Рецепта за младежта - покълнали зърна, жените опит
Според медицинските изследвания, покълналите зърна, зърна и семена, могат не само да лекуват, но също така и за възстановяване на здравето, подмладяване на цялото тяло. Не хапчета и мехлеми не могат да се сравняват с тях за лечебни свойства.
Освен всичко по-горе, покълнали зърна съдържат хлорофил, подобни по структура на хемоглобина в кръвта, и пълен набор от протеини, така че тяхното потребление намалява нивата на холестерола в кръвта от 2-3 пъти. А се съдържа в разсад и витамини А, С, цинк, селен и други антиоксиданти предотвратяват образуването на ракови клетки и са полезни за репродуктивната система.
В заключение на описанието на лечебните свойства на покълнали зърна трябва да се отбележи, че те имат алкална ефект върху клетките, забавя процеса на стареене и да удължи младостта.
Семената могат да се покълнат, да се запази на перваза на прозореца. Първо, трябва да се излива на зърното в купа с вода, разбърква се и се оставя да престои в продължение на: хвърлят на повърхността, и се установява добро измиване. След очуквам на дънни плочи салфетки хартия и ги разлагат семена гъсто в един слой. Изсипва се върху плочките малко вода до зърното едва покрити, и покрити с капак (но така, че капакът не докосва семената). 2-3 дни покълнали зърна могат да се консумират.
Купи семена в магазините за здравословни храни. Не приемайте тези, предназначени за засаждане в сектора на селското стопанство, тъй като те са третирани с химикали. Зърното трябва да бъдат свободни от черни точки, а цяло. Подходящи условия за покълване - слаба светлина и температура от около 20 градуса. Ако не разполагате с умения в тази област, да започне с пшеница, овес и ръж. Фасул и грах - са много капризни в грижи и могат да станат мухлясали.
Не позволявайте на разсад растат: ако дължината ще бъде по-голяма от 3 mm, а след това всички полезни свойства ще бъдат загубени. Готови покълнали зърна могат да се съхраняват в хладилник за не повече от 7 дни. Преди употреба, не забравяйте да измиете семената. Стаи за покълнали зърна разполагат с: най-вероятно, че са болни.
С яденето зеле не трябва да се подлага на термична обработка, тъй като голяма част от полезните свойства са загубени. Добави покълналите зърна в салати и готови храни. Сложете ги в чиния, точно преди ядене. Също така, разсад се смилат в смесител и се смесват с мед, мляко, сушени плодове, зърнени храни, плодове, сметана, кисело мляко и т.н.
Покълналите зърна може да се консумира под формата на хранителна смес: смесват ги с ядки и семена, се налива млякото и закусите или вечеря.
В затлъстяване пие 3 пъти дневно преди хранене 0.5 стъкло като напитка: Излива 200g покълнали семена m-1 L гореща вода и се вари в продължение на 15 минути на слаб огън, охлажда се и се филтрува.
Покълналите зърна са полезни в дома на козметични средства. За получаване на масло смес масаж 50 мл масло от пшеничен зародиш с 20 капки от всяка етерично масло. За борба с целулита е особено ефективен лавандулово масло.
За да се подготви маска за коса 3 супени лъжици смила зърна, добавете 2 жълтък 1 супена лъжица сметана, 1 чаена лъжичка зехтин и 25 мл бренди. Нанесете сместа върху влажни чиста коса и изплакнете след 30 минути.
Маската за суха кожа: Смесете 2 супени лъжици растително масло, яйчен жълтък и 1 чаена лъжичка мая и покълнали зърна пшеница, всичко се разбърква добре и нанесете върху лицето и шията, докато изсъхне напълно. След това изплакнете с топла вода и всички.
Маска за стареене на кожата: за нагряване на водна баня 50 мл масло от пшеничен зародиш. Насищане тегло кърпа и поставете върху лицето за 30 минути.
От конвенционални и специализирани магазини, но не съвсем обичайни, както и с много ниски цени. Ние го направя сам в града, хората там винаги са много, остава в него за дълго време, е трудно. Ходим там от време на време. Има цяло много храна в големи количества от неизвестни производители. Тук има и е установено, каша и нахут под формата на свободно, мисля, че от Узбекистан. През изминалото лято, аз дори искаше да сложи каша в градината за експеримента. Разсад се отглеждат, но след това са починали след кацане. Нахут също расте. Чух, че в магазините някои заредила мрежи понякога се продават в пакети, но забравих какво е то.
Това е необходимо, тъй като ние имаме в града, за този магазин не се чува. Много интересно. Разбира се, са необходими такива магазини във всеки район.
За самостоятелно отглеждане на заредила аз не знам, но градинари се отглеждат нахут))