Рецепта за варено свинско във фолио

Вероятно всички в семейството ми, за да забележите, ситуация, която подготвя всичко в тиган в масло, и колкото по-сол и по-добре пържени ястие - толкова вкусно. Но това е необходимо, и ще се грижи за здравето си, а понякога и се готви ястия с месо, зеленчуци и картофи и същи за няколко или готвач. В крайна сметка, че единственият начин да се получи от храната повечето хранителни вещества и витамини в организма. Но мнозина не обичам да готвя нещо - вкусови качества са загубени, а не толкова апетитен. Но всичко може да се промени към по-добро, само за да бъдат подготвени правилно и след това да не бъде само полезни, но и много вкусно!

Аз наскоро се опита, когато е възможно да се готви месни ястия: риба, пилешко, телешко и свинско месо и други месни деликатеси. Това е решил да споделя с вас рецептата на готвене на месо в фолио. В него ще се научите как да се готви свинско пържола, че е вкусна. Порция за един човек. Месото е по-добре да се вземе малко мазнини, изберете първи клас (врата), че е мек, и се готви по-добре по-дълго от по-малко.

Калории 100 гр - 181 ккал.
Брой на порции - 2 пържола
Готвене пъти - 2 часа и 30 минути

съставки:

Свинско - 2 бр. малка пържола
Чесън - 2 скилидки
Лукът - 1 скилидка
черен пипер
Сух копър
дафинов лист
лимон
сол
фолио

Готвене на месо във фолио във водата:

1. Размразете свинско и нарязани на две плоски, равни или по-дебели парчета месо. Що се отнася до пържоли. тях сол и от двете страни.

2. Сега пипер месото и от двете страни. Използвах само черно прясно смлян черен пипер.

3. Нарежете лимон и изстискайте малко парче свинско месо от двете страни на сока.

4. След това се поръсва стекове сушат копър. Можете да добавите повече магданоз или други подправки на вкус.

5. Две глави чесън, нарязани на филийки и се поставят на месото. Дайте път да лъже, да се маринова месото в продължение на 15-20 минути.

6. Поставете чинията в преварена вода, а само леко сложи сол, и чифт дафинови листа.

7. Докато водата кипи, нарязани на голямата луковица пръстен и сложи върху парче пържола, и други чист лък на горния капак (виж чесън не е разбит).

8. Поставете месото на нашия фолио и навивам плътно.

9. В вряща вода слагам свинско, да доведе до възпаление отново и така задръжте 1 минута, след което обхваща пот, направете малко светлина и готвене в зависимост от парчетата месо, но не по-малко от 60 минути, по-добре издържат на 1 час 20 минути или повече ,

10. Swara пържоли, се вливат и да получите месо за сервиране. Хранете се, докато месото е топло, сочно и вкусно.

По този начин, в фолио мариновано в лимонов сок и подправки месо поглъща всички елементи и ги държи перфектно импрегнирани в цялата вода на готвене. Това ястие ще бъде полезна за тези, които са на диета (не могат да бъдат пържени и мазни). Можете много в зависимост от наличието на подправки променят вкуса на всички видове месо варено.

Свинско печен в пещ

Печено свинско във фолио

Печена шунка, пълнени с моркови и чесън

Аспик (желе), Турция, и свинско месо

Калмари под шуба

Пилаф с месо у дома

Мазнини от корема и бедрата ще отнеме 3-5 дни, ако всяка сутрин да се пие VanTuSlim

На сутринта от вас ще COM паразити и червеи! Проверени лично Detoxic!

Всички мазнините си отиде от този орган, ако 2 пъти на ден да се пие мангостан сироп

Минус 21 кг на месец! Напишете рецептата: 1/2 сода за хляб, за да вземе един раздел. еко Slim

Папиломи и брадавици паднат, ако добавите в Papillux на водата

Титан гел ще се увеличи с 5 см, и се простират до един час отговарят 100%

Простатит се лекува в продължение на 1 разбира се! Билков Prostafor №1 в страните от ОНД

рецепта на баба за алкохолизъм. Отвращение към алкохола след 2 дни.

Всички материали на tutknow.ru сайта са информативни и не консултантски. Преди да се включат в себе си - консултирайте се с вашия лекар!

Всички снимки, които принадлежат Tutknow.ru, трябва да бъдат придружени от активна хипервръзка към нашия уебсайт. Още снимки в свободното използване.