Разходка с бебето си и как да се облича бебето на разходка
Разхождайки се с бебето си, когато имате нужда от добър тихо време. Можете дори за няколко часа подред. Ако има дъжд, тя може да чака под висулките от покрива или под входа на навес, в беседката; ако снегът - не е пречка; но въздухът е изключително чист. Основното нещо, което трябва да бъдете сигурни, че вашето дете е облечен топло.
Опитните майки определят дали едно дете е студена: да докосне носа му; ако топло - всичко е наред; ако студа - че е време да се прибера вкъщи.
По време на разходка, особено през зимата, като се уверите, детето ви е сигурен, да диша нос. Носът е много важен орган: той се загрее, почиства и овлажнява студен въздух.
Друг малък трик. Когато скрежът на улицата, а ти ходи с детската количка и искате да сте сигурни, че детето диша нос, даде на бебето биберон-залъгалка.
Избягвайте ходене при ветровито време. Вятър повдига облаци от прах и прах твърди микроби.
Ако времето е подходящо, и ти отиде на разходка, да се избегне прекалено шумни и оживени места - булеварди, площади, пазари. Отделно от факта, че много шум ще наруши детето си и да не му позволи да заспя, тези оживени места и дори монтажа на всички видове инфекция; възрастен, надарен с добри защитни механизми, не страда от това инфекция, която носят със себе си навсякъде и обменя, но едно дете.
Идеалното място за разходки - тих, зелен площад, парк, всички пустеещи площи. Между другото, разходката е полезно не само на детето, но вие - кърмеща майка.
Да не се правят на себе си и детето си ходи в близост до пътното платно. Въздухът е замърсени не само прах, но и изгорели газове, съдържащи канцерогенни вещества. Малко вероятно е, че такава разходка ще бъде от полза.
Ако попаднете на някой от познатите, не му позволи да се навеждайте над количката по вашето дете. Това ще предпази детето от ненужното излагане. Има директна връзка: детето ще се чувствате по-добре - и ще имат по-малко проблеми.
Както и в яслите като у дома си, ходене на детето трябва да бъде в инвалидна количка на ниво - на матрак; Нямам нужда не възглавници.
В ясен горещ летен ден, избягвайте излагането на пряка слънчева светлина дете - дете, което не беше горещо и че той не се поти. Сложете превоз някъде на сянка. Също така, не излагайте на детето от вятъра.
Детето ви е свикнал да зърното. Ами! Привикнали към толкова свикнали. Вашата помощ - пази зърната чист. Трябва да ги има в наличност и магазин, например, в тенджера или чаша с главата надолу върху чинийката. Когато отиваш на улицата, вратовръзка биберон върху широка панделка. С тази предпазливост да не падне биберон на земята, не е нужно да се върне за ново зърното.
Когато детето ви е твърде млад, но вече седи с увереност и можете да го експортирате на разходка в детската количка за сгъване количка, винаги заключите детски специални колани (такива колани, са доставени на колички), тъй като детето вече е доста пъргав за себе си да напусне количка и добавите вашите притеснения.
Вероятно все още само се готви да стане майка, вие препрочетете планината на популярната литература за детето и се грижи за него. И повече от веднъж срещнах необходимостта от информация за организма, особено на децата, на витамин D. Значението на този витамин е, че без участието й в организма не може да се абсорбира и задържа калций - много необходим елемент във формирането и растежа на костите. При липса или недостиг на витамин D болно дете рахит - костен го омекотена, изкривен, страда здравето като цяло, понижен имунитет.
В естествени условия, този важен витамин се произвежда в тялото, когато е изложена на слънчева светлина. Ето защо, вашето дете трябва редовно да бъде под слънцето. Но, разбираемо, а не в горещото слънце.
На първо място, в стаята, в която има детско креватче, трябва да е слънчев (освен ако, разбира се, има една в апартамента си). И от време на време е необходимо да се осигури на бебето слънчеви бани например, през лятото в топъл ден с отворен прозорец на (ултравиолетовите лъчи, под влиянието на който се образува в кожата витамин Д, се постига не минава през стъклото) бебето се държи на слънце.
Второ, повече ходи на слънце. Оптималното време за слънчеви бани - сутрин и вечер, когато слънчевата светлина вече ултравиолетови и инфрачервени лъчи е по-малко. Слънчеви бани дете трябва да бъде с повишено внимание, като се започне от две минути, а след това добавяне на дневна една минута. Не забравяйте, че кожата е много по-мек от бебе, и заради уязвимостта си. Много лесно да се получи слънчево изгаряне.
Започнете слънчеви бани по-добре постепенно, първо краката на бебето отворени към слънцето, а след това - на корема, на третия ден - на гърдите и т.н. И само когато сте го леко загоряло, можете да го излагайте на слънце всички. Знайте, че светлите коси децата често са по-чувствителни към слънчева светлина, отколкото деца са естествено тен, тен и те изглеждат по различен начин. Ако сте в квартала расте кафяв бебе, тен и неговата красива, като кафе с мляко, и искате детето ви едни и същи, не прекалявайте, не носят вреда на Вашето бебе.
Втвърдяване на слънцето е най-добре на сутринта - в диапазона от девет до единадесет часа. Избягвайте директна слънчева светлина и да използват само лъчите разпръснати или отразени. Започнете слънчеви бани нужда 1-2 минути. Месец по-късно, на сесията е доведен до 10 минути.
На горещите дни, предпази главата си и очите на едно дете от излагане на пряка слънчева светлина. Слънцето може бързо да се пече на главата на бебето, което води до рязко прилив на кръв към мозъка - това е опасно.
Ами да отразява слънчевите лъчи в бяла кърпа. На разходка предпази главата на детето с бял капак на двигателя или шапка. Също така не забравяйте за дразнещия ефект от ярка светлина върху зрението. Не слагайте на инвалидна количка, така че пряка слънчева светлина в очите; Нека лицето на бебето е в сенките; ако детето е заспал, можете да го покрие с кърпа очи.
Всеки път, когато отидете на разходка, да вземе една бутилка преварена вода. На улицата, особено ако времето е горещо, детето често жаден, отколкото у дома.
За продължителността на пътуванията
Първата разходка трябва да продължи 10-15 минути през топлия сезон и 5-10 минути в студения сезон. Постепенно увеличавайте продължителността на ходене 2-3 часа през топлите месеци и до 2 часа - в студа. През лятото можете да се разхождате два или три пъти на ден, зимата един или два пъти.
Може би, ако лятото температурата се повиши над 30 ° C, разходка, за да отмените. През зимата, не се опитват да направят децата си на улицата при температура под -15 ° C.