Пъстърва на пара картофи

Пъстърва на пара картофи
Рецепта - дует в двойна котел: пъстърва с картофи и копър задушени, просто, бързо и здравословно ястие с стъпка по стъпка снимки за готвене от Олга:

Пъстърва на пара с картофи

Вкусът на тази риба ястие като деца и възрастни. Тендер, вкусна и много полезна в параход пъстърва с гарнитура. Бърза и лесна рецепта, ще спестите ценно време!

За тази рецепта вкусна пара пъстърва с картофи трябва:

  • Пъстърва (филе или пържола) 300-400 г,
  • Картофи - 1 кг,
  • Масло - 100 грама,
  • Лимонов сок - на вкус,
  • Сол - на вкус
  • Черен пипер, прясно смлян - на вкус,
  • Копър - 1 връзка.

Как да се подготвите пъстърва със задушени картофи

1. пъстърва филе или стекове изплакнете, сол и черен пипер и вътрешната страна ръми с лимонов сок. По искане на кожата могат да бъдат отстранени.

2. обелват картофите, изплаква се с вода и се нарязва на 4 части.

3. Potato постави в по-ниските параходи ниво. Добавете сол, разбърква се, постави парчета на масло.

4. пъстърва отрязани части. Сложете под формата на двойно дъно за готвене зърнени култури. На всичко отгоре на рибата, за да изложи на парчета масло и постави на второ ниво параход.

Пъстърва на пара картофи

5. В специално отделение параходи излее vodu.Vklyuchaem параход за 15 минути (имам пъстърва варени в режим "риба").

Пъстърва на пара картофи

6. След сигнала получаваме рибата от парахода, поставете на топло място.

7. Картофи включват още 15 минути (I "зеленчуци" режим). След сигнал картофи поръсва копър.

Пъстърва на пара картофи

8. Ние разпределяме картофите и пъстърва в съда и се изсипва на върха на сока от рибата.

Пъстърва на пара картофи