Рецепта супа, броколи пюре за деца - супа 1,001 храна

Детски рецепта супа с броколи

Много дълги супи са били използвани изключително в диетичната храна. Лекарите в много заболявания на стомашно-чревния тракт препоръчват яденето е пюре храни и супи в тази ситуация - истинско спасение. Те също са подходящи за тези, чието тяло е отслабена, за възрастни хора, деца и оздравяващи пациенти. Наистина супи става популярен, когато се миксерът е изобретен, защото сега подготвя търг супа не е взела толкова много време вече.
Супи са много популярни в много етнически кухни, особено на френски език. Днес супите се предлагат във всички уважаващ себе си ресторант и щастливо се готви у дома. И това е естествено, защото пюре супи и полезна и вкусна и разнообразна. Днес аз ще споделя с вас една рецепта за детска супа крем от броколи, и следващия път, бъдете сигурни, да се готви супа от тиква и пюрето в multivarka.

Деца супа с броколи

Дози: 2
Калории: Ниска калория
Калории на порция: 150 ккал

За да се подготви на децата супа от броколи, ще ви трябва:

броколи - 300 гр
Картофи - 200 г
Морковите - 1 бр.
вода - 1 литър
сол - на вкус
тиквички - 50 гр
лък - 50 грама

Как да се готви на децата супа от броколи.

1. По-добре е, разбира се, да се подготвят супи за деца с пресни зеленчуци, но можете да използвате замразени. Това е много удобно. - да има винаги под ръка, например, замразени зеле (карфиол, броколи и т.н.) Освен това ще ви спести време. Така че, необходимите зеленчуци се почистват, измиват се и се нарязва на малки парченца.
2. В малка тенджера, налейте вода и я оставете да заври. След това, поставете лук, картофи и моркови. 10-15 минути тук и там, добавя тиквички и броколи. Cook всички заедно на слаб огън за около 15 минути. Време за приготвяне зависи от готовността на зеленчуци, те трябва да бъдат напълно сготвени.
3. Така че, когато всички зеленчуци са готови, ги изважда от тигана и да даде възможност да се охлади. След това, ние се измести зеленчуците в купа блендер и се превърне в хомогенна маса.
4. Получената маса в блендер обратно да се премине бульон, в която варени зеленчуци, както и да доведе до възпаление. Сол на вкус и се отстранява от топлина.
5. За да масата готови да служат на супата със заквасена сметана или сметана. За по-големи деца, като една добавка подходящи коремни преси.