна на превръзката. Конците се свалят на седмия ден след това се оставя да се намокри раната. В периода след цезарово сечение може да бъде гнойни в търбуха. За бързо изцеление трябва да се прилага върху раната bystrozazhivlyayuschie специален крем. В такива случаи е необходимо да се разгледа спешно на лекар.

Използването на бандата

С цел поддържане на тонуса на коремните мускули и коремните непременно препоръчва да носите превръзка. следоперативен период след цезарово сечение е намален почти наполовина чрез средствата за поддържане. Неговият мандат на износване е най-малко един месец най-малко още толкова по-бързо възстановяване след цезарово сечение. Превръзка не само предпазва шева, но също така улеснява процеса на грижи за децата. Много лекари съветват да започнете да използвате превръзката след шестия месец на бременността. Но в такъв обект има редица противопоказания:

Проблеми с стомашно - чревния тракт.
гноясване шев след цезарово сечение.
Възможна бъбречна оток.

Дискомфорт в първия случай въз основа на факта, че коланът компресира органите на храносмилателната система, тъй като тя може да доведе до сериозни проблеми. Нагнояване шев носи болка.

Необходимо е да се паузи, докато носите превръзка, тя не може да бъде по цял ден. Коремните мускули да се отпуснат в течение на времето, така че трябва да се направи паузи на всеки 3-4 часа. Индивидуално вземете превръзка ще помогне на лекаря.

Възстановяване на менструалния цикъл

В този случай, особени разлики след раждането по естествен път и цезарово сечение са - възстановяване на същия менструален цикъл. Лохиите - това след раждането заустване на червено, като менструация, с характерна миризма. Те оставят около 2-3 месеца, особено в изобилие в първите няколко дни след раждането. Постепенно те губят цвета и да изчезне напълно. Как тялото се възстановява след цезарово сечение и на менструалния цикъл е много индивидуален процес. След раждането, матката идва в точния тон и създава ново лигавица. Възстановяването отнема около 3 месеца. Когато пъти месечно, през първите няколко цикъла са много богати. С всеки цикъл, броят на утайки са нормализирани и напълно спря след 5 месеца. От този момент, ежемесечно, както винаги, да дойде в точното време, и веднъж месечно.

Диета и правилно хранене

Рехабилитация след цезарово сечение, зависи от това, което яде нова майка. В първите дни на възстановяване след цезарово сечение жени показват, клизма, за да се възстанови на червата. Лекарите препоръчват да не претоварват стомашно - чревния тракт и да се ограничи приема на храна, защо се назначават от съответния капкомера с необходимите вещества (обикновено се прилага глюкоза). Включени в диетата може да бъде на втория или третия ден. Болницата разполага с всичко, за да се възстанови от раждането тяло. След три дни право да диетата в продължение на много продукти, е желателно, че те са били задушени и растително масло. не забравяйте да се изключат от диетата на пържена и пикантна храна, особено при кърмене.

Характеристики на власт след приключване на процедурата:

Мляко и млечни продукти (мляко, кефир, кисело мляко, извара, кисело мляко).
Зеленчуци в суров и сготвен. Препоръчително е да се готви на пара зеленчуци, така че те да запазват по-благоприятни витамини.
Месо. Готвене също трябва да ядат задушени или варени. Месо съдържа протеин в голямо количество, е необходимо за изграждане на тялото материал.
Плодове. В суров вид на ябълки, круши, банани, грозде и портокали. Особено цитрусови плодове, с голям насищане на витамин С.
Масло и растително масло. Той съдържа голямо количество мастноразтворими витамини.
Вода. Колкото повече вода толкова по-добре, за да донесе на кожата тонизирана и здрав вид.

Месни продукти (колбаси).
Пушени продукти (риба, месо).
Доматен сос, кетчуп.
Сладкиши.
Чесън и лук.
Мариновани продукти.
Бързо хранене.
Газирани напитки и алкохол.

Ако тя реши да отидете на диета, е необходимо обсъди с Вашия лекар. Придържайте се към възможно някои храни, ако няма усложнения след операцията. И на първо място трябва да се помни бебето, защото кърменето всичко, което яде мама, отразени в него. Диетата трябва да бъде последвано от много време, приблизително около 2 месеца.

