Рецепти с джинджифил зелен чай за отслабване, противопоказания и ревюта

Не е тайна, че човешкото тяло е повече от 80% се състои от течност. Водата е източник на живот за нас, така че трябва да се обърне специално внимание на това, което се пие. От наша пиене режим зависи от здравето на нашето тяло, така че предлагам ви да се запознаете с много вкусна и здравословна напитка - зелен чай с джинджифил.

Ползите от зелен чай с джинджифил

И така, това, което все още е полезна напитка. Сами по себе си, зелен чай и корен от джинджифил са много полезни за нашето тяло. Чай съдържа много антиоксиданти, които ни помагат да се бори със стареенето. А джинджифил ускорява обмяната на веществата и повишава имунитета. Ето защо, зелен чай с джинджифил е задължително условие за нашето здраве.

• Тази напитка потиска чувството на глад, добре тонизирана и дава сила;
• Той съдържа много витамини (особено витамин С), микро- и макроклетки, аминокиселини и минерали (желязо, калций, фосфор, магнезий, калий, и т.н.);
• Подходящ за лечение на остри респираторни заболявания като грип, настинки и възпалено гърло. Той има аналгетично и противовъзпалително действие;
• Той помага в борбата срещу излишния холестерол и по този начин предпазва сърцето и кръвоносните съдове от заболяване;
• Антиоксидантите забавят процеса на стареене и намаляват риска от рак.
• Той укрепва имунната система;
• Стабилизира нивата на кръвната захар.
• Осигуряване на осезаем диуретично действие, намалява оток, заедно с излишната течност премахва от тялото на вредни токсини.

Зелен чай с джинджифил за отслабване

Зелен чай от джинджифил за отслабване отдавна се използва в Далечния изток. Най-важното е неговото действие - се ускорява обмяната на веществата и диуретичен ефект на организма. Той помага да се отървете от излишните течности в организма, а заедно с него и са с наднормено тегло. Какво люлее непреки ползи за загуба на тегло, чай от джинджифил нормализира апетита и убива чувството на глад.

Потребителски мнения на зелен чай с джинджифил

В много форуми хората напускат стотици положителни отзиви за зелен чай с джинджифил като незаменимо средство за отслабване. Хората, които са постигнали добър резултат в загуба на тегло, често споделят своите тайни, тъй като те са в състояние да намалят теглото си. И то е в такива прегледи често се появява чай с джинджифил. Но това не е изненадващо, джинджифил в древността е задължително да се консумира по време на приемане на мазни храни. Дори и тогава хората са знаели за неговите изгарянето на мазнините свойства.

Също така, в допълнение към намаляването на теглото, хората често говорят за зелен чай с джинджифил като ободряваща тонизиращи напитки, които, подобно на кафето, добре ободрява сутрин.

Говори позитивно за своите лечебни свойства, особено в период на масова инфекция на настинки и грип. Зеленият чай джинджифил отлично профилактично средство през есента и зимата.

Противопоказания на зелен чай с джинджифил

Ако имате гастрит или язва на стомаха трябва да пият този чай с повишено внимание. Той също така не се препоръчва да се пие зелен чай с джинджифил по време на бременност и кърмене. Ако имате висока температура, че джинджифил ви чай също не е противопоказано, тъй като тя има затоплящ ефект, и на пациента с необходимата напротив температурата да го намали.

При пациенти с диабет, сърдечно-съдови заболявания, както и хора, които приемат лекарства за разреждане на кръвта преди да пиете този чай, че е желателно да се консултирате с вашия лекар.

Не трябва да се пие зелен чай с джинджифил преди лягане, това ще попречи на ободряващ ефект можете да получите добър сън.

Що се отнася до колко можете да пиете зелен чай с джинджифил, дневната доза от джинджифил за мъж на около 4 грама сушени или 20 г пресен.

Съвети за подготовка на зелен чай с джинджифил

• Не е необходимо да използвате зелен чай с различни добавки, всичко, което трябва да добавим себе си
• Препоръчително е да се използват пресни корени с гладка повърхност не е набръчкана
• Зелен чай с джинджифил за отслабване трябва да се пие преди хранене
• За по-ясно изразен вкус светъл джинджифил е най-добре да се разтърка на малък ренде
• При използване на прах джинджифил, не забравяйте, че тя трябва да бъде много по-малко пресни, около половин чаена лъжичка на чаша
• При добавяне на мед за пиене трябва да се направи преди действителното използване на този чай ще бъде малко по-хладно

Рецепти на зелен чай с джинджифил

Няма нищо по-лесно от това да се готви за чай. Необходимо е да се запълнят всички необходими съставки в чайник, изсипва вряща вода и го оставете да се запари за малко, но има няколко готови, проверени от времето рецепти, които ще дойде по-удобно в някои ситуации.

Традиционен зелен чай със студена джинджифил

Имаме нужда от свеж корен от джинджифил, лимон и зелен чай. Ginger нарязани на малки парченца, се налива чаша вода и изстискване на сок с две филии лимон. Оставя се да кипи сместа на тих огън в продължение на 10 минути. Паралелно да варя чист зелен чай. Ginger-лимон смес се добавя към чай и сервирайте.

Чай за отслабване с мента

Една чаша вода сложите парче джинджифил - двадесетграма. и се готви за 15 минути на слаб огън. След това извадете джинджифил и добавете сухите листа от зелен чай и мента дам малко отвара. За разнообразие, можете да добавите малко маточина и портокалов сок.

Чай с джинджифил и чесън за отслабване

Ginger разтриване на ренде и почистете няколко скилидки чесън, ги нарежете на половина и да запълни вече сварено зелен чай. Даваме варя, за предпочитане в термос. Преди употреба, трябва да се отцеди. Това не е обикновен напитка, се препоръчва да се пие охладени. В случай на проблеми със стомашно-чревния тракт, като чай не трябва да се използва.

Чай с мляко

Готовите зелен чай с джинджифил добавите мляко в съотношение от около 2 към 1, ври и оставете да се охлади отново се кипва.

Зелен чай с подправки

Brew зелен чай (200 мл.), Добавете към него парче нарязан джинджифил 20гр. Щипка канела, карамфил и две палка кардамон шушулки. Получената смес се кипи в продължение на 15 минути и се излива в чаши.

алкохолно чай

Ние подготвяме един прост чай с джинджифил, след като се охлади до 60 градуса и да го изтръгне със сока от един лимон и добавете малко уиски да пие тази напитка трябва горещо. Мед перфектно допълват вкуса.

Чай с ябълков сок

Стъклото на ябълков сок (за предпочитане прясно изцеден сок) добави излее настърган джинджифил и зелен чай вари 15 минути, след Goutweed от източници на топлина и се охлажда до стайна температура.

Калорична чист (без захар и други примеси) на зелен чай с джинджифил е приблизително 30 ккал на 100 мл чай.

конфитюр от круши с лимон и джинджифил

Готвене конфитюр от пъпеш с лимон