Работи ръка - Детска Енциклопедия (първо издание)
Нека започнем с ръцете. Помолете свой приятел да вдигне ръка, за да отстрани. Сложи си ръката на рамото му. Ще се почувствате като огъва под ръката на мускулите на ръката другар. Тя делтоидния. Получил е името си от гръцката буква "делта", която е сходна. Делтоидния мускул е много силна и може да вдигне ръка, за да отстрани, напред и дори преди малко.
Ляво - стрелка сочи към делтоидния мускул; Право - стрелка 1 показва по-голям гръден мускул; Arrow 2 - на гръбен на latissimus.
Има помощник отново вдигне ръка, за да отстрани. Ръката му ще подкрепи ръката си и ги помолете да го намалите, но нека не се пропусне. Спуснете ръката ще се опита два много големи мускули. Един от тях е разположен на гърдите и се нарича голям гръден мускул. Тя участва в най-понижаващи ръцете и, по-важното, в което го управлява напред. Другият на гърба, под плешката на гърба и се нарича широк гръбен мускул.
Свийте ръката си в лакътя. Можете лесно да се види какво движение на мускулите, произведено. Това бицепс или бицепса. Под него е още раменните мускули, тя също прави това движение.
Сега изправете ръката си. Чувствайте се в задната част на рамото - да се чувстваш други мускули напрегната. Това е най-трицепс мускула.
Името "двуглав" и "триглав", получени на тези мускули, тъй като всеки един от тях в горната си част е разделена на части, наречени мускулни глави. Тези глави имат две бицепс и трицепс имат - три. В ниските части на тези мускули и главата, прикрепени към различни кости от сухожилия.
Ляво - върхове за стрели за бицепс; Право - на трицепс мускула.
Погледнете движения на ръцете. Нейните свиват мускулите на предмишницата, те лежат на палмарно страна на предмишницата и се наричат флексори и китката. На гърба на предмишницата се намират други мускули - екстензори на ръката. Действайки в различни комбинации, те могат да осигурят движение четка към и кръгово движение. Но четката има един много интересен движение, което го прави, когато нещо се отскубне или privertyvaetsja. Тези движения, които включват големи мускули на лактите и раменете. Сложи си ръката на бицепса и да направи движенията, като при работа с отвертка. Ще се почувствате, че бицепса се намалява.
Стиснете ръката си в юмрук. Къде са мускулите, които са направили този ход? Първото впечатление е, че те са в пълен изглед. Но това не е вярно. Мускулите, се свиват пръстите си, разположени главно на предмишницата и, освен това, съвсем близо до лакътя, в близост до четката за мускулна флексорният. На гърба на предмишницата са мускулите, пръстите на разтегателен. Palmar същите мускули главно писмото също се скосява и пръстите заедно. В дланта, в допълнение, има и мускулите, които се движат на палеца, така че да може да се противопоставя на останалите и да участват в обиколка и притежаващи инструменти.