Първият ден. -ovsyanaya зърнена закуска, чай и хляб и масло. Обяд задушени зеленчуци, пилешки бульон, варени гърдата чай. Вечеря сок с мюсли. Между храненията можете да ядете плодове и ядки.
На втория ден. Закуска - варено яйце, зърнени храни с мляко, чай. Обяд варено макарони, олио, риба на пара зеленчукова салата, облечен със зехтин. Вечеря - задушено зеле, пиле на пара чай.
На третия ден. Закуска - каша от елда, чай, кисело мляко. Обяд - фиде супа, парче месо за няколко, сок без захар. Вечеря - извара с плодове и кисело мляко, чай, бисквити и масло.
Четвъртият ден. Закуска - овесена каша овесена каша с масло, чай, ябълка. Вечеря - зеленчукова салата, пилешки гърди с елда, лесен супа и чай. Вечеря - зеленчукова гарнитура с варена риба, напитки без захар.
На петия ден. Закуска - кисело мляко и зърнени храни, яйца. Обяд - уши, варени картофи без масло и парче месо на пара. Вечеря - варено пиле зеленчуци с котлет.
Weekend - пиене режим, повече от 2 литра вода, сурови зеленчуци и плодове.

Такава храна може да се комбинира всяка седмица и да добавите нещо ново и полезно.

Които правят секс и сексуален живот

Колко възстановява организма след цезарово сечение и кога можете да започнете сексуален живот е трудно. Тези процеси са отделни. Гинеколог задължително възлага момиче контрацепция, дори ако на месеца все още не е започнало. Резолюция на сексуалната активност е възможно след консултация с лекар, само след проверка и заключението, че кралицата дойде в желаната форма. Това обикновено се случва след два месеца. Защо имаме нужда от контрацепция? Процесът на цезарово сечение е вредител жив отново възстановен половите органи и хормони. След цезарово следващата бременност е възможно само след две - три години, когато тялото е напълно нормализира.

повтарят поколения

Второто и следващите раждания след цезарово сечение може да бъде след две - три години. До този момент в процеса на сексуален живот трябва да бъде придружено от използването на противозачатъчни лекарства. Ако, обаче, двойката решава да имаме още едно дете, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Има случаи, когато една бременност от цезарово сечение, не е възможно. За много жени, лекари дават благоприятна прогноза след бременност - да раждат по естествен път и пречки за това.

Спортни фигури и възстановяване

Колко дълго тялото се възстановява от цезарово сечение, и когато можете да започнете да се занимават със спорт, зависи от общото състояние на жената. Веднага след като майката реши да започне упражнения, изисква да се консултирате с лекар - гинеколог. Тя дава оценка на състоянието на половите органи и съвместни процеса на оздравяване. Ако всичко е в добра форма, той дава одобрение да се упражнява. Той е много често, че след като тя започна да практикува спорт, загубен мляко. Възможно ли е това? Да, вероятно. В процеса на спорта непременно трябва да знаете кога да спрете и да не се претовари неподготвен тялото. И подходи за увеличаване на размера на което се изисква постепенно. Така например, на Кегел упражнения ще помогне за възстановяване на тонуса на матката.

Ако няма противопоказания лекар, а след това можете да започнете упражненията вече в къщата, с помощта на дишането.

Дълбоко въздух, учестено дишане навън. 2 комплекта от по 10 пъти.
Натискането на корема в посока на часовниковата стрелка с дълбоко вдишване и издишване дълбоко.
Масажиране на стомаха от горе до долу.

Лекарите съветват да правя йога след цезарово сечение. Можете да се регистрирате за отделни класове или да се намери курс на упражнения за домашни тренировки.

След 2 месеца спортове могат да се практикуват по-активно. Акцентът трябва да направи на коремните си мускули и задните части.

Упражнения за пресата:

Алтернативно повдигане на краката. 3 серии от 20 пъти.
Повишаване на багажника. 5 серии по 15 пъти.
Повишаване на главата в легнало положение. В същото време натоварва коремните мускули. 3 серии от 15 пъти.

Упражнения за бедрата:

Клекове. 3 серии по 30 пъти.
Squat с товар (2.3 кг). 3 серии от 20 пъти.
Интраперитонеално - лежи на едната си страна. Повишаване на краката по тялото. 3 серии от 20 пъти. На другия крак, както добре.

Сън и почивка

След операцията, не забравяйте да имат добра почивка и да се коригира сън и почивка. В съня си, тялото се възстановява и се предлага под формата. С малко дете със сигурност е проблематично, но решението винаги може да се намери.

С появата на бебето разходки трябва да бъдат включени в ежедневието. Чист въздух и кислород, за да помогнете на детето си да свикне с начина на живот извън матката и майката - за насищане на организма с кислород. възстановяване на тялото е невъзможно без кислород. Той подхранва тъканите и органите и помага на зарастването на раните и белези.

Вземете душ и гореща вана е разрешено само след отстраняване на конци. До този момент трябва да се отмива с топла сапунена вода и избършете кърпичките на тялото, така че да се избегнат инфекции.

коремна цвета на кожата

Въоръжени с масла може да започне борбата срещу стрии, ако те са, разбира се, на разположение. Петролът е активно изглажда кожата и я подхранва. Основното, което в този случай - редовно. Всеки ден - сутрин и вечер, нанесете масло за корема и задните части. За най-добри резултати, не се нарани масажа